美容扮靚 今日: 9 | 主題: 138099

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發表於 13-2-10 14:41 |只看該作者

引用：Quote:hkshinwa+發表於+13-2-10+10:52+減肥

原帖由 nicoocin 於 13-02-10 發表
恭喜發財呀！

我今日無出去拜年…而家搵緊歌諗住陣間跳舞，哈哈

祝你減肥成功啦! 不過一定要主意健康為重。減肥我都試過好多隻多數都是萬o或屈記買未試過格仔鋪因為唔知成份你不如試下睇醫生順便問下佢D意見

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發表於 13-2-10 14:55 |只看該作者

Corney619 發表於 13-2-10 14:41
祝你減肥成功啦! 不過一定要主意健康為重。減肥我都試過好多隻多數都是萬o或屈記買未試過格仔鋪因為唔知成 ...

我問過醫生啦，佢淨係叫我食清淡d同做運動
我萬0 屈記買既比較少，因為有個做護士既朋友同我講，果d藥其實無乜效，因為要過藥檢，所以份量好少，唔會真正減得幾多

我反而上網買多...

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fathippo

子爵府

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發表於 13-2-10 15:35 |只看該作者

回覆：(瘦身是女人終身的戰鬥) 有無人試過有效瘦到身既減肥藥？

其實樓主你有無諗過因為食埋咁多呢啲未通過藥檢既減肥藥而令到身體咁差？! 老實講，我諗你唔好再寄望咩減肥藥，因為我相信你身體已對佢哋起唔到咩作用！

不過，我真係好佩服樓主咁大勇氣，連淘保賣既藥都夠膽試

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發表於 13-2-10 15:39 |只看該作者

fathippo 發表於 13-2-10 15:35
其實樓主你有無諗過因為食埋咁多呢啲未通過藥檢既減肥藥而令到身體咁差？! 老實講，我諗你唔好再寄望咩減肥 ...

為左瘦身，我真係乜藥都夠膽擺入口嫁orz
幾年前朋友去淘寶買過隻藥好work食完仲幫我買埋，果陣隔日食一粒我都一個月輕五磅

可惜我朋友唔記得藥名，我而家想買都買唔返/_\

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小嫚

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發表於 13-2-10 23:22 |只看該作者

回覆：nicoocin 的帖子

係吖，係果隻吖，琴日啊女掉左我樽丸，

依家冇得食

小嫚女幸福的家

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發表於 13-2-11 01:29 |只看該作者

小嫚發表於 13-2-10 23:22
係吖，係果隻吖，琴日啊女掉左我樽丸，依家冇得食

一樽好似350左右，你同賣家(拍賣網果個)講你有買開想再買，買佢有無得平d，應該可以平少少買過樽

你就好啦，食完有效果
我都唔知係咪食到抗藥性喇...

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Katzecat

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發表於 13-2-11 02:03 |只看該作者

回覆：(瘦身是女人終身的戰鬥) 有無人試過有效瘦到身既減肥藥？

其實你呢個case，唔係食減肥藥或節食就可以減到肥。我覺得最大問題係你份工，會唔會因為工作壓力大所以要食藥呀？有無話幾時可以停藥?你只食車厘茄或奇異果只會令你身體變差，長期唔食嘢，一食番嘅時候就會吸收更多，而且身體變差，荷爾蒙亂晒，心情就會更差更容易發脾氣，可能會影響你嘅病情。仲有，你心跳咁快，千其唔好亂咁食藥，好多呢啲減肥藥係會影響心臟架，為咗減肥而無咗條命，唔值得。

我覺得你要放啲乾糧係公司，無時間食飯都可以食少少，同埋食飯時多菜少肉，飯點都要食少少，有助穩定血糖無咁容易暈。夜晚如果好夜先食飯就唔好食咁多同埋要輕嘅，最好7成飽。減肥呢啲嘢唔急得，尤其仲係食梗藥，小心啲藥會相衝呀！

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發表於 13-2-11 02:34 |只看該作者

Katzecat 發表於 13-2-11 02:03
其實你呢個case，唔係食減肥藥或節食就可以減到肥。我覺得最大問題係你份工，會唔會因為工作壓力大所以要食 ...

以前問過醫生幾時先至唔洗食藥，佢話至少要去到我唔想減肥果日=_=真係玩野
我而家打算戒肉先，只係朝早先食澱粉質食物，收工盡量食菜同生果，咁樣應該都ok？
而家除左鎮靜劑之外仲要每晚食降膽固醇藥 lu...

有d咩乾糧會岩買？前排睇報紙好似話好多餅乾都有問題唔適合長期食/_\

多謝你既分析，祝你新年快樂，恭喜發財

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Katzecat

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發表於 13-2-11 08:14 |只看該作者

引用：Quote:Katzecat+發表於+13-2-11+02:03+其實

原帖由 nicoocin 於 13-02-11 發表
以前問過醫生幾時先至唔洗食藥，佢話至少要去到我唔想減肥果日=_=真係玩野
我而家打算戒肉先，只係朝早先食 ...

