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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 肥咗十幾年，跑走34磅 (更新版有相)

自由講場今日: 366|主題: 1355529

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樓主: NgoNgo

2 345 6...34

積分: 37389

61^#

發表於 13-3-19 07:40 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

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weiwei

公爵府

積分: 26145

62^#

發表於 13-3-19 07:47 |只看該作者

引用：我之前分享過，我生完兩個仔後，不停肥，已

原帖由 NgoNgo 於 13-03-19 發表
我之前分享過，我生完兩個仔後，不停肥，已過40歲的我，去年暑假期間，肥到152磅，我呢段時間，用跑步終於 ...

請問食物方面有無減份量？

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哈爾濱

侯爵府

積分: 23127

好媽媽勳章

63^#

發表於 13-3-19 07:52 |只看該作者

你既個案好有鼓勵性, 我都要考慮下開始先

點評

ferrari2007

發表於 13-6-23 15:23

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karenlyk

翡翠宮

積分: 77514

2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第一回 hashtag影視迷勳章 BK Milk勳章畀面勳章

64^#

發表於 13-3-19 07:53 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

我都要努力

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Catrabbitc

珍珠宮

積分: 42389

hashtag影視迷勳章

65^#

發表於 13-3-19 07:54 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

減肥少d恆心都唔得

點評

柏架山莊

發表於 13-3-19 10:06

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debbylau116

公爵府

積分: 28804

畀面勳章陪月勳章

66^#

發表於 13-3-19 07:54 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

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YEOMORGAN

珍珠宮

積分: 41378

67^#

發表於 13-3-19 07:56 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

我也昨晚開始跑！希望可以像你那麼成功！

點評

pinky30312

發表於 13-3-20 12:10

柏架山莊

發表於 13-3-19 10:06

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小肉妹

子爵府

積分: 11043

68^#

發表於 13-3-19 07:57 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

去邊跑呀？球場？定跑步機呀？

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QQTAFFY

大宅

積分: 3407

69^#

發表於 13-3-19 07:58 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

好勁

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iammiyake

子爵府

積分: 13645

70^#

發表於 13-3-19 07:59 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

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眼訓貓

男爵府

積分: 8243

71^#

發表於 13-3-19 08:01 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

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BaBeOwEn

大宅

積分: 1619

72^#

發表於 13-3-19 08:01 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

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麥兜媽

珍珠宮

積分: 30956

2018復活節勳章叻叻勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章睛靈勳章

73^#

發表於 13-3-19 08:03 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

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numberfour

大宅

積分: 1291

74^#

發表於 13-3-19 08:03 |只看該作者

回覆：肥咗十幾年，5個月時間跑走23磅！

我都想分享一下，我生仔後肥了廿五磅，仔已八歲了，由去年五月起，我只吃早，午餐，吃好多，想食咩就食，唯獨晚餐只吃菜或生果，終由132lbs降至106lbs...最重要我無暈過無手軟腳軟過，而膽固醇也竟然改善了，雖然過程好似好耐，但覺得這方法幾好，醫生都過最緊要係頭兩餐要食多d野，我諗我如配合運動會更fit