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民房

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61#
發表於 05-9-3 12:01 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽

你真係好勁!!! 加油
減左20磅已經有好明顯既效果喇!!
你老公好攪笑 陀仔肥左80LBS好多呀! 媽咪真偉大 不過有人話 , 生完BB再減 , 會減得仲快添呀!
可以諗諗佢 , 追個女呀! 橫掂你老公咁歡喜


大宅

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62#
發表於 05-9-3 12:17 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

唔好啦, 有個相士同我講, 我要生個女的話, 係唔知七星伴月定係八星伴月呀, 即係生七個或八個仔先追到個女呀. 仲唔止一個咁講, 連個個雲姨都係咁講呀, 所以算了吧, 我唔追啦, 再追, 真係怕會係個超級大肥婆呀.


大宅

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63#
發表於 05-9-3 12:21 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

我就唔係好覺, 但d褲就鬆咗好多, 成日都要揪褲, 好鬼肉酸.但又唔想咁快買過d 衫喎. 但個肚腩同大脾就好明顯.

仔仔媽 寫道:
朗軒媽媽

你真係好勁!!! 加油
減左20磅已經有好明顯既效果喇!!
你老公好攪笑 陀仔肥左80LBS好多呀! 媽咪真偉大 不過有人話 , 生完BB再減 , 會減得仲快添呀!
可以諗諗佢 , 追個女呀! 橫掂你老公咁歡喜


大宅

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64#
發表於 05-9-3 12:28 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

嘩好利害, 我以前未生前曾經好肥, 都try過介澱粉、油及甜, 都可以減得好快, 但就冇你甘勁,

好想知道你個餐單係點! 是不是九月九日之後你就可以公佈比大家知? 好心急!

我生完重了六十磅, 以家減淨十磅, 但身形就唔似以前firm, 鬆鬼晒, 建議你去做M6, 可以 firm返, 我做過都好有效。

如果比我減多十磅就好啦 :wink:


複式洋房

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65#
發表於 05-9-3 22:15 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

好利害 有冇覺得好辛苦,可否公開歺單??


子爵府

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畀面勳章


66#
發表於 05-9-3 22:55 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽
你好勁呀! 我生完大女都有試過誡澱粉質減肥, 好work ga, 減到98磅, 之後食番澱粉質, 都冇肥番, 反而瘦多兩磅.
但生咗細女後到而家, 都仲有106磅 :-( :-( 個肚好大好鬆好肉酸, 個手臂勁粗, 幫你通淋巴個姐姐可唔可以收肚腩同手臂ga? 貴唔貴ga? 同埋好想快d睇下你個餐單呀 :lol:


複式洋房

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


67#
發表於 05-9-3 22:57 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

你話每餐加半隻面柚, 是否早餐也要呀!
[


大宅

積分: 1073


68#
發表於 05-9-3 23:46 |只看該作者

Re: ***我五日減

can u send it to me, thanks

[email protected]


大宅

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69#
發表於 05-9-3 23:56 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽﹕

好勁呀,結婚前22腰,生仔後32,我都唔知仲有無機會減到22腰 好想快的知呀!


加油 加油


別墅

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70#
發表於 05-9-4 02:16 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽﹕

恭喜你呀,可以減到廿幾磅,你要努力,最緊要係keep到減咗o既磅數唔好反彈,我都好想知道你用o既餐單,麻煩你pm埋比我呀..支持你呀!加油,努力!


禁止訪問

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睛靈勳章


71#
發表於 05-9-4 04:56 |只看該作者

Re: ***我五日減? 18 磅, 哈哈, 勁呀***

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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公爵府

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72#
發表於 05-9-4 07:03 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽 寫道:
我都係係百佳同惠康買紅肉西柚的.

我唔係咁清楚, 係同我通淋巴個姐姐同我講的.
她用手指按實我小腿, 跟着放手, 會好明顯有個白色印,
好耐都唔散架. 仲有 我d 肉好淋既.

脂肪係講我個pat pat 同肚腩呀, 仲有個大脾呢? :-( :-( :-(

我做女時, 試過 fit 到得23吋腰咋, 但.. 依家 32腰都仲要加呀 :-( :-( :-( :-( :-(


Thank you .
我好期待9/9看到妳提供的餐單


大宅

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73#
發表於 05-9-4 09:12 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

係, 早午晚餐都要


大宅

積分: 1273


74#
發表於 05-9-4 09:56 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

08:30上磅, 又輕了兩磅, 進展好順利, 平均每日減一至兩磅.

9 日共減 24 磅

腰 減咗 1吋
肚腩 減咗 1.5吋
pat pat 減咗 1吋

吋數減得比較正常, 但重量就減得超勁.


公爵府

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畀面勳章


75#
發表於 05-9-4 22:18 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

通淋巴
朗軒媽媽 寫道:
因同我做開上門通淋巴個姐姐要出外進修, 所以佢唔可以再同我減肥瘦身.

但佢話我成日唔聽話, 食得太多, 又唔做運動, 所以叫我係食野度入手, 加上我係水腫型, 所以乖的話, 係可以減好多的.
所以今次先 '的' 起個心肝減咋嗎, 點知快見效成咁.


咁需唔需要配合埋通淋巴先可以減得咁快 ?-(


大宅

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76#
發表於 05-9-5 09:25 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

08:30上磅, 輕了一磅,

10 日共減 25磅.

昨天我偷食呀, 我食咗一塊熱香餅, 仲加咗好多糖漿 tim 呀, 所以減得一磅. :-( :-( :-( 但熱香餅真係好好食呀.


民房

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77#
發表於 05-9-5 09:59 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽:

真係好羨慕呀,我生完bb後肥左30幾磅,減得好辛苦先減到依家124磅,我好想再減多18-20磅,所以期待9/9你的餐單.

加油,,努力

joshua1118


大宅

積分: 1273


78#
發表於 05-9-5 11:01 |只看該作者

Re: ***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

我妹妹都跟我一齊減, 但佢減磅無我咁勁, 只係幾磅上落.

但減咗五日的她都明顯面尖咗, 腰細咗少少.

我發現, 原來好多人都知呢個餐單架喎, 我post 咗出黎時,
大家唔好 "靴" 我呀.

仲有四日, 我要努力. 減減減肥.

我show 埋我自己食乜出黎好唔好呀?


洋房

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79#
發表於 05-9-6 02:13 |只看該作者

Re: ***我五日減

 
朗軒媽媽

妳所跟的餐單是否 林嘉欣 這個嗎?
 
 


大宅

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80#
發表於 05-9-6 03:07 |只看該作者

***我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀***

朗軒媽媽

i started to use this menu yesterday and do hope that i can get an ideal result like yours. thanks for the tips!




朗軒媽媽 寫道:
我妹妹都跟我一齊減, 但佢減磅無我咁勁, 只係幾磅上落.

但減咗五日的她都明顯面尖咗, 腰細咗少少.

我發現, 原來好多人都知呢個餐單架喎, 我post 咗出黎時,
大家唔好 "靴" 我呀.

仲有四日, 我要努力. 減減減肥.

我show 埋我自己食乜出黎好唔好呀?
tigerboy - born in october 1998 - i'm proud to be his mama!

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