懷孕前後 今日: 6 | 主題: 330371

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發表於 06-7-29 21:24 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

半個鐘都幾遠...
我度去健康院10分鐘都唔使~
但我都覺得麻煩,每次去都起碼要3個人架(唔計阿b)..好大陣杖的= =
不過我都好期待去健康院,因我都想知bb有冇重到~
但26號睇完之後就要等到9號打針了~
26號果日仲要冇磅添,淨係做聽力檢查~
而家好心急到9號,滿左月了唔知重左幾多呢~

loveycat_0724 寫道:
由我媽咪去健康院大約要半個鐘左右~
但係我又唔覺得辛苦wo~
我仲好期待阿b去健康院既日子添~
因為我成日都想知阿b重左幾多~
好在次次返去磅都冇令我失望....kee~~

06年7月8日在浸會醫院開刀出世,重2.55kg,身長46cm,頭圍32.5cm

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發表於 06-7-29 21:36 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

我本來都唔知原來餵人奶會墮,
跟住都係聽到有d bk媽咪講先知.
同埋係睇到呢個網,Q49條問題咋~
Click here
唔知係咪個個都一定墮既呢...
你咁後生,分分鐘你都仲未發育完,可能唔會都唔奇架~

loveycat_0724 寫道:
你地講緊個胸會墮,我都驚緊牙~
我男朋友唔知餵完人奶唔餵個胸會墮嫁~
同佢講佢又好似聽唔到咁wo~
真係驚遲d真係唔餵人奶果陣~
比佢見到我個胸墮左個情況會係點... :-(

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發表於 06-7-29 22:15 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

我懷孕前只有100磅, 但我上圍都有c cup, 但現在是39 e cup, 我懷孕時儲存過量脂肪, 重了50磅

哈哈, 咁我就冇咁驚, 況且我想胸縮細, 因為而家好似一個肥師奶

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發表於 06-7-29 22:38 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

洛紫,

我一日最少換3次乳墊牙~
有時就算帶左乳墊都會整到成衫同成床都係奶.....
我琴日阿b做左聽力測試合格左~
而且磅重仲去到3.21kg添~
哈哈~依家我等緊佢4號返去健康院睇黃又可以磅重啦~

我依家去健康院有我媽咪陪住我~
佢負責幫我抱住bb行黎行去...

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發表於 06-7-29 22:41 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

洛紫寫道:
我本來都唔知原來餵人奶會墮,
跟住都係聽到有d bk媽咪講先知.
同埋係睇到呢個網,Q49條問題咋~
Click here
唔知係咪個個都一定墮既呢...
你咁後生,分分鐘你都仲未發育完,可能唔會都唔奇架~

我都有睇哩個網牙~我覺得哩個網好有用~
好難講...可能因為我後生,所以仲墜得勁左.... :-(
我依家每次餵完阿b食奶,如果阿b清得晒一邊既話~
果一邊既乳房係即刻墜左落去囉....
所以好難想像如果我唔餵人奶既情況會係點....
唔知有咩運動可以結實返個胸嫁呢

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發表於 06-7-30 01:23 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

fwc:
羨慕死人啦~
我本來得A cup咋,有左果時先升到變C~
而家生完又縮返水變返A了~
但唔知點解總係覺得好似仲細過原先咁=0="
咁你而家幾磅呀?

fwc 寫道:
我懷孕前只有100磅, 但我上圍都有c cup, 但現在是39 e cup, 我懷孕時儲存過量脂肪, 重了50磅

哈哈, 咁我就冇咁驚, 況且我想胸縮細, 因為而家好似一個肥師奶

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發表於 06-7-30 01:35 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

loveycat:
嘩...用左乳墊都仲要流出黎~
咁你真係好多奶wor@@
你個b做聽力測試合唔合作呀?
我果個幾煩= =明明訓左一擺入佢耳仔就起身扭計~
結果要出返去開支奶等佢一路飲一路做~
我果個都唔知有6磅未~
真係想佢唔約都自己去健康院磅下-.-" 唔知得唔得既呢~
我去健康院,要一個人幫手抱bb,一個負責揹野,我就負責擔傘.
都唔知幾時先有能力自己一個人帶佢出街~
所以我都幾擔心我地聚會時我點出黎好>.<

loveycat_0724 寫道:
洛紫,

我一日最少換3次乳墊牙~
有時就算帶左乳墊都會整到成衫同成床都係奶.....
我琴日阿b做左聽力測試合格左~
而且磅重仲去到3.21kg添~
哈哈~依家我等緊佢4號返去健康院睇黃又可以磅重啦~
我依家去健康院有我媽咪陪住我~
佢負責幫我抱住bb行黎行去...

