自由講場

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大宅

積分: 2972


61#
發表於 24-9-19 21:08 |只看該作者
早午晚三餐都咁食?仲食25年真係好佩服


大宅

積分: 2203


62#
發表於 24-9-19 21:31 |只看該作者
我都好堅持咗一年lunch 都係食雞胸
真係要堅持


大宅

積分: 2036


63#
發表於 24-9-19 21:36 |只看該作者
唔止食物 佢影相個啲角度 25年都係咁上下


大宅

積分: 2771


64#
發表於 24-9-19 21:53 |只看該作者
俾我食兩個禮拜都想反胃,佢仲食足25年,好勁


侯爵府

積分: 21263


65#
發表於 24-9-19 22:18 |只看該作者

回覆樓主:

佩服! 所以我keep唔到


大宅

積分: 2700


66#
發表於 24-9-19 22:29 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-9-19 12:28
我以前有個同事,每日Lunch都係彩椒沙律,加一舊就咁係雪櫃拎出嚟,凍冰冰鯇魚,每日都係帶呢兩樣野係公司 ...

下,凍嘅魚佢都食得落?


伯爵府

積分: 18887


67#
發表於 24-9-20 00:14 |只看該作者

回覆樓主:

見到碟嘢都唔開胃


男爵府

積分: 8245


68#
發表於 24-9-20 00:18 |只看該作者
siuleung 發表於 24-9-19 14:19
我可能一星期都捱唔住

其實餐餐海魚都好貴,有時我淨係整俾阿仔食,自己食其他嘢。反而澱粉質塞飽個肚就好平,meal plan 入面的keto餐又係特別貴。


公爵府

積分: 29186


69#
發表於 24-9-20 00:33 |只看該作者
少咗好多人生樂趣


珍珠宮

積分: 49690


70#
發表於 24-9-20 00:40 |只看該作者
loveistrue 發表於 24-9-19 22:29
下,凍嘅魚佢都食得落?

叫佢整返熱,佢話唔需要


伯爵府

積分: 16072


71#
發表於 24-9-20 00:47 |只看該作者
諗起周慧敏日日都食咖啡蛋卷,樂此不疲⋯⋯
又係為減肥扮靚,好堅持✊


別墅

積分: 899


72#
發表於 24-9-20 02:31 |只看該作者
反而想知係咪早午晚都係


別墅

積分: 899


73#
發表於 24-9-20 02:32 |只看該作者
回覆 Elenalan 的帖子

有減到嗎?走調味醬?


水晶宮

積分: 57845


74#
發表於 24-9-20 04:24 |只看該作者
有啲人係對飲食無要求,維持生命就可以,根本就唔恨食,佢會唔會係呢?


水晶宮

積分: 67503


75#
發表於 24-9-20 08:23 |只看該作者
carbeelee 發表於 24-9-20 02:32
回覆 Elenalan 的帖子

有減到嗎?走調味醬?

有,由13x減到去11x磅 (~4個月),現在keep喺110磅(+-2磅)。
我食同一款subway三文治食左2個月,每次都係6吋燕麥包、烤雞胸、番茄青瓜洋葱和牛油果,調味用橄欖油、黑椒、蜜糖芥末 (少醬)。我覺得又好味又飽肚。
晚餐多數自煮,會食白飯。

連食2個月subway做lunch後,第3個月起我每星期有一日lunch出去食,冇限制,只係唔食油膩炸物,少醬汁。


男爵府

積分: 6753


76#
發表於 24-9-20 08:27 |只看該作者
mickeywinnie3 發表於 24-9-19 10:57
佢咁樣營養咪唔夠均勻⋯⋯


啪補充藥唔計


珊瑚宮

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77#
發表於 24-9-20 08:28 |只看該作者
puzzledmama 發表於 24-9-20 00:47
諗起周慧敏日日都食咖啡蛋卷,樂此不疲⋯⋯
又係為減肥扮靚,好堅持✊

好多年前報導過,佢係好鍾意食咖啡卷,每日都要食一件先安樂,減肥係用其他方法減,只係最近嗰標題報導誤導人


男爵府

積分: 9990


78#
發表於 24-9-20 08:46 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-9-19 12:28
我以前有個同事,每日Lunch都係彩椒沙律,加一舊就咁係雪櫃拎出嚟,凍冰冰鯇魚,每日都係帶呢兩樣野係公司 ...

彩椒沙律+凍鯇魚? 鯇魚凍咗好腥,點整㗎? 佢一定沒聽過淡水魚有超標孔雀石綠了


男爵府

積分: 9990


79#
發表於 24-9-20 08:52 |只看該作者
大臭臭 發表於 24-9-20 00:14
見到碟嘢都唔開胃

又唔會佢哋有工人侍候,應該每餐都不同魚塊 (fish fillet) + 雜菜嘅,整得好都有變化和好味道,只是佢老公big ham 取笑佢咁講食同一款食物啫


珍珠宮

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80#
發表於 24-9-20 08:54 |只看該作者
Black123456 發表於 24-9-19 21:31
我都好堅持咗一年lunch 都係食雞胸
真係要堅持

係咪即食雞胸?
其實我好懷疑係咪真係健康

一舊熟的肉,放在雪櫃(唔洗冰隔)可以放大約10日先過期, 一定有好多防腐劑

我食左幾舊之後就冇再食,都係食急凍三文魚好D


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