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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我的減肥日記

美容扮靚今日: 6|主題: 138054

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樓主: JJ1122

我的減肥日記 [複製鏈接]

2 345 6

Ita

大宅

積分: 1167

61^#

發表於 05-4-20 19:58 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

joviemum 寫道:
Ita,
我個時未係問你個plan囉, 而家平左ar? 7500? 我問時要15000再加料加lunch box成2萬幾銀,佢話餵人奶要1500卡路里, 減肥餐只可以有1200, 實影響奶量所以未唔諗law, 你都report下你減成點, 我生埋呢胎一定走唔甩呢d減肥公司gala

joviemum,

同妳地分享當然無問題喇，不過呢個 topic 係 JJ1122 的減肥日記我覺得會唔係咁好，不如我又開一個 topic 講下喇，Topic 叫
【努力努力，我要減肥 40 磅】

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joviemum

洋房

積分: 461

62^#

發表於 05-4-21 13:00 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

Vivienmak,

係ar

, 聽你話生兩個睇下會唔會瘦d嘛...haha....唔得實搵你算帳ga

jj,
唔好意思搞寸哂你個場

, 成日講題外話, 我都係去番我地個舊場講野la

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Mummy

男爵府

積分: 5874

63^#

發表於 05-4-21 18:43 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

比咁多錢, 到頭來都係要你節食, 我果時都比 "瑪瓜" 昆過, 都用左16000蚊, 不過我認為呢個世上係冇呢d不勞而獲既野, 訓係度就瘦? 瘦左果十磅八磅睇怕都係控制飲食得來的。

不如我教大家一個方法, 減肥成功之餘仲賺錢忝, 就係同老公打賭, 如果減肥成功就有獎金, 咁你話係咪又減到肥又賺錢? :lol:

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Ita

大宅

積分: 1167

64^#

發表於 05-4-27 02:30 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122,

等緊妳的日記呀！！！

快 D 報告喇！！！

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kelly.b.b.

大宅

積分: 1898

好媽媽勳章醒目開學勳章

65^#

發表於 05-4-27 09:55 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122
妳再唔寫，唔止週記，就快變月刋喇！ :tongue: :tongue: :tongue:

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JJ1122

大宅

積分: 3447

66^#

發表於 05-4-27 13:26 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

我禽晚想打架拿, 不過唔知係唔係通完淋巴, 好鬼眼訓, 好似去擔完泥咁呀...黎拿黎拿.

--- 2J 作品

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JJ1122

大宅

積分: 3447

67^#

發表於 05-4-27 13:26 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

4月26號
今日約左7點做通淋巴. 上到去磅重...由121.8跌到 118.8 lbs. 跟住有個女仔帶我入間房. 比左一set 紙 bra 同 under我換左佢. 然後就開始勒. 對於我黎講一d 都唔痛. 可能我好受力. 不過個女仔話可能我d 淋巴唔塞. 講真都幾舒服. 做哂全身之後就焗毯. 要焗半個鐘. 佢叫我有事就按鐘仔call 佢. 我怕凍唔怕熱既, 所以暖暖地不知幾好訓, 係頭頂個冷氣吹住我吹到有d頭痛, 佢15分鐘後入一入黎問我有冇問題, 我叫佢熄細個冷氣又訓過. 叫做有出d汗啦, 不過唔係我想像中咁多囉. 跟住去沖涼換番衫. 沖涼前vv.. 嘩, 多到.. 世紀之尿. 咁就完左一次treatment.

原來今日又要見三寶.
第一寶見營養師, 都係上次個o靚仔. 佢話減到118.8 幾好oY. 即係一個禮拜2磅. 咁距離115個目標唔遠拿o咼. 我咪話 "車, 115你定之嘛, 我target 108架." 佢話咁好啦改108. 咁都係差10磅. 你食野點呀? 要做番多小小運動o咼... 廢話完一輪, 又byebye.