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發表於 06-7-30 01:41 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

洛紫寫道:
fwc:
羨慕死人啦~
我本來得A cup咋,有左果時先升到變C~
而家生完又縮返水變返A了~
但唔知點解總係覺得好似仲細過原先咁=0="
咁你而家幾磅呀?

肥婆都好羡慕???

唉, 咁傷心的事都要問...128磅 :-(

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發表於 06-7-30 01:42 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

咁你餵完奶一邊墮左,另一邊唔墮咪好攪笑囉...
係wor,咁你打算餵幾耐人奶呀?

另外搵左d資料,你不況參考下啦~

睡前豐胸運動

1 躺在地板上，雙腳屈膝，雙手拿啞鈴或其他有重量的工具緊靠大腿，右手先伸直往後伸展，貼於右耳旁，但不可將手臂靠在地板上，再換左手。
左右手各輪流做 16 次後，雙手再同時一起做。

２身體平躺在地上，雙腳屈膝，雙手抬高，左手先往外伸展，但不可碰到地板，完成後再換右手。
左右手輪流各 16 次後，再雙手一起作 16 次。

隨時可做的美胸運動

抬頭挺胸：站立時，兩手腋下各夾一本書，不要太厚，約 1.5 厘米即可，手肘緊靠腰兩側前臂抬高，手心向上與手肘平行，然後將前臂慢慢往左右兩側移動，運動後背肌肉，重複作 10 次。

運動胸部組織：

a 手臂抬高，手肘與肩膀平行，將兩指尖接觸成金字塔形，再將手掌心向中推壓，重複推壓 10 次，可加強胸部的組織。

b 雙腳張開與肩齊，左手盡量打直往上提，右手在腰旁做揮手狀，然後兩手交互進行；此動作能讓胸肋上提，使得胸部自然上移而不下垂。

張臂運動：雙手握拳在胸前，雙腳張開與肩同寬，雙臂分別左右展開，感覺腹肌用力，並抬頭挺胸。

摸背運動：將左手往後摸到後背，維持 8 秒；換右手往後摸到後背，也維持 8 秒。

無論是已過了發育期的女性，還是正在發育的少女，都不妨多做以下方法；因為長時間持續的擴胸運動有助血液流循環，並能加快新陳代謝，讓胸部附近的肌肉結實、具柔軟性與彈性，當然更有助於對抗年齡與克服地心吸力的作用。不過重點當然是要有耐心持續地努力。

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發表於 06-7-30 01:48 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

kaka~羨慕E cup呀~
咁你都減左22磅啦~有心減好快唧~

fwc 寫道:
[quote]
洛紫寫道:
fwc:
羨慕死人啦~
我本來得A cup咋,有左果時先升到變C~
而家生完又縮返水變返A了~
但唔知點解總係覺得好似仲細過原先咁=0="
咁你而家幾磅呀?

肥婆都好羡慕???

唉, 咁傷心的事都要問...128磅 :-( [/quote]

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發表於 06-7-30 14:57 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

hihi~唉~好耐冇上黎留言...
好鬼忙呀.........>.<你地情況如何ar??

