回覆 yan_yan_mummy 的帖子
跑手4-5km/hr,行路double計....咁10K 又一個鐘一定得??10K 跑都一個鐘啦,郊遊行下停下2-3個鐘好正常
利申: 行山行左廿幾年
我唔介意多遊客,我只介意多垃圾
我尋日先行完麥2,同廿年前比,垃圾真係多好多
我把平安留給你們,我將我的平安賜給你們;我所賜給你們的,不像世界所賜的一樣。你心裏不要煩亂,也不要膽怯。(若 14:27)
Happy moments, praise God. Difficult moments, seek God. Quiet moments, worship God. Painful moments, trust God. Every moment, thank God!!!