自由講場

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珍珠宮

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61#
發表於 25-11-14 15:43 |只看該作者
lovebbb 發表於 25-11-14 15:41
五穀粉呢類粉狀嘅食物,糖尿病人唔食得

所以D sales 係亂講,點會係控糖


珍珠宮

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62#
發表於 25-11-14 15:44 |只看該作者
本帖最後由 lovebbb 於 25-11-14 15:45 編輯
QQ70 發表於 25-11-14 14:31
你係食藥先keep 住5~6 ? 食藥,治標唔治本!我係一粒藥都無食,靠自己,用半年時間,成功逆轉糖尿!
...

起碼食藥都控制到,但現在連食緊藥都差,所以要重新組織過生活及飲食習慣,先減壓,再重組飲食習慣。


子爵府

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63#
發表於 25-11-14 15:55 |只看該作者
nicole1981 發表於 25-11-14 14:41
你係咪一星期三次運動
晚餐唔食澱粉質?
可否分享下三餐點食?

大原則!低碳+戒糖+斷食!運動一星期一,兩次慢跑,每次30~45mins ! 睇下邊 d 野食方便又岩自己食,總之跟以上原則!


子爵府

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64#
發表於 25-11-14 15:58 |只看該作者
sjnl43 發表於 25-11-14 14:55
斷食? 邊餐唔食, 定168斷, 講Detail d 啦唔該

我未有時間寫分享,你想知多 d, 可以去YT 睇馬景榮醫生, 伯格醫生+睇書,就會搵岩自己方法!好難三言兩語講哂!


子爵府

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65#
發表於 25-11-14 16:02 |只看該作者
lovebbb 發表於 25-11-14 15:44
起碼食藥都控制到,但現在連食緊藥都差,所以要重新組織過生活及飲食習慣,先減壓,再重組飲食習慣。

...

減壓,真係最難搞!因為又會影響睡眠質素!你去YT 搵馬景榮醫生 channel, 睇下有無呢方面資料幫下你!


珍珠宮

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66#
發表於 25-11-14 16:16 |只看該作者
QQ70 發表於 25-11-14 15:58
我未有時間寫分享,你想知多 d, 可以去YT 睇馬景榮醫生, 伯格醫生+睇書,就會搵岩自己方法!好難三言兩語 ...
謝, 起碼有方向, 我之前停工, 中醫調理但會v彈

後黎先知要操肌吸糖



公爵府

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67#
發表於 25-11-14 16:34 |只看該作者
回覆 shareholder 的帖子

搭單問, 你平時食什麼?


洋房

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68#
發表於 25-11-14 16:44 |只看該作者
CYWS 發表於 25-11-14 15:09
我剛剛睇完醫生,報告血糖升左0,3,之前係7,我都唔知點解會升左,醫生問我想自己控制吓,定食藥,我梗係揀 ...

好多人以為生果好有益,但係果糖對糖尿病患者不利。
盡量不要攝取太易消化的食物,令血糖升得太快。


別墅

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69#
發表於 25-11-14 17:14 |只看該作者
我都有糖尿病,我在深圳灣,香港大學深圳醫院睇醫生,叫醫生比我打GP-1,糖水落了好多


別墅

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70#
發表於 25-11-14 17:17 |只看該作者
已經減少糖尿指數
attach1/tmp/phpz8jSk5


珍珠宮

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71#
發表於 25-11-14 17:49 |只看該作者
donald63 發表於 25-11-14 16:34
回覆 shareholder 的帖子

搭單問, 你平時食什麼?

雞蛋, 雞腿, 菜芯, 希臘乳酪, 雜果仁, 橙, 蘋果


只有這些
菩提自性本來清淨,但用此心直了成佛。


大宅

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72#
發表於 25-11-14 18:04 |只看該作者
ocarebear 發表於 25-11-14 08:52
我覺得唔痛,係要過心理關口,我都唔敢自己拍,係叫屋企人幫我拍

唔可以拍多過一次,每舊只可以拍一次

上淘宝買,一模一樣,買D快到期,好平。


水晶宮

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73#
發表於 25-11-14 18:13 |只看該作者
聽講小麥杯牙對糖尿有用,有冇人試過?


子爵府

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74#
發表於 25-11-14 18:28 |只看該作者
cy101 發表於 25-11-14 12:46
想買俾屋企人試,我要預有咩問題佢會問我,所以問定你地先!Thanks!
...

E 家"尚健" 買CGM 做 promo, $200/盒, 好抵! 我岩岩買左一粒,睇下食乜,我血糖反應會好大!
https://fb.watch/DmLmrcHHlc/?


子爵府

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75#
發表於 25-11-14 18:35 |只看該作者
CYWS 發表於 25-11-14 15:09
我剛剛睇完醫生,報告血糖升左0,3,之前係7,我都唔知點解會升左,醫生問我想自己控制吓,定食藥,我梗係揀 ...

你係一型or 二型糖尿? 如果戒哂澱粉&糖,但進食次數又如何?只係一日3餐,每餐食夠份量 or 過量? 咩時間食野?有無試下一日兩餐? 除左飲食問題, 仲有無其他問題?壓力?睡眠?藥物?


珍珠宮

積分: 30371


76#
發表於 25-11-14 18:56 |只看該作者
本帖最後由 ocarebear 於 25-11-14 19:12 編輯
QQ70 發表於 25-11-14 18:28
E 家"尚健" 買CGM 做 promo, $200/盒, 好抵! 我岩岩買左一粒,睇下食乜,我血糖反應會好大!
https://fb ...

多謝資料


珍珠宮

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77#
發表於 25-11-14 18:58 |只看該作者
mrslau999 發表於 25-11-14 18:04
上淘宝買,一模一樣,買D快到期,好平。

叫c6搵過,佢話一樣咁貴,我講緊係freestyle

我喺香港二手網買,都係國內貨,都要三百幾一粒

你淘寶見到平,請問係咩牌子?


水晶宮

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78#
發表於 25-11-14 19:58 |只看該作者

回覆樓主:

中午飲茶有啲肥膩,今晚唔食飯,食雞胸沙律乳酪,主要想再進一步減低血壓,對糖尿病有冇幫助呢
attach0/tmp/phpArTrRh


象牙宮

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79#
發表於 25-11-14 20:05 |只看該作者
QQ70 發表於 25-11-14 18:28
E 家"尚健" 買CGM 做 promo, $200/盒, 好抵! 我岩岩買左一粒,睇下食乜,我血糖反應會好大!
https://fb ...

好抵喎!


珍珠宮

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80#
發表於 25-11-14 20:23 |只看該作者
QQ70 發表於 25-11-14 18:28
E 家"尚健" 買CGM 做 promo, $200/盒, 好抵! 我岩岩買左一粒,睇下食乜,我血糖反應會好大!
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有無人知另一隻牌子G7係咪突然之間無得賣?網頁無哂!

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