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大宅

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781#
發表於 16-6-10 16:47 |只看該作者
mooooo_hb 發表於 16-6-10 16:44
你有無用sour cream?
冇呀


侯爵府

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782#
發表於 16-6-10 17:12 |只看該作者

引用:Quote:littlefatc9bk 發表於 16-6-10 16:24

原帖由 太陽花0805 於 16-06-10 發表
剛焗完後個質感似日式芝士, 要冷藏過夜先似New York 芝士, 我上網睇cheesecake 一般可冷藏3日, 所以唸住食 ...
唔該哂


侯爵府

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783#
發表於 16-6-10 17:17 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 fullofgossip 於 16-06-08 發

原帖由 talkative 於 16-06-08 發表
覺得ok嗎?
嘩嘩~努力追舖係有得著的~~
好fit好slim好sharp好高好靚呀


侯爵府

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784#
發表於 16-6-10 17:22 |只看該作者

引用:Quote:talkative 發表於 16-6-8 21:39 無聊

原帖由 goddamnit 於 16-06-08 發表
我玩緊全 keto ,真係冇胃口 ... 好勁

如果唔係迫自己真係 1600收工
今日肚漲冇胃口,只飲了2杯玉桂啡咋,一d都冇餓感覺,今晚陪食一定出唔夠糧



珍珠宮

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785#
發表於 16-6-10 18:37 |只看該作者

回覆樓主:


Screenshot_20160610-183724.JPEG
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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786#
發表於 16-6-10 18:40 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-10 16:30
我想問,點解豬扒個p可以相差咁大嘅?
22101210嗰個係我平時茶記食豬扒飯入嗰個,2塊豬扒都已經53p.
梅頭嗰 ...

chop 係瘦肉似柴
梅頭半肥瘦
睇你買左乜

外面食係 loin chop 多,唔會俾梅頭你
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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大宅

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787#
發表於 16-6-10 20:12 |只看該作者
食完牛排餐,仲欠糧,紫保芝士又難食,最後要再買feta 加沙律, 想問教主,菜100g, 吞拿魚20g, 車厘茄20g, 洋蔥5g , 份量可以嗎?
myimage.jpg


大宅

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788#
發表於 16-6-10 20:14 |只看該作者
還有,想問吓20粒夏威夷果仁大約約重?我今日點都要出夠糧!
myimage.jpg


禁止訪問

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畀面勳章 環保接龍勳章


789#
發表於 16-6-10 20:52 |只看該作者

引用:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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790#
發表於 16-6-10 20:54 |只看該作者

回覆樓主:

space, 手帶我係將隻bitbit向後左成個錶位咁紥架
20160610_204249.JPEG
20160610_203417.JPEG


大宅

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791#
發表於 16-6-10 21:08 |只看該作者
lkmanda 發表於 16-6-10 20:54
space, 手帶我係將隻bitbit向後左成個錶位咁紥架

Thanks! 咁我星期日試吓先!我上次那個staff 幫我扎到手碗對上2-3吋到...



別墅

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792#
發表於 16-6-10 21:50 |只看該作者
我今日牛一KO咗5碟牛,全日食咗3500卡,明天實重好多


複式洋房

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793#
發表於 16-6-10 21:53 |只看該作者
教主,我想問下纖維有冇下限值?最少吸收幾多g咁?


大宅

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794#
發表於 16-6-10 22:01 |只看該作者
fullofgossip 發表於 16-6-10 21:50
我今日牛一KO咗5碟牛,全日食咗3500卡,明天實重好多

5碟就3500......有咁高嗎?

我又食夏威夷果仁(食咁30粒)飽頂住呀! 但應該2500都未夠!



珍珠宮

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795#
發表於 16-6-10 22:25 |只看該作者
spacepeople 發表於 16-6-10 20:12
食完牛排餐,仲欠糧,紫保芝士又難食,最後要再買feta 加沙律, 想問教主,菜100g, 吞拿魚20g, 車厘茄20g, ...

合理
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796#
發表於 16-6-10 22:26 |只看該作者
spacepeople 發表於 16-6-10 20:14
還有,想問吓20粒夏威夷果仁大約約重?我今日點都要出夠糧!

1 cup, whole or halves : 134.00g
1 oz (11 whole kernels) : 28.35g
Quantity not specified : 28.00g
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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797#
發表於 16-6-10 22:27 |只看該作者
fullofgossip 發表於 16-6-10 21:50
我今日牛一KO咗5碟牛,全日食咗3500卡,明天實重好多

3500卡吸得哂都係一磅
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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798#
發表於 16-6-10 22:28 |只看該作者
不談戀愛 發表於 16-6-10 21:53
教主,我想問下纖維有冇下限值?最少吸收幾多g咁?

其實冇,冇人體必需纖維哩樣野 ...
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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799#
發表於 16-6-10 22:40 |只看該作者
fullofgossip 發表於 16-6-10 21:50
我今日牛一KO咗5碟牛,全日食咗3500卡,明天實重好多

我尋日都6碟牛加4塊豬,仲有3碟菜!夜晚屋企做節再食左大半隻雞,今日都重左1kg!


大宅

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800#
發表於 16-6-10 23:01 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-6-10 18:40
chop 係瘦肉似柴
梅頭半肥瘦
睇你買左乜

本帖最後由 lkmanda 於 16-6-10 23:03 編輯

本帖最後由 lkmanda 於 16-6-10 23:02 編輯

屋企煮的話,我惠康買嘅梅頭扒,但屋企原來無晒,下次補相

出面茶記豬扒,p會高過呢隻梅頭扒?

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