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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 今日終於的起心肝做運動

自由講場今日: 1534|主題: 1361350

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樓主: bluetulip

今日終於的起心肝做運動 [複製鏈接]

1 2 345

米豬蓮

珍珠宮

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好媽媽勳章

61^#

發表於 13-5-17 00:18 |只看該作者

回覆：今日終於的起心肝做運動

我開始左3個月左右，頭2個月完全介糖分，甜品糖果汽水朱古力果啲，食得健康啲，冇運動因為我超懶，最多一星期跳2日鄭多燕

依家都減左7磅啦，我目標100磅留下，我未減之前112磅，成日比人以為我有左

以前食減肥藥都冇依家減得咁多，我都會加返啲運動，大家一齊加油

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sueyee

伯爵府

積分: 17755

62^#

發表於 13-5-17 00:19 |只看該作者

引用：Quote:sueyee+發表於+13-5-16+23:41+我都努

原帖由 bluetulip 於 13-05-16 發表
夜晚餐飯戒左好多年, 淨係多菜少肉, 最難戒係宵夜

我冇食宵夜，一定要介宵夜，致肥元兇，大家齊加油，支持支持！！

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Shirleyloveyou

公爵府

積分: 25384

63^#

發表於 13-5-17 00:19 |只看該作者

引用：一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠

原帖由 bluetulip 於 13-05-16 發表
一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠氣，但一路都拖字訣。今日朋友錄影阿仔d搞笑嘢，錄埋我入鏡，我 ...

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i_love_pampers

子爵府

積分: 12430

64^#

發表於 13-5-17 00:29 |只看該作者

回覆：今日終於的起心肝做運動

add oil

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apple_love

子爵府

積分: 11159

65^#

發表於 13-5-17 00:31 |只看該作者

引用：一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠

原帖由 bluetulip 於 13-05-16 發表
一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠氣，但一路都拖字訣。今日朋友錄影阿仔d搞笑嘢，錄埋我入鏡，我 ...

有無咁誇張呀，睇完我忍唔住笑左，sorry! Anyway做運動要有恆心呀，加油加油

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fmc

伯爵府

積分: 15800

66^#

發表於 13-5-17 00:34 |只看該作者

回覆：今日終於的起心肝做運動

我lee個月跟人去打羽毛球，不是減肥，志在郁下d關節

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dongmin

水晶宮

積分: 68555

畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

67^#

發表於 13-5-17 00:35 |只看該作者

回覆：bluetulip 的帖子

加油

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heffalumpiglet

水晶宮

積分: 63610

玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

68^#

發表於 13-5-17 00:37 |只看該作者

引用：一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠

原帖由 bluetulip 於 13-05-16 發表
一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠氣，但一路都拖字訣。今日朋友錄影阿仔d搞笑嘢，錄埋我入鏡，我 ...

努力加油意志集中。。。唔好放棄呀！我都諗住減，我做咗肥C9 4年，都想係時候為健康減吓。

未開花

成長中

初二開花

4個花蕾

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PCCW2319

水晶宮

積分: 67993

69^#

發表於 13-5-17 00:46 |只看該作者

引用：Quote:天悅+發表於+13-5-16+21:52+加油！我

原帖由 bluetulip 於 13-05-16 發表
我兩年幾無做過喇, 今日都有d吃力, 不過總算堅持到40分鐘

我剛剛踩左一小時單車。大家一齊向細碼衫努呀

天空之城, 快樂之地

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prettybabe

禁止訪問

積分: 47750

70^#

發表於 13-5-17 01:02 |只看該作者

回覆：bluetulip 的帖子

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fifiwong

珍珠宮

積分: 42225

玩具勳章畀面勳章 BK Milk勳章

71^#

發表於 13-5-17 01:05 |只看該作者

回覆：今日終於的起心肝做運動

加油加油

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rainiemama

水晶宮

積分: 64455

2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章畀面勳章 BK Milk勳章

72^#

發表於 13-5-17 01:08 |只看該作者

回覆：今日終於的起心肝做運動

加油

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bluetulip

水晶宮

積分: 59214

73^#

發表於 13-5-17 01:16 |只看該作者

引用：加油，我刀係呢2日開始做邊運動，唔容許自

原帖由 RN79 於 13-05-16 發表
加油，我刀係呢2日開始做邊運動，唔容許自然再肥落去，為有的起心肝做運動減肥。

...

