興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124538

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發表於 15-5-29 17:03 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-29+16:47+食

原帖由 小草王道 於 15-05-29 發表
咩都食, pizza, 糖品, 咩都放入口,
一樣唔肥, 真係得天獨厚

好後生 ?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-29 17:05 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-5-29+16:47+食

原帖由 小草王道 於 15-05-29 發表
咩都食, pizza, 糖品, 咩都放入口,
一樣唔肥, 真係得天獨厚

通常呢d 人過左某年齡會暴肥

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talkative

發表於 15-5-29 17:52

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發表於 15-5-29 17:06 |只看該作者

引用：呢度噚日先開，而家已經咁多頁了 +

原帖由 talkative 於 15-05-29 發表
呢度噚日先開，而家已經咁多頁了

遲啲仲可怕，我覺得人會愈來愈多我都揀 ost 覆，覆唔哂

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talkative

發表於 15-5-29 17:52

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-29 17:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-29+發表咩

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-29 發表
通常呢d 人過左某年齡會暴肥

我未講哩句

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talkative

發表於 15-5-29 17:53

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-29 17:11 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

參考用

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-5-29 17:12 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

但其實我都係習慣記

一磅 454g
一斤 600g
一安 28g
一兩 37.5g

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發表於 15-5-29 17:14 |只看該作者

引用：但其實我都係習慣記一磅+454g一斤+600g一安

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
但其實我都係習慣記

一磅 454g

dl 個果d 轉換app 咪得

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發表於 15-5-29 17:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-29+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-29 發表
dl 個果d 轉換app 咪得

記左冇壞

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發表於 15-5-29 17:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-29+發表咩

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
好後生 ?

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發表於 15-5-29 17:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-29+發表咩

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
好後生 ?

由小學識佢時就係咁。

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發表於 15-5-29 17:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-05-29+發表

原帖由 小草王道 於 15-05-29 發表
由小學識佢時就係咁。

睇多兩三年，都係咁就係佢基因勁，恨唔倒
三十開始黎料

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發表於 15-5-29 17:44 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

7折呀

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發表於 15-5-29 17:51 |只看該作者

引用：7折呀+ +

原帖由 小草王道 於 15-05-29 發表
7折呀

其實，$13.x 100g冇特別平，好多地方都係差不多價

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發表於 15-5-29 17:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+小草王道+於+15-05-29+發表7

原帖由 goddamnit 於 15-05-29 發表
其實，$13.x 100g冇特別平，好多地方都係差不多價

我呢邊少有

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發表於 15-5-29 18:06 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

http://member.healthyd.com/space.php?uid=8549&do=blog&id=50160

大家睇下阿營養師講下飲茶點樣冇咁肥

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發表於 15-5-29 18:17 |只看該作者

引用：http://member.healthyd.com/space.php?uid

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-29 發表
http://member.healthyd.com/space.php?uid=8549&do=blog&id=50160

大家睇下阿營養師講下飲茶點樣冇咁肥

唔話得佢錯，慨念上真係完全冇乜問題
正純碳水派別講法

不過我寧願絕食

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發表於 15-5-29 18:22 |只看該作者

引用：http://member.healthyd.com/space.php?uid

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-29 發表
http://member.healthyd.com/space.php?uid=8549&do=blog&id=50160

大家睇下阿營養師講下飲茶點樣冇咁肥

其實重點都一樣
首先避醬料

然後睇你揀避油，定係避碳，二揀一

實行上前者較容易
中國人好傾向要食碳水
咁情況唯有避油

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發表於 15-5-29 18:24 |只看該作者

引用：http://member.healthyd.com/space.php?uid

原帖由 AKI_hisashi 於 15-05-29 發表
http://member.healthyd.com/space.php?uid=8549&do=blog&id=50160

大家睇下阿營養師講下飲茶點樣冇咁肥

到真係睇番咁多個派別，出發點都會好似
差在點執行同用乜方向

主要係分主次問題

所以我先話，到咁上下，查實都係換比例既問題
學左點計，要換就好易

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發表於 15-5-29 18:59

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發表於 15-5-29 19:00 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

買左六大塊雞扒1.54Kg，1KG 雞胸，六條秋刀
$90埋單

另外菜心 $8 1.2Kg ，抵買

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