如做大腿/手臂, 你一part都可做15mins. 重要的是你每日都找15mins 出來做, 若放假, 你可一日做兩次!!
做面你跟反 step 1, 2 mins (最多做多2mins, 1 cycle), step 2 , 3 mins (最多做多2mins, 1 cycle), 好夠, 唔係多就好, otherwise, 你塊面會開始紅, 原因: d gel 都旱囉, 你旱 look, 重唔紅! for better result 1 星期3次長!
其實好多人都覺得部機咁細台, 而且咁輕, 唔相信它得.
但微電流這科技已有50幾年, 美容院用的是大大架機, 都好耐歷史, Bio 機就是微電流機, 估好多人都聽過!! spa 機就是拿了專利成咁細台的樣, 而新的ageLOC spa 機比之前的更聰明, 已pre-set 好正, 負電, 和時間. 佢work 不是什麼神奇, 微電流本身就刺激深層的肌肉, 加上 body shaping gel 的成份是可助減肥和消炎. 如果姊妹們要了解多些微電流的功能, 卻怕是用家的主觀意見, 可去google search 微電流, 有中, 有英, 總之看你喜歡的語言!!
好多人話去美容院使10幾萬都唔work,用spa 機点解work!! 我好客觀咁講, 其實做什麼都要恆心, 定時定侯做. 大家都有一個去美容院的通病, (請包容若有不同意見), 去一去連來回要付上3-4個鐘, 而且今次去咗, 下次唔知幾時去, 做做吓就叫你加course, 覺得加吓加吓好貴, 就唔做. 我真是有咁的朋友!! 咁spa機点呢? 分別是可自己在家每日找15mins 做一part, 睇住電視, 上網都可以做, 最重要都是一樣要有恆心, 定時定侯做, 好老實, if 一星期只能做一,兩次, 我都會話瘦不到, 所以瘦不瘦到, 看你付出多少時間!!! 機買一次, 之後只買gel, 起碼有數圍, 唔係無底深潭!!
重有台機是好輕, 看似唔得!! 不過話你知, 如它的設計是重身d, 你做15mins 都叫 HELP !!!! 咁你做完一次就唔會做第二次!!
做SPA機重點是唔好做到自己攰, 你攰下次印象不好, 就不做, 也不會瘦!!
SORRY!! 好多嘢講, 只是希望你們不要誤解之前和之後相都是做出來, 若是有人有心做, 就是個別. 因若是網上Nuskin 發出的相, 她不能做假, 一來可告她, 二來相中人是還是實體, 可見真身的. 若是香港的相, 他/她的真身也在!!!
其實最緊要有無恆心用, 無, 什麼都無結果!!!!!
原帖由 魚生 於 10-5-4 12:00 發表 
請問做身(減肥)一part,一隻大腿/手臂,要做幾耐?做面又要做幾耐呢?
"知識是叫人自高自大,惟有愛心能造就人。"哥林多前書八章1節