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62^#

發表於 24-11-25 12:27 |只看該作者

cbeyond 發表於 24-11-25 11:51
自己唔買，又知係垃圾？
你覺得垃圾，唔代表其他人認同
仲要，無幫趁的人話垃圾，可信性好低吓 ...

明知是垃圾，為何要花錢買？先知先覺。
試過先知係垃圾，還好，後知後覺。
食完繼續食，不知不覺。

不是所有野，都要試過才有say.

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cbeyond

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63^#

發表於 24-11-25 12:35 |只看該作者

Fishqqma 發表於 24-11-25 12:10
下？佢冇買過又開口話人垃圾！

所以廢事同呢d人講，晒我時間

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64^#

發表於 24-11-25 12:37 |只看該作者

Fishqqma 發表於 24-11-25 12:10
下？佢冇買過又開口話人垃圾！

大家接受的資訊不同啫，我接受的是這樣，我表達意見啫，不用單打，自己多收集資料研究下。

一個平台收集萬樣貨品賣賣賣，誰保證品質，發現產品有質量問題，最多不賣就能了事。即是同百佳一樣。顧客自己負責。

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kittylam

水晶宮

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65^#

發表於 24-11-25 12:43 |只看該作者

0q.cathy 發表於 24-11-25 00:48
做運動就係最好嘅保養，城市人營養足，唔使食咁多呢啲，平時食物已有，均衡飲食就最好，除非醫生叫，否則 ...

同你睇法一樣

！

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sammitoffee

男爵府

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66^#

發表於 24-11-25 12:49 |只看該作者

fundfund 發表於 24-11-25 11:45
鐵丸，最好唔好食！

點解呢?

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67^#

發表於 24-11-25 12:53 |只看該作者

mymarigold 發表於 24-11-25 12:18
世事被你看透了~

世事就這麼簡單？

一個平台賣嘅野不是樣樣都咁好！淘x嗎？
用品冇所謂。
是賣supplement ，食落肚，要求高些可以嗎？

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dandan2006

子爵府

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68^#

發表於 24-11-25 12:58 |只看該作者

無買健康食品
反而買無激素肉，或有機食物

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mymarigold

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69^#

發表於 24-11-25 13:06 |只看該作者

syyysc 發表於 24-11-25 12:53
世事就這麼簡單？

一個平台賣嘅野不是樣樣都咁好！淘x嗎？

你覺得世事複雜，我覺得世事簡單，我只係表達我意見，有何不何？

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Fishqqma

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70^#

發表於 24-11-25 13:07 |只看該作者

syyysc 發表於 24-11-25 12:37
大家接受的資訊不同啫，我接受的是這樣，我表達意見啫，不用單打，自己多收集資料研究下。

一個平台收集 ...

唔好死撐啦！

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71^#

發表於 24-11-25 13:07 |只看該作者

0q.cathy 發表於 24-11-25 00:48
做運動就係最好嘅保養，城市人營養足，唔使食咁多呢啲，平時食物已有，均衡飲食就最好，除非醫生叫，否則 ...

運動係最好，不過不是所有城市有心有力的起心肝去運動。運動可以係奢侈品，時間。

適當補充也是應該的。例如益生菌，B集。不是從運動或食物容易得到。

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Fishqqma

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72^#

發表於 24-11-25 13:08 |只看該作者

mymarigold 發表於 24-11-25 13:06
你覺得世事複雜，我覺得世事簡單，我只係表達我意見，有何不何？

未試過就下判斷，仲要講到自己試過哂！呢啲人真係好笑！

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73^#

發表於 24-11-25 13:17 |只看該作者

syyysc 發表於 24-11-25 13:07
運動係最好，不過不是所有城市有心有力的起心肝去運動。運動可以係奢侈品，時間。

適當補充也是應該的。 ...

發酵食品：酸奶、酸菜、泡菜、味噌和納豆等都是常見的富含益生菌的發酵食物。

要不要食很多納豆，泡菜，酸奶

可能食粒丸就掂！

B集來自：

全穀類：例如糙米和燕麥。

肉類和海鮮：包括牛肉、豬肉、雞肉、魚類等。

蛋類和奶類：蛋黃和乳製品。

豆類：如豆腐和其他豆製品。

綠色蔬菜：如菠菜和西蘭花。

堅果和種子：如杏仁和葵花籽。

食咁多肉，肥都呢！

食粒丸搞掂！

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lingw.

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74^#

發表於 24-11-25 13:21 |只看該作者

Fishqqma 發表於 24-11-25 10:23
我發現好多食物都有分兩派人，
支持同反方，
有啲食物更加係以前，後尾又話唔好。

係，有D為講而講，賺點擊

不過我幾認同脂肪的功能，反式脂肪& 膽固醇都有佢功能

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yiu_mimi

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75^#

發表於 24-11-25 13:30 |只看該作者

bbkq 發表於 24-11-25 05:45
0，
反而食水果，花茶，中湯，糖水，當保健。

反而想買部慢磨機，幾百元，每日整吓健康特飲，好似仲健康啲

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76^#

發表於 24-11-25 13:35 |只看該作者

回覆樓主:

注意飲食，工作量，休息，運動，睡眠，定期驗身。還有平心靜氣做人做事。都是要健康的人所要做的。

適當用健康補充品也是要，e g.補鈣，不是飲幾多碗豬骨湯，曬太陽就得。鈣思寶，加營素，鈣片等可以補钙。

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Fishqqma

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77^#

發表於 24-11-25 14:59 |只看該作者

yiu_mimi 發表於 24-11-25 13:30
反而想買部慢磨機，幾百元，每日整吓健康特飲，好似仲健康啲

呢啲真係要有恆心

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baby7

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78^#

發表於 24-11-25 15:19 |只看該作者

lingw. 發表於 24-11-25 10:14
唔係，指所有燕麥

咁燕麥奶都唔好？

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fundfund

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79^#

發表於 24-11-25 15:22 |只看該作者

sammitoffee 發表於 24-11-25 12:49
點解呢?

容易攝取過量，可能對身體造成損害，包括肝臟疾病、心臟病等等。
而且補鐵有可能引起副作用，如便秘、腹痛和噁心等等。

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cbeyond