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自由講場

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水晶宮

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熱血金章


61#
發表於 10-5-14 11:53 |只看該作者
我諗應該咁講啦,

減肥其實一字咁淺,

吸少 d 卡路里!!!!


吸得少, 出得多, 咁就自然會輕磅啦!!
餐餐規定食麥片, 麥皮, 卡路里咁少, 就實輕啦!!


但當我地唔食麥片麥皮, 食返平時食開 ge 野, 咁就好容易卡路里超標, 咪姐係又會肥返嘞!!
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KongPigPig


大宅

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好媽媽勳章


62#
發表於 10-5-14 12:09 |只看該作者
嘩!! 咁橋既???
我又係要的起心肝纖體喎~~~
我下個星期一開始啦...
我會試"28旦"餐單, 有個大肥佬真人試過, 佢7日冇左12磅, 不過佢原先係195磅, 唔知係咪對大肥人較為work d..
but anyway, 我會試7日先啦...輕倒10磅我會開香檳慶祝
私人傳訊

9594


水晶宮

積分: 60242

熱血金章


63#
發表於 10-5-14 21:04 |只看該作者
我會試"28旦"餐單?!?!


can you share ??
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MINK926


伯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


64#
發表於 10-5-14 21:10 |只看該作者
加油!!!我都要減!!!

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