係呀，希望減得健康d靚d

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bluetulip

水晶宮

積分: 59214

74^#

發表於 13-5-17 01:17 |只看該作者

引用：加油，琴日開始我都有去跑步 +

原帖由 bada0914 於 13-05-17 發表
加油，琴日開始我都有去跑步

個個都好勤力哇

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bluetulip

水晶宮

積分: 59214

75^#

發表於 13-5-17 01:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

原帖由 hahaki 於 13-05-17 發表
一起努力！我也是今天開始去走路一小時。互相鼓勵一下，互相支持！你目標減幾多磅呀！我暫定一個月減10磅！ ...

我個目標？唔敢講，怕嚇親你。不過我係ftm, 湊住個16個月b, 唔可以日日去做

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bluetulip

水晶宮

積分: 59214

76^#

發表於 13-5-17 01:20 |只看該作者

引用：我開始左3個月左右，頭2個月完全介糖分，甜

原帖由 米豬蓮 於 13-05-17 發表
我開始左3個月左右，頭2個月完全介糖分，甜品糖果汽水朱古力果啲，食得健康啲，冇運動因為我超懶，最多一星 ...

我全職湊仔，都唔可以日日去做呀。不過，睇數字你個磅數唔重呀

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bluetulip

水晶宮

積分: 59214

77^#

發表於 13-5-17 01:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

原帖由 apple_love 於 13-05-17 發表
有無咁誇張呀，睇完我忍唔住笑左，sorry! Anyway做運動要有恆心呀，加油加油

...

笑咩wor

真係好醜怪呀

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米豬蓮

珍珠宮

積分: 31571

好媽媽勳章

78^#

發表於 13-5-17 01:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+米豬蓮+於+13-05-17+發表我開

原帖由 bluetulip 於 13-05-17 發表
我全職湊仔，都唔可以日日去做呀。不過，睇數字你個磅數唔重呀

最慘我得155高呢，成個波咁

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bluetulip

水晶宮

積分: 59214

79^#

發表於 13-5-17 01:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

原帖由 heffalumpiglet 於 13-05-17 發表
努力加油意志集中。。。唔好放棄呀！我都諗住減，我做咗肥C9 4年，都想係時候為健康減吓。

...

健康都係我的concern, 好怕d高血壓糖尿病血管閉塞高膽固醇黎搵自己，阿仔仲細，我唔想咁快瓜柴。你都努力，唔好食咁多芝士條喇

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bluetulip

水晶宮

積分: 59214

80^#

發表於 13-5-17 01:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

原帖由 PCCW2319 於 13-05-17 發表
我剛剛踩左一小時單車。大家一齊向細碼衫努呀

細碼？減到中碼都

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自由講場今日: 1534|主題: 1361350

回覆：今日終於的起心肝做運動

引用：Quote:sueyee+發表於+13-5-16+23:41+我都努

引用：一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠

回覆：今日終於的起心肝做運動

引用：一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠

回覆：今日終於的起心肝做運動

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引用：一路都知自己太肥，飲食又唔多健康，又唔夠

引用：Quote:天悅+發表於+13-5-16+21:52+加油！我

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回覆：今日終於的起心肝做運動

引用：加油，我刀係呢2日開始做邊運動，唔容許自

引用：加油，琴日開始我都有去跑步 +

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

引用：我開始左3個月左右，頭2個月完全介糖分，甜

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

引用：Quote:原帖由+米豬蓮+於+13-05-17+發表我開

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

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引用：Quote:天悅+發表於+13-5-16+21:52+加油！我

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回覆：今日終於的起心肝做運動

回覆：今日終於的起心肝做運動

引用：加油，我刀係呢2日開始做邊運動，唔容許自

引用：加油，琴日開始我都有去跑步 +

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

引用：我開始左3個月左右，頭2個月完全介糖分，甜

引用：Quote:原帖由+bluetulip+於+13-05-16+發表

引用：Quote:原帖由+米豬蓮+於+13-05-17+發表我開

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