第二寶見西醫.
我:"醫生, d個禮拜好似有d side effect, 所以我今日停左無食藥."
醫:"咩side effect呀?"
我:"手震, 口乾, 浮浮下囉."
醫:"咁奇? 上個week你無架o咼. 咁啦, 食輕d啦, 轉過個時間食啦. 你d個week食好多野?"
我:"都係差唔多姐."
醫:"你脂肪比率跌咁少既? 跌得0.2 咋o咼."
我:"可能因為我d個week 食得肉多掛, 我BBQ過呀."
醫:"咁有冇柯油?"
我:"就係無先奇o咼醫生."
醫:"你有冇得柯先?"
我:"呵呵... 幾日一次啦."
醫:"咁唔怪得知啦, 開d 纖維丸你訓覺食, 食左唔會肚痛, 不過易d有得去."
........ 又byebye 勒

第三寶見中醫
今次唔同上次個中醫, d次個樣pro d 既.
醫:"有冇口乾呀?"
我:"有呀, 下?! 原來口乾關中藥事架? 頭先我仲話比西醫聽係西藥有side effect."
醫:"唔係, 係你食個d西藥應該會口乾, 睇你有冇姐."
我:"有呀, 禽日勁乾呀."
打麥, 睇脷
醫:"有冇頭暈?"
我:"有呀."
醫:"今次d中藥同上次差唔多, 不過加d 何首烏, 等你補下血, 大便好d. 加多d麥冬, 等你無咁口乾. 藥粉下嘛?"
我:"唔係拿, 藥粉原來咁難飲, 藥粉d同事問我做咩飲屎水呀, 藥丸啦我要."
.......... 又 byebye勒

星期五再上去做treatment

番到屋企, 唔知係咪佢按完我個肚... 攪攪下咁..跟住就有大大勒.

--- 2J 作品

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冬菇頭

大宅

積分: 1798

68^#

發表於 05-4-27 13:28 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122

ha! 仲未有詳細報告呀，真係變月刊law。

JJ1122 寫道:
我禽晚想打架拿, 不過唔知係唔係通完淋巴, 好鬼眼訓, 好似去擔完泥咁呀...黎拿黎拿.

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cherrycherry

大宅

積分: 1174

69^#

發表於 05-4-27 15:29 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

哈!哈! 多謝妳的分享, 努力呀!

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kelly.b.b.

大宅

積分: 1898

好媽媽勳章醒目開學勳章

70^#

發表於 05-4-27 16:56 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122
加油!加油!

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ccmeow

大宅

積分: 2733

好媽媽勳章

71^#

發表於 05-4-27 17:36 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

好詳細呀! 你係咪用錄音機錄底架~ 真好記憶力... Thanks for your sharing. 加油呀~

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冬菇頭

大宅

積分: 1798

72^#

發表於 05-4-27 20:20 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

Hip, hip, hurrah!

ccmeow 寫道:
好詳細呀! 你係咪用錄音機錄底架~ 真好記憶力... Thanks for your sharing. 加油呀~

私人傳訊

Ita

大宅

積分: 1167

73^#

發表於 05-4-28 02:20 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ1122,

妳就好喇又減到 D，努力努力，繼續努力！！

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V-Square

伯爵府

積分: 15709

74^#

發表於 05-4-28 08:53 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

JJ,

你減肥都減得好笑過人.........

沒有醜嘅女人, 只有懶嘅女人!

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JJ1122

大宅

積分: 3447

75^#

發表於 05-5-6 23:25 |只看該作者

Re: 我的減肥日記

好耐無update 下.....

4月30號
約左7點鐘做機...今日做一隻叫sygmass 既機, 係for meet 脂既. 做兩part 腰 and 大脾. 過程......... 痛!!! 吸起d肉, 打8字咁拉拉下.. 做肚同腰都唔算好痛. 做大脾就真係

... 做完左脾, 做右脾..其實我覺得幾痛下, but 死頂... 最後番到屋企發覺隻右脾瘀哂. :-(

5月6號
原本想約3號星期2, 點知full哂.. 咁只好約今日. 今日磅...118.5... 只係輕左0.x幾磅. 不過都好, 我初初以為自己肥左. 今日做左溶脂, 咩用超聲波導入. 都係做兩part, 腰同大脾. 呵呵...只係半個鐘, 今次真係超唔抵. 溶脂d家野仲要溶左我都唔會知. 問個女仔, 點決定我做咩機, 佢話通常都係做左好幾次溶脂, 滅脂先做收緊.

今日又要見中醫..都只係吹下水, 傾下我個女咳左幾個月, 點將d藥粉製成藥丸等等...

跟住見西醫就當然比佢話下啦, 減得個0.x 磅. 叫我做多少少柔軟體操之類呀.

其實d排好多人都覺得我瘦左o家拿, 不過而家係d肉鬆... 真係想快d做收緊.