夫婦情感 今日: 1 | 主題: 42770

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發表於 12-3-2 13:40 |只看該作者

扮到有咁靚得咁靚，等他知走寶同後悔！

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hellokitty1013

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畀面勳章

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發表於 12-3-2 14:14 |只看該作者

07mama 發表於 12-3-1 13:19
每天都要扮靚, 只係討好自己及證明妳可以好好生活.
但不要為了得到他甚麼反應或要他後悔, 這不是妳控制範圍 ...

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田心

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發表於 12-3-2 14:14 |只看該作者

回覆：見前夫／前男友，會扮靚啲嗎？

早餐可以食下火龍果一個，又可以兩片多士小小牛油。可以食低脂芝士三文治，不過最好每日飮一杯脫脂奶。下午可以食下米粉，2／3碗飯和灼菜全走，加少量肉。晚餐都係！減肥千其唔好唔食碳水化合物，因為我哋個腦要能量運作！

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colorfashion

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65^#

發表於 12-3-2 14:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+田心+於+12-03-01+發表我同佢

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hellokitty1013

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畀面勳章

66^#

發表於 12-3-2 14:24 |只看該作者

07mama 發表於 12-3-1 13:19
每天都要扮靚, 只係討好自己及證明妳可以好好生活.
但不要為了得到他甚麼反應或要他後悔, 這不是妳控制範圍 ...

既然放低咗，就唔好做同諗任何有

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colorfashion

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發表於 12-3-2 14:26 |只看該作者

引用：一定要啦！要俾佢知乜嘢叫走寶，活得比佢好

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rayhong9

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發表於 12-3-2 14:42 |只看該作者

減下肥，扮下靚係好事，但係即使令個男人眼前一亮，他亦未必會後悔，反而你生活得好D，甚至找到個更愛你的人，個男人或許會掛住你同有點妒忌。

無謂為左個已經吾屬於你的男人操心啦。

[img align=left]C:\my documents\IMG_1427_1_1_1[/img] [img align=right]C:\my documents\DSCN1156 10-04-2004_1_4_1[/img]

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邦妮媽媽

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發表於 12-3-2 15:00 |只看該作者

回覆：見前夫／前男友，會扮靚啲嗎？

我曰曰都要靚架，而且妳咁情況一定要有咁靚扮咁靚，等佢知走寶

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july2011

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70^#

發表於 12-3-2 15:45 |只看該作者

引用：早餐可以食下火龍果一個，又可以兩片多士小

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july2011

積分: 15254

71^#

發表於 12-3-2 15:47 |只看該作者

引用：減下肥，扮下靚係好事，但係即使令個男人眼

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ybhk

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72^#

發表於 12-3-2 16:13 |只看該作者

july2011 發表於 12-3-1 14:18
係兩個月減肥法呀！大致上係，全部食物走油，多吃生果，少吃飯，晚餐食少過lunch。我有兩個朋友咁樣，都成 ...

"多吃生果"小心太多果糖都會肥嫁！

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jasonkot

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73^#

發表於 12-3-2 16:56 |只看該作者

支持你! 我地要重拾自信, 我都減緊肥, 大家加油!!!

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jasonkot

積分: 3779

74^#

發表於 12-3-2 17:03 |只看該作者

Chengkchk 發表於 12-3-1 19:12
我係每一日都會扮靚d,分開之後，樍極減肥，減左十几磅，買過新衫，做facial ,多左出街飲野，學下點樣同男人 ...

嘩! 恭喜你!!! 你好成功呀!

簡直係我偶像, 我都要向你學習。

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心如飛絮

別墅

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75^#

發表於 12-3-2 18:30 |只看該作者

一定要靚

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july2011

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76^#

發表於 12-3-2 18:31 |只看該作者

引用：Quote:july2011+發表於+12-3-1+14:18+係兩

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田心

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77^#

發表於 12-3-2 18:40 |只看該作者

回覆：見前夫／前男友，會扮靚啲嗎？

每日兩份水果就好嗱！一個蘋果，一個橙or一隻香蕉當兩份。

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ybhk

積分: 1836

78^#

發表於 12-3-2 18:42 |只看該作者

july2011 發表於 12-3-2 18:31
係喎！謝謝提醒。我一日食兩個蘋果，一個橙，應該ok吧？

食幾多為之足夠要計埋身高、體重、運動量等等，可以參考營養師網站。
順帶一提，太瘦會令人顯得"潮遂"，精神奕奕先會show到你活得比佢好！add oil!

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tyon

子爵府

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79^#

發表於 12-3-2 18:53 |只看該作者

無論咩時候,都要keep住靚,以前忽略左,很浪費.
而家大住個肚都要靚

keep住靚,自信心都大d!

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LONEY