你地講起個胸..我都升左2 cup呀.....38c..以我身形加埋呢個上圍,真係勁樣衰囉,行快d都"鄧"下"鄧"下,真係....我自己都勁唔好意思,超樣衰..而且.......大胸係件好辛苦ge事-.-""同埋生完之後個胸會細番,就算唔喂人奶,佢都會墮....>.<
好在我而家個胸都開始細番d.......不過就真係墮左d呀

我的腥架

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發表於 06-7-30 15:42 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

洛紫，

我今朝又搞到成床都係奶啦∼ :-(
我開頭都驚我個Ｂ唔合作嫁∼
因為佢去健康院之前已經醒左∼連個姑娘都驚佢會唔合作∼
但係反而全程都好順利牙∼
前日耳聲測試加埋磅重睇黃都係半個鐘都唔使就走得∼
可能因為我餵人奶啦∼
所以每次出街淨係帶個Ｂ，帶尿片，濕紙巾，紗巾∼
咁就出得街啦∼最多有時要帶埋傘同埋扇出街∼
所以其實我自己一個出街都好方便∼
係ＷＯ∼你住邊嫁∼？
如果近既，睇下到時可唔可以搵埋你先一齊去囉∼
可以幫你減少Ｄ負擔ｍａ∼

依家餵完奶之後我都唔夠膽照鏡∼
因為驚見到自己一邊墜一邊脹．．．． :-(
我諗住有餵到幾耐得幾耐牙∼
一黎又慳錢，二黎又對ｂｂ好ｗｏ∼
我希望我可以餵到佢２歲啦∼
真係唔該晒你ｄ資料牙∼好有用牙∼ｔｈｘ∼！！！

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發表於 06-7-30 15:46 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

bebee0526，

做咩咁忙牙∼掛住湊仔呢？
係呢？你仔仔哩排有冇乖到牙？
真係羨慕你地哩ｄ咁驕人既ｓｉｚｅ∼
我都好想有咁大唷∼ :-(
不過我諗我依家都有大到既∼
（不過係未餵奶之前，餵完奶之後就墜左同縮左水）∼
因為我依家著唔到我之前買果Ｄ　ｂｒａ∼
依家我多數都係買ｄ底衫黎著，
因為我發覺係舒服過著ｂｒａ好多∼

等我搵日去度下個上圍依家有幾大先．．．ｋｅｅ．．．

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發表於 06-7-30 16:01 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

bebee0526 寫道:
hihi~唉~好耐冇上黎留言...
好鬼忙呀.........>.<你地情況如何ar??

你地講起個胸..我都升左2 cup呀.....38c..以我身形加埋呢個上圍,真係勁樣衰囉,行快d都"鄧"下"鄧"下,真係....我自己都勁唔好意思,超樣衰..而且.......大胸係件好辛苦ge事-.-""同埋生完之後個胸會細番,就算唔喂人奶,佢都會墮....>.<
好在我而家個胸都開始細番d.......不過就真係墮左d呀

我的心聲 :-( :-(

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發表於 06-7-30 18:27 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

係呀-.-湊仔湊仔同湊仔<--生活
不過我呢2晚同人打麻雀,所以好眼訓,...而且我老公又用電腦,so少左上黎囉=.=
而家個仔叫做好左,夜晚都肯訓~不過都係有喊囉...
唉~其實胸太大真係好辛苦架-.-..............好唔自在,我想變番好似以前咁呀 :-(

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發表於 06-7-30 18:29 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

bebee0526:
我個B而家好鬼曳曳呀~
連續好多晚都扭計仔,唔願訓!
你信唔信胎教架?
D親戚話因為我陀住佢果時成日天光先肯訓,所以佢都一樣.
而家晚晚要抱佢好耐先肯訓,仲要企係度抱,坐係度都唔俾架~
我之前有左都升到38C 呀,而家生完得返37A...好慘呀~
不過我又唔覺墮左,反而覺得仲細過之前,
可能因為太細...所以冇得墮-.-"
呢幾日你個b又點呀?

bebee0526 寫道:
hihi~唉~好耐冇上黎留言...
好鬼忙呀.........>.<你地情況如何ar??

