自由講場 今日: 2053 | 主題: 1349923

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發表於 24-5-16 20:40 |只看該作者

回覆樓主:

唔多，怕骨

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發表於 24-5-16 22:35 |只看該作者

liverpool2023 發表於 24-5-16 20:17
咁就啱我喎！
但係咪剩係深海魚先有呢啲呀？

我唔識分係咪深海魚，總之比較安全又多dha就食，三文魚、鯖魚、鰻魚、秋刀魚、帶魚、多春魚。

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lamlam0710

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發表於 24-5-16 22:39 |只看該作者

屋企每日都有魚，我爸爸有要求，日日要親自去街市買海魚。

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發表於 24-5-16 22:46 |只看該作者

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發表於 24-5-16 22:47 |只看該作者

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發表於 24-5-17 04:08 |只看該作者

liverpool2023 發表於 24-5-16 22:47
呢啲我全部都有煮，烏頭比較少

fyi

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granja

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發表於 24-5-17 06:30 |只看該作者

smilefl 發表於 24-5-16 14:29
我煮餸唔叻，家有長者要食淋身餸菜，好多時煮豬肉，雞肉，但話韌咬唔到。
諗住放工可快些煮好 ( ...

豬肉碎，雞肉碎都食唔到？

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superkingdom

侯爵府

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發表於 24-5-17 06:47 |只看該作者

lamlam0710 發表於 24-5-16 22:39
屋企每日都有魚，我爸爸有要求，日日要親自去街市買海魚。

我爸爸都係勁鍾意食魚，所以以前呢間屋企日日都食魚，所以我都好鍾意食，但我老公唔食，細路怕有骨，所以而家都冇乜點食
所以我自己成日出街食酸菜魚

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Miss_Yellow

男爵府

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發表於 24-5-17 07:09 |只看該作者

smilefl 發表於 24-5-16 17:58
我都係貪佢無咁多骨，又比較易煮易買。

解凍後出水要花時間用廚紙吸水，好煩有咩辦法？

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發表於 24-5-17 07:11 |只看該作者

本帖最後由 greentea000 於 24-5-17 07:13 編輯

liverpool2023 發表於 24-5-16 22:46
我無特別食一種，諗住平衡安全問題，咩魚都食：三文魚、鰻魚、鯖魚、吞拿魚、多春魚、紅魚、龍躉、鯪魚、 ...

超市基本可以滿足我食魚需求，係街市差唔多只係好間中咁買鯇魚。惠康有三文魚粒之後，我少買咗三文魚扒。
attach0/tmp/phpVGG2F6

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發表於 24-5-17 07:15 |只看該作者

回覆樓主:

今日yuu app 又有三文魚券

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發表於 24-5-17 07:28 |只看該作者

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發表於 24-5-17 07:32 |只看該作者

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發表於 24-5-17 08:53 |只看該作者

美好的一切發表於 24-5-16 16:24
滾魚湯都有益，可以加雞蛋或豆腐入去滾，都好好味

多謝你意見! 搵日試下

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發表於 24-5-17 08:55 |只看該作者

熊妹妹發表於 24-5-16 16:26
每個星期食一至兩次，雖然我唔好魚，怕骨，但家人覺得有益要我食，無法
...

如果唔抗拒，有益試下都好。
我以前都係唔係好食魚，又係怕骨同怕腥。

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發表於 24-5-17 08:56 |只看該作者

熊妹妹發表於 24-5-16 16:26
每個星期食一至兩次，雖然我唔好魚，怕骨，但家人覺得有益要我食，無法
...

如果唔抗拒，有益試下都好。
我以前都係唔係好食魚，又係怕骨同怕腥。

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發表於 24-5-17 09:00 |只看該作者

liverpool2023 發表於 24-5-16 18:15
我又冇聽過食魚皮膚好
我純粹為咗智能
我啲仔記性係幾好，讀書叻

可能因為omega 3，你仔仔咁吸收好好喎

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發表於 24-5-17 09:05 |只看該作者

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發表於 24-5-17 09:06 |只看該作者

pomanlife 發表於 24-5-16 18:11
日日都食魚

每日食魚，咁你皮膚應該好好。
聽人講成日食魚皮膚好，不過我細個時都唔係好食魚，怕腥。

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