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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 開心分享：有膽固醇高問題既jm請入

自由講場今日: 438|主題: 1345034

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樓主: bb2

2 345 6...18

積分: 18756

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

61^#

發表於 24-6-22 12:03 |只看該作者

yeemeif 發表於 24-6-22 11:45
你都要加油呀

多謝你, 努力中

我~好~幸~福~呀~

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yeemeif

珍珠宮

積分: 34427

62^#

發表於 24-6-22 12:04 |只看該作者

bhamcy 發表於 24-6-22 08:51
第一次聽博士茶，唔該哂。

你買Laggar, 我都飲緊，呢隻好飲好香

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yeemeif

珍珠宮

積分: 34427

63^#

發表於 24-6-22 12:05 |只看該作者

bb2 發表於 24-6-22 09:28
之前零運動，鐘意食埋d高脂野，咖啡奶茶，面包，蘿蔔糕，豬腩肉，豬大腸，墨魚，蝦，朱古力.... 午餐好多 ...

嘩你之前飲食都好豐富吓喎

私人傳訊回覆引用

yeemeif

珍珠宮

積分: 34427

64^#

發表於 24-6-22 12:08 |只看該作者

bb2 發表於 24-6-22 09:47
其實我唔知關唔關佢事，只係咁啱之前買左，又見佢功効好似好得，最重要呢隻茶無咖啡因，飲完唔會瞓唔著 :f ...

我好多時一日飲3次

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okgoodla

侯爵府

積分: 24509

2024年龍年勳章

65^#

發表於 24-6-22 12:15 |只看該作者

yeemeif 發表於 24-6-22 11:46
請問你HDL有幾多？

1.97

係呀我會加油！

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bhamcy

子爵府

積分: 14251

66^#

發表於 24-6-22 17:06 |只看該作者

yeemeif 發表於 24-6-22 12:04
你買Laggar, 我都飲緊，呢隻好飲好香

好呀，我搵下邊度有得買

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yeemeif

珍珠宮

積分: 34427

67^#

發表於 24-6-22 18:49 |只看該作者

bhamcy 發表於 24-6-22 17:06
好呀，我搵下邊度有得買

HKTV mall有

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yeemeif

珍珠宮

積分: 34427

68^#

發表於 24-6-22 18:50 |只看該作者

okgoodla 發表於 24-6-22 12:15
1.97

係呀我會加油！

我高咗好多年，近年早餐日日食牛油果，指數再創新高，有2.6

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mizuho

珍珠宮

積分: 39030

69^#

發表於 24-6-22 19:28 |只看該作者

佩服樓主嘅堅持

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okgoodla

侯爵府

積分: 24509

2024年龍年勳章

70^#

發表於 24-6-22 19:55 |只看該作者

yeemeif 發表於 24-6-22 18:50
我高咗好多年，近年早餐日日食牛油果，指數再創新高，有2.6

真係勁高喎

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sfccwy

珍珠宮

積分: 40136

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 BK Milk勳章

71^#

發表於 24-6-22 20:12 |只看該作者

勁

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可愛教主2

珍珠宮

積分: 31542

72^#

發表於 24-6-22 20:24 |只看該作者

回覆樓主:

多謝樓主分享
我本身體重同你差唔多，真係唔肥，可惜膽固醇高，最主要壞嗰隻，因為好膽固醇同三酸甘油，都非常正常。
你做嘅建議，我差唔多都有做，例如一星期五日運動，低碳飲食，唯獨是沒有吃以下食品

包括飲博士茶，洋車前子，白背黑木耳，綪魚，鈣思寶竽等，如果重點出擊，你感覺係那幾樣係必要可以減到呢？有冇心得？

坦白說，運動量我算多，都仍然有壞膽固醇，相信一定同遺傳有關