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子爵府

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61#
發表於 13-4-9 11:34 |只看該作者
回覆 ApplePie_ellen 的帖子

肥有肥靚、瘦有瘦靚、老有老靚,平時落街前打扮吓,穿件合身衣服,有男人開口同得你咁講就真係不要再替自己找借口啦,加油

點評

柏架山莊    發表於 13-4-9 17:22
ApplePie_ellen  係呀,所以我痛定思痛...  發表於 13-4-9 13:44


伯爵府

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62#
發表於 13-4-9 11:35 |只看該作者
高齡牛師奶 發表於 13-4-8 19:19
I just start 鄭多燕:

我 Day 1: 15 mins
[size=15.454545021057129px]鄭多燕??[size=15.454545021057129px]DVD or youtube? any link?


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63#
發表於 13-4-9 12:00 |只看該作者
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子爵府

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64#
發表於 13-4-9 13:44 |只看該作者
queenieltt 發表於 13-4-9 12:00
肥一定唔會關d飯同湯事囉

你真係無食其他肥膩野?

我諗每個人對食物的吸收不同吧!我食飯的確係會肥的,為甚麼說一定唔關事呢!而且說的是一餐起碼兩碗飯。


子爵府

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65#
發表於 13-4-9 13:45 |只看該作者
Smallraindrop 發表於 13-4-9 09:04
等我刺激下你先!
我生完仲瘦過未生!冇人覺得我生過
我冇刻意減不過湊女太勞心勞力!生完不用一個 ...

真係好大刺激


侯爵府

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熱血勳章 好媽媽勳章


66#
發表於 13-4-9 13:46 |只看該作者
回覆 1mocha 的帖子

no,我買了個網絡播放器. 直接插電視睇的


禁止訪問

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67#
發表於 13-4-9 13:47 |只看該作者
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侯爵府

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熱血勳章 好媽媽勳章


68#
發表於 13-4-9 13:49 |只看該作者
回覆 bingzileung 的帖子

我尋日跳第3日鄭多燕:
Day 1: 10 mins (大比肉好痛)
Day 2: 25 Mins (繼續好痛)
Day 3: 20 Mins (無咁痛)

今日-> 今晚希望keep住跳,我都係第1集跟小紅帽開始跳

唉~~~減肥之路...好難行.....大家一起加油 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


公爵府

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69#
發表於 13-4-9 13:49 |只看該作者
囡囡幾大呀?我囡三歳後,我先瘦返,要食7成飽

點評

ApplePie_ellen  女未夠兩歲,我好想快D瘦返!  發表於 13-4-9 14:02
2017年小女兒呈分試將開始,努力、加油,為中一做好準備!


大宅

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70#
發表於 13-4-9 13:49 |只看該作者

回覆:ApplePie_ellen 的帖子

執下囉

玩到癲笑到傻...最鍾意睇肥仔psy跳舞


伯爵府

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BK Milk勳章


71#
發表於 13-4-9 13:50 |只看該作者

回覆:ApplePie_ellen 的帖子

加油!唔好懶啦!

點評

ApplePie_ellen  係,真係要的起心肝。  發表於 13-4-9 15:06


侯爵府

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72#
發表於 13-4-9 13:52 |只看該作者
回覆 高齡牛師奶 的帖子

我目標係減10磅:
生第1胎由105跳到臨生前 146, 9個月左右回復至 107
生第2胎由 107 又一樣到臨生前 147-148, 約 8-10個月回復108-110

但這個冬天. 我經常吃Haggan dazs隻 Mix Berries Pie !!!

加上可能吃了中藥4個月. 人開胃了很多.失眠無了.夜尿無了. 好瞓左....就係咁....就bomp漲到 118磅!!


琥珀宮

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73#
發表於 13-4-9 13:54 |只看該作者

引用:近來有個識咗好幾年但唔係好熟的男同事同我

原帖由 ApplePie_ellen 於 13-04-08 發表
近來有個識咗好幾年但唔係好熟的男同事同我講,話佢地一班男同事以前覺得我好靚好charming,仲講得出我著邊 ...
無時間做運動都起碼食少d食健康d,介咗咖啡奶茶同零食個d,好快會見到成效!加油!




男爵府

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74#
發表於 13-4-9 14:07 |只看該作者

引用:Quote:蝸牛媽+發表於+13-4-8+17:07+又真係

原帖由 ApplePie_ellen 於 13-04-09 發表
我而家....之唔係同我老公差唔多重,你話呢件事係幾咁恐怖。
我刀同我老公差不多重!呢件事真係巧恐怖


禁止訪問

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75#
發表於 13-4-9 14:13 |只看該作者
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子爵府

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76#
發表於 13-4-9 14:28 |只看該作者
加油呀!!


子爵府

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畀面勳章 環保接龍勳章


77#
發表於 13-4-9 14:30 |只看該作者
我要番工, 食lunch 時會出街走走, 食完飯散步總好過午睡

點評

ApplePie_ellen  我而家都會出去行下  發表於 13-4-9 15:06


伯爵府

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畀面勳章


78#
發表於 13-4-9 14:32 |只看該作者
唔好灰心...
我都努力緊力保我既美貌..呵呵..
我差不多 40 歲了...但行出街 D 人意為我頂多 30歲..呵呵
努力呀!!!

點評

irenecc    發表於 13-4-9 14:52


大宅

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79#
發表於 13-4-9 14:41 |只看該作者

回覆:lazywife 的帖子

我想問踏櫈仔係咪真係work?我生完重左廾磅,又要睇住女女,冇時間出去跑步.都唔矢o點減


伯爵府

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80#
發表於 13-4-9 14:50 |只看該作者
扮靚,去keep 唔係為左討好其他人,或者自己老公
講真,自己靚D,可以著下靚衫 自己都有自信,一定比宜家開心好多

依個係一個機會,令你開始努力keep返喇,加油!!!!!

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