自由講場

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水晶宮

積分: 62975


61#
發表於 25-6-23 22:38 |只看該作者
pigtwo 發表於 25-4-17 11:08
我只係要求每日大小便正常都那麼困難
健康真的很重要, 就算不是什麼大病, 小毛病都可以影響你心情, 生活質 ...

多休息少壓力多運動去吓旅行


大宅

積分: 2205


62#
發表於 7 天前 |只看該作者
滿足 發表於 25-6-23 13:19
唉﹗病左,心情梗係差,你好番未呀?我就唔知身體乜事,而家吹多少少風扇,或者好似今朝咁,著條短褲啫,咁 ...

我未好返啊,每日都係頭脹痛,食藥都唔太幫助,唯有當自己係更年期


侯爵府

積分: 23132


63#
發表於 7 天前 |只看該作者
pigtwo 發表於 25-4-17 11:32
我已經無慾無求, 又無話要去邊處要買乜
唯一興趣就是睇小說,
只想平平淡淡地生活

咩事你?


侯爵府

積分: 20228

牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 開心吸收勳章


64#
發表於 7 天前 |只看該作者
我都學習緊自然療法~~同埋打坐...
有興趣我地可以交流下


珍珠宮

積分: 34401


65#
發表於 7 天前 |只看該作者
pigtwo 發表於 25-4-17 11:33
我都想自然療法, 但我想先弄清楚條腸究竟發生什麼事先.

謝謝你.

照左腸未?

可以講下你為左解決這便便問題你用過咩方法?


子爵府

積分: 11741


66#
發表於 7 天前 |只看該作者
希望樓主身體健康,快啲好返

其實去醫院(探病),見到啲情況嚴重嘅病人,你會知自己已經唔錯…. 突然覺得自己行得走得,都唔係必然,因為我試過,上一級樓梯都可以難到我

要感恩,想法要正面,實有辨法解決的,如果真係冇辦法,就想辦法同呢個病共存
我現在都係咁,大家都加油


珍珠宮

積分: 30027


67#
發表於 7 天前 |只看該作者
lingw. 發表於 25-6-24 13:05
照左腸未?

可以講下你為左解決這便便問題你用過咩方法?

最終用坐熱水法, 每日用盤+50c 熱水, 坐20分鐘, 另外每餐之間喝足夠水,戒燥熱食物.


珍珠宮

積分: 30027


68#
發表於 7 天前 |只看該作者
Ftmagic 發表於 25-6-24 13:19
希望樓主身體健康,快啲好返

其實去醫院(探病),見到啲情況嚴重嘅病人,你會知自己已經唔錯…. 突然覺得 ...

係, 要學識感恩, 舉個例子, 我們現在仲可以上網, 生活自由, 但同一時間, 某些國家正面對戰亂, 情何以堪?


珍珠宮

積分: 30027


69#
發表於 7 天前 |只看該作者
Kinki1102 發表於 25-6-24 09:02
我未好返啊,每日都係頭脹痛,食藥都唔太幫助,唯有當自己係更年期

或者試下熱敷, 對很多痛症有效


珍珠宮

積分: 30027


70#
發表於 7 天前 |只看該作者
wan_sosin 發表於 25-4-17 11:35
只係小病都已經要感恩,無咩人完全唔病。
就算大病都要好好過日子,唔好難為自己,煩操都解決唔到問題。
我 ...

太耐無上來, 今日才看到咁多回覆,
很多事都是身不由己, 只能改變心態, 放輕鬆, 把專注力放在其他事物上.


珍珠宮

積分: 30027


71#
發表於 7 天前 |只看該作者
Gorgor0612 發表於 25-6-23 14:27
有冇試下益生菌?

有呀,吃了幾年, 真係無功無過,
最近才知道要久不久換另一個牌子.


珍珠宮

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72#
發表於 7 天前 |只看該作者
mandy952 發表於 25-6-23 14:28
我呢期食代餐,因為有纖維成份,去得順暢左
或者可以試下

我換左部破壁機, 現在整下栗子/蕃薯/南瓜/魚湯, 希望易些吸收, 肚子無咁脤, 減少痙攣, 改善便秘.

謝謝妳的提議, 纖維粉, 我以前飲過橙粉, 應該飲水不夠, 仲塞.


珍珠宮

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73#
發表於 7 天前 |只看該作者
Chace 發表於 25-4-17 21:05
一定要正面,好事一定來

現在很阿Q, 做人真係要難得糊塗,


珍珠宮

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74#
發表於 7 天前 |只看該作者
brother4 發表於 25-4-17 19:08
人生有低潮有高潮,當到低潮,不要害怕,克服佢,有更好人生

對, 謝謝妳


珍珠宮

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75#
發表於 7 天前 |只看該作者
cy101 發表於 25-6-23 14:56
有冇好轉?

好轉了, 條腸終於肯郁, 謝謝關心


珍珠宮

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76#
發表於 7 天前 |只看該作者
janicewww 發表於 25-6-23 14:57
祝樓主身體健康~

謝謝, 大家咁話


珍珠宮

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77#
發表於 7 天前 |只看該作者
core 發表於 25-6-23 15:08
我去年犯太歲
運程影響至今
解簽師傅話要立秋先轉運

好快到, 你看, 過多幾日就7月了
2025年咁就過左半年
送上祝福


珍珠宮

積分: 30027


78#
發表於 7 天前 |只看該作者
shareholder 發表於 25-6-23 15:48
心病還需心藥醫, 心出了問題, 才會病,

要處理心那裡的障礙, 不是講肉團心, 是內心 ...

我心態改了很多, 慢慢領悟


珍珠宮

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79#
發表於 7 天前 |只看該作者
sasatt 發表於 25-6-23 21:47
未查出病因前,不如試下食少d粥粉面飯果類,介面包,同埋,試下洗腸

謝謝妳,
看了專科, 應該是腸功能問題, 現在每日坐熱水20分鐘, 有些幫助.
麵包真係要戒, 次次食多了都腸痙攣.


珍珠宮

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80#
發表於 7 天前 |只看該作者
333s 發表於 25-6-23 22:35
每日大小便正常

大便... 多食粗奷。菜 + 番薯 當飯。粗纖維蔬菜,葉菜類、花椰菜、高麗菜等,減少肉類 ...

每星期大约有3日食肉類, 其他蔬果, 現在盡量也飲多D水, 以往水份可能唔夠.

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