唔好唔食肉呀，只係食少啲，食白肉，例如白烚雞，可以夜晚食雞肉沙律呀！我上年陀b有糖尿，營養師話蛋白質可以幫助阻隔糖粉嘅吸收，所以唔可以唔食，只係唔好食咁多啫~ 點都好，總之大前提係要身體健康先! 預祝你成功!

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發表於 13-2-11 13:04 |只看該作者

Katzecat 發表於 13-2-11 08:14
唔好唔食肉呀，只係食少啲，食白肉，例如白烚雞，可以夜晚食雞肉沙律呀！我上年陀b有糖尿，營養師話蛋白質 ...

即係我可以照食雞肉同魚肉？
我無糖尿問題，不過我有膽固醇高既問題...去到9.幾喇..

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waterzmew

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發表於 13-2-11 13:43 |只看該作者

回覆：(瘦身是女人終身的戰鬥) 有無人試過有效瘦到身既減肥藥？

每晚臨訓前拉筋15分鐘雖然對減脂幫助唔大但可修線條促進血液循環邊個話肥就一定冇腰雖然我120 但我有s線只係有肉地果隻拉筋唔攰又輕鬆有效果臨訓做好訓d 第2朝你會知有咩唔同如果唔識可以買燕仔完美曲線操

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發表於 13-2-11 13:54 |只看該作者

waterzmew 發表於 13-2-11 13:43
每晚臨訓前拉筋15分鐘雖然對減脂幫助唔大但可修線條促進血液循環邊個話肥就一定冇腰雖然我120 但我有s ...

燕仔係咪鄭多燕？
拉筋我淨係識拉腳咋/_\

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Katzecat

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發表於 13-2-12 02:08 |只看該作者

引用：Quote:Katzecat+發表於+13-2-11+08:14+唔好

原帖由 nicoocin 於 13-02-11 發表
即係我可以照食雞肉同魚肉？
我無糖尿問題，不過我有膽固醇高既問題...去到9.幾喇..
...

可以食雞肉同魚肉(白烚，唔好落鹽，因為容易有水腫)，唔會好肥，但唔好食雞皮呀！膽固醇有分好同唔好，食多啲可以增加好膽固醇嘅食物，咁你膽固醇就會降低架啦！

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lovingyou_92

禁止訪問

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發表於 13-2-12 07:20 |只看該作者

回覆：(瘦身是女人終身的戰鬥) 有無人試過有效瘦到身既減肥藥？

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hinabb23

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發表於 13-2-12 07:40 |只看該作者

回覆：nicoocin 的帖子

樓主，如果心跳偏快就唔好再試減輕藥了，返而做適量運動少食多餐減肥!
(出自真心的，不喜勿插

) 本人自少開始不停試用減肥藥，最終搞到身體差，衣家後悔都黎唔切!!!!! 其實減肥係長期作戰! 雖然時間緊迫，都咪亂食減肥葯! 不如開始的起心肝做適量運動(快有快做慢有慢做既者)同控制飲食，效果都唔錯! 希望你在妹妹婚禮中可以靚靚啦！

並祝身體健康，心想事成!

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76^#

發表於 13-2-12 13:21 |只看該作者

Katzecat 發表於 13-2-12 02:08
可以食雞肉同魚肉(白烚，唔好落鹽，因為容易有水腫)，唔會好肥，但唔好食雞皮呀！膽固醇有分好同唔好，食多 ...

但如果太少鹽份怕唔怕影響甲狀線有大頸泡呀？

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發表於 13-2-12 13:31 |只看該作者

lovingyou_92 發表於 13-2-12 07:20
我睇英國bbc一個節目有個方法叫做intermitent fasting，
即係一個星期頭四至五日食咩都得，最後個幾日就要 ...

你買左邊隻藥呀？如果work可以話我知嗎？唔介意可以pm我？
或者你影隻藥我睇都得，如果你係阿虎拍賣買一隻減肥藥係有送排油丸既話要小心！我之前試過食完果晚即嘔！
同埋食減肥藥果陣唔好飲茶，真係撞藥嫁！
如果頭四日正常食，但後三日日日都低過600卡路里，係咪有d似人地講果d全日淨飲雜菜飲清腸胃咁？
我同你情況一樣

，我地一齊努力呀！！
其實呢個post有好多jm既建議都可以參考，我已經有左個大概，雖然我都係想搵隻藥解決，哈哈

放心，如果我成功減到肥，搵到方法，一定話你知！！
有共同戰友既感覺好好呀！

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78^#

發表於 13-2-12 13:33 |只看該作者

hinabb23 發表於 13-2-12 07:40
樓主，如果心跳偏快就唔好再試減輕藥了，返而做適量運動少食多餐減肥!
(出自真心的，不喜勿插) 本人 ...

其實妹妹婚禮已經過左...呢個post係上年十月出嫁喇

而家我減肥係為左五月生日可以瘦返，有膽約朋友出泥(因為我肥左成年無見過佢地，就算佢地生日/約食飯/去玩我都全部無去)

多謝你既祝褔！我都祝你身體可以快d康復！事事順利！

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