你地講起個胸..我都升左2 cup呀.....38c..以我身形加埋呢個上圍,真係勁樣衰囉,行快d都"鄧"下"鄧"下,真係....我自己都勁唔好意思,超樣衰..而且.......大胸係件好辛苦ge事-.-""同埋生完之後個胸會細番,就算唔喂人奶,佢都會墮....>.<
好在我而家個胸都開始細番d.......不過就真係墮左d呀

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發表於 06-7-30 18:37 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

loveycat:
即係你個b醒住都做到呀?
如果係咁你個b又真係醒目wor,咁都唔扭計~
我見到d醒既bb差唔多個個都做唔到架~
我26號果日淨係做耳聲測試咋,都唔使磅重都要成個鐘.
等都等到傻-0-
你餵人奶我諗應該帶小幾個奶樽,保溫袋,同埋奶粉仲有暖水壺.
真係方便...係wor,咁你有冇比你個b飲水呀?
如果係既話都要帶支水出街啦~
餵人奶的確方便好多呀~只要有個位里得埋一"拿"高件衫就係了~帶小好多野~
我住沙田架,同你都差好遠~
到時我會自己諗計仔架啦~kaka~
大家都要湊住b拎住野.幫得幾多丫~不過多謝你咁有心唷^.^
要餵到2歲我諗唔難既,不過你要盡量多d埋身餵,
因為如果泵出黎就會冇咁多奶架啦~
仲有d健胸的資料~

Video 示範 ..... 啞鈴健胸運動

http://www.she.com/channels/body ... D4-A383F75393348966

* * * * *

家居擴胸健身動作
如果在家中，想做一些簡單練習的話，教練提議大家做掌上壓。掌上壓是由雙掌雙腳支撐身體，然後一下一下上下移動，可運動胸部和手臂組織。

若果女士感到做掌上壓太過吃力，可以用雙膝代替雙腳支撐身體，可減少難度，和收一定效果。

(女仕)

loveycat_0724 寫道:
洛紫，

我今朝又搞到成床都係奶啦∼ :-(
我開頭都驚我個Ｂ唔合作嫁∼
因為佢去健康院之前已經醒左∼連個姑娘都驚佢會唔合作∼
但係反而全程都好順利牙∼
前日耳聲測試加埋磅重睇黃都係半個鐘都唔使就走得∼
可能因為我餵人奶啦∼
所以每次出街淨係帶個Ｂ，帶尿片，濕紙巾，紗巾∼
咁就出得街啦∼最多有時要帶埋傘同埋扇出街∼
所以其實我自己一個出街都好方便∼
係ＷＯ∼你住邊嫁∼？
如果近既，睇下到時可唔可以搵埋你先一齊去囉∼
可以幫你減少Ｄ負擔ｍａ∼
依家餵完奶之後我都唔夠膽照鏡∼
因為驚見到自己一邊墜一邊脹．．．． :-(
我諗住有餵到幾耐得幾耐牙∼
一黎又慳錢，二黎又對ｂｂ好ｗｏ∼
我希望我可以餵到佢２歲啦∼
真係唔該晒你ｄ資料牙∼好有用牙∼ｔｈｘ∼！！！

06年7月8日在浸會醫院開刀出世,重2.55kg,身長46cm,頭圍32.5cm

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發表於 06-7-30 20:37 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

@@..到你bb唔肯訓ar???
而家我仔仔算好左d啦,雖然都係喊,不過都有訓ge~叫做可以休息多陣囉~~
信就信ge,不過我都冇理咁多呀,,,都冇聽d咩音樂,聽果d都係日文歌or流行曲黎ge..........因為我真係冇咁好心機聽果d古典音樂,我訓著都似-.-
哇...你住沙田咁遠架...咁你出黎都好唔方便wo :-x

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發表於 06-7-30 22:16 |只看該作者

Re: ●7月份媽咪大家庭∼入黎傾下計啦●

洛紫 :

你就好喇 ~ 日日都有雞飯食... 我坐左月成三個星期. 都係食過兩日雞 o者.... 唉 ~~

雞酒都係食過一次 ~
花膠湯............ 我見都未見過呀.

我真係同你相反 ~ 我 99 日日都會煎豬扒同雞翼........

我好後悔返 99 到坐月呀 ~~~~~~~~~~~

張諾瑤 Yoyo 7/11~3.72 kg, 8/11~4.40 kg, 9/12~5.5 kg, 10/15~6.05 kg, 11/15~6.85kg, 1/12~7.8kg, 2/21~8.31kg, 7/16~9.2kg
張灝 Isaac 6/13~3.67kg, 7/16~4.74kg, 8/17~6.44kg, 10/24~8.34kg, 1/3~9.3kg, 7/17~11kg

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