美容扮靚 今日: 12 | 主題: 137953

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發表於 13-4-19 11:17 |只看該作者

引用：每天6：00後不進食任何野，包括水，已經減

原帖由 Joey~^^~ 於 13-04-17 發表
每天6：00後不進食任何野，包括水，已經減得好快

甘您幾點訓

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babykingdom2013

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發表於 13-4-19 11:40 |只看該作者

回覆：減肥高手請進！

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hinhin_ma

珍珠宮

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2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 13-4-19 15:10 |只看該作者

joetreemo 發表於 13-4-19 10:55
我煲一大煲，約飲到三日。每次叮番熱飲。

LIPTON MIX我用兩spoon雞粉代替。加黑椒粉調味。

TKS....start on monday ...hope have effect on me....

mouth:

i need to remove 30 ponds before August....

mouth:

Stay Hungry , stay foolish !!

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發表於 13-4-19 17:36 |只看該作者

引用：Quote:joetreemo+發表於+13-4-19+10:55+我

原帖由 hinhin_ma 於 13-04-19 發表
TKS....start on monday ...hope have effect on me....

大家一齊加油，我都要六月前減20lbs. 已經達標左一半，如繼續食，好快就成功。係要用啲時間去定形唱啫。

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mosorwei

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發表於 13-4-19 17:38 |只看該作者

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KHW1

男爵府

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發表於 13-4-19 20:40 |只看該作者

回覆：chitingn2000 的帖子

呢個餐無可能食足3个月

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楹嵐

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發表於 13-4-19 22:34 |只看該作者

引用：咁.....想減面呢??有無咩特效方法??

原帖由 mosorwei 於 13-04-19 發表
咁.....想減面呢??
有無咩特效方法??

狂食香口膠做面部運動

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MonMonLam

男爵府

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發表於 13-4-20 10:32 |只看該作者

lamrex 發表於 13-4-18 14:11
其實基本上我除了出街食之外真係日日都係咁食，但講緊我出街食因為同c6去食既關係，一定唔會清淡，係呢個月 ...

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YinYeung媽

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發表於 13-4-20 11:52 |只看該作者

聽聞訓晏覺都有助減肥，真定假？

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chitingn2000

男爵府

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發表於 13-4-20 12:29 |只看該作者

引用：聽聞訓晏覺都有助減肥，真定假？

原帖由 YinYeung媽 於 13-04-20 發表
聽聞訓晏覺都有助減肥，真定假？

Haha....掛住訓，唔洗食嘢咪瘦

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looklook_66

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發表於 13-4-21 02:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+looklook_66+於+13-04-18+發

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發表於 13-4-21 08:12 |只看該作者

looklook_66 發表於 13-4-21 02:13
想問多樣，個湯既tomato係咪要用罐頭架？

新鮮，食蕃茄果日，我都係食新鮮蕃茄。

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looklook_66

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發表於 13-4-21 09:36 |只看該作者

引用：Quote:looklook_66+發表於+13-4-21+02:13+

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發表於 13-4-21 09:45 |只看該作者

looklook_66 發表於 13-4-21 09:36
Thanks a lot!! So i just put like one big tomato?? Or around 28oz?

for soup， i put around 6pcs. As i like tomato personally.For day5 beef and tomato day， i eat 2 fresh tomatos and 2 boxes 車厘茄 for snack.

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looklook_66

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發表於 13-4-21 11:26 |只看該作者

引用：Quote:looklook_66+發表於+13-4-21+09:36+T

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milkmilkson

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發表於 13-4-21 12:15 |只看該作者

我比較懶,鍾意去美容院做機減肥同快見效

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http://www.lapohk.com/index.php/beauty-legs-treatment
得閒去睇下瘦小腿資訊

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nicole1981

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 13-4-21 23:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+chitingn2000+於+13-04-17+發

原帖由楹嵐於 13-04-18 發表
好多，50磅

我都係要減50磅呀

大家下齊交流下呀！

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simonefu

複式洋房

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發表於 13-4-22 00:11 |只看該作者

我地一齊加油呀,我目標係減20磅

其實我之前試過唔食澱粉,但之後食番真係反彈番10磅..

其實6點後唔食野真係會減得快好多..

我今個星期都會set個時間表比自己,

我地一齊加油

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hinhin_ma

珍珠宮

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2024年龍年勳章畀面勳章

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發表於 13-4-22 14:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hinhin_ma+於+13-04-19+發表T

原帖由 joetreemo 於 13-04-19 發表
大家一齊加油，我都要六月前減20lbs. 已經達標左一半，如繼續食，好快就成功。係要用啲時間去定形唱啫。

...

今日開始啦！第一日，打左雜菜做濃湯，加左d 黑椒，鹽同少少雞粉，好味！！

另外，想問下食水果，菜係咪都可以肚餓就食？還是只限三餐？

Stay Hungry , stay foolish !!

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