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angelfan07


珍珠宮

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61#
發表於 24-5-25 18:02 |只看該作者
cck2411 發表於 24-5-25 16:34
我一星期前左邊膝頭上樓梯用力痛同無乜力，之後做返D大腿四頭肌肉訓練宜家好好多啦
...

我都係睇YouTube 教用按摩機，按摩股四頭肌；另外有教點訓練番股四頭肌，等膝頭哥冇咁易痛
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cbeyond


瑪瑙宮

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62#
發表於 24-5-25 18:03 |只看該作者
mercurycc 發表於 24-5-25 18:01
都係睇話片話做埋線瘦面，
覺得好恐怖咁.

我唔會做瘦面， 雖然面大
不過試過埋鼻， 當年鼻敏感嚴重時做過
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angelfan07


珍珠宮

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63#
發表於 24-5-25 18:07 |只看該作者
cbeyond 發表於 24-5-25 17:50
瘦面應該係蛋白線
用身上的係羊腸線

羊腸線係咪唔多中醫有做？我未做過，痛嗎？針灸就多，針完好爽舒服
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carolwong168


公爵府

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64#
發表於 24-5-25 18:08 |只看該作者
有
老街站行左幾十級樓梯
痛左幾日

南無藥師琉璃光如來
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oliwing


大宅

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65#
發表於 24-5-25 18:09 |只看該作者
睇物理治療…我之前上落樓梯同行平路都痛,睇幾次物理治療後就唔痛
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Anka


水晶宮

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66#
發表於 24-5-25 18:21 |只看該作者
happy444 發表於 24-5-25 16:10
如題

先睇醫生
照x光
驗血
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happy444


別墅

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67#
發表於 24-5-25 18:24 |只看該作者
Anka 發表於 24-5-25 18:21
先睇醫生
照x光
驗血

好咁我睇下醫生先，thx
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sharebuy


侯爵府

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68#
發表於 24-5-25 18:26 |只看該作者
happy444 發表於 24-5-25 16:10
如題

我仔年頭試過，佢係撞到，然後痛左好耐
我同佢去照左xray骨無事，做左物理治療
之後都係慢慢自己好返
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LoveCorgi2


公爵府

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69#
發表於 24-5-25 18:31 |只看該作者
無話可說 發表於 24-5-25 17:54
omega3唔好咩？

打錯，係有買
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LoveCorgi2


公爵府

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70#
發表於 24-5-25 18:32 |只看該作者
本帖最後由 LoveCorgi2 於 24-5-25 18:32 編輯
carolwong168 發表於 24-5-25 18:08
有
老街站行左幾十級樓梯
痛左幾日

而家都唔敢行山，行多梯級嘅地方，怕傷到膝頭，或者令佢發炎。都要好好保護膝頭。
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cbeyond


瑪瑙宮

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71#
發表於 24-5-25 18:51 |只看該作者
angelfan07 發表於 24-5-25 18:07
羊腸線係咪唔多中醫有做？我未做過，痛嗎？針灸就多，針完好爽舒服

係， 香港更少（我係深圳針）， 無呢個技術， 香港有都貴。
我都好少做埋線， 或者醫師見我呢排氣色差（我上次去叫晒救命， 話條頸扯住痛）
先幫我埋線調理， 雖然佢都幫我針左補氣穴位， 搞掂左我個鼻，通晒
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liverpool2023


禁止訪問

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72#
發表於 24-5-25 18:55 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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hkmary17


大宅

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73#
發表於 24-5-25 19:20 |只看該作者
試吓札馬，可以一路睇電視一路札 。每日起碼半小時 。
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angelfan07


珍珠宮

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74#
發表於 24-5-25 19:27 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 24-5-25 20:11 編輯
cbeyond 發表於 24-5-25 18:51
係， 香港更少（我係深圳針）， 無呢個技術， 香港有都貴。
我都好少做埋線， 或者醫師見我呢排氣色差（我 ...

自從2月中完新冠第2次，身體差多好多！關節易咗發炎，以前未試過咁密！依家我多咗做拉筋保健運動，照經光電筒和電磁波紅外線燈作保養
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cck2411


大宅

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75#
發表於 24-5-25 20:02 |只看該作者

回覆樓主:

有時未必關個膝頭事，反而係少運動成日座攪到四頭肌、臀部肌肉量少導致唔夠力承托，結果膝頭受曬力而痛

點評

siu05    發表於 24-5-26 14:44
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cbeyond


瑪瑙宮

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馬年勳章


76#
發表於 24-5-25 20:37 |只看該作者
angelfan07 發表於 24-5-25 19:27
自從2月中完新冠第2次，身體差多好多！關節易咗發炎，以前未試過咁密！依家我多咗做拉筋保健運動，照經光 ...

JM保重
呢隻病毒專攻人弱部位，要recovery都要長時間
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angelfan07


珍珠宮

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77#
發表於 24-5-25 20:57 |只看該作者
cbeyond 發表於 24-5-25 20:37
JM保重
呢隻病毒專攻人弱部位，要recovery都要長時間

大家都要保重！
願生活無痛症，開開心心過每天！！！
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happy444


別墅

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78#
發表於 24-5-25 21:03 |只看該作者
liverpool2023 發表於 24-5-25 18:55
好多可能性，睇下醫生先
我朋友睇完醫生要食消炎藥，食極唔好去照x ray，話發炎退化，食葡萄糖鞍
我食消炎 ...

我都要安排下星期睇下醫生先, thx
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Kykimmy


禁止訪問

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79#
發表於 24-5-29 00:30 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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noodleball


子爵府

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80#
發表於 24-5-29 08:31 |只看該作者
cbeyond 發表於 24-5-25 18:03
我唔會做瘦面， 雖然面大
不過試過埋鼻， 當年鼻敏感嚴重時做過
...

埋鼻效果點呀？你埋左幾多條線？last到幾耐呀？
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