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水晶宮

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781#
發表於 11-5-20 09:12 |只看該作者
hi hi ~ morning


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782#
發表於 11-5-20 09:13 |只看該作者
TangTang 發表於 11-5-20 09:00
今朝食左一隻青椒 一條栗米 一杯蜜糖醋 好快就要去廁所報導

好健康喎, 我今朝見有d餓, 食左碗餐蛋米+熱鴛鴦 ....................


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783#
發表於 11-5-20 09:14 |只看該作者
尋晚係個廚房到煮飯 勁大風 直頭覺得凍 但今朝又熱返lu


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784#
發表於 11-5-20 09:16 |只看該作者
靚豬豬 發表於 11-5-20 09:13
好健康喎, 我今朝見有d餓, 食左碗餐蛋米+熱鴛鴦 ....................

hehe........間唔時都會健康下

餐蛋米+熱鴛鴦 正~ 但鴛鴦巧肥


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785#
發表於 11-5-20 09:23 |只看該作者
TangTang 發表於 11-5-20 09:16
hehe........間唔時都會健康下

餐蛋米+熱鴛鴦 正~ 但鴛鴦巧肥

唉, 奶茶同咖啡我都鐘意, 所以我係"巧肥"囉


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786#
發表於 11-5-20 09:23 |只看該作者
tang,

睇到呀...


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787#
發表於 11-5-20 09:24 |只看該作者
tang,

你早餐食得咁得意既?? 青椒?? 點食呀?? 就咁食定係蒸熟佢??


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788#
發表於 11-5-20 09:28 |只看該作者
靚豬豬 發表於 11-5-20 09:23
唉, 奶茶同咖啡我都鐘意, 所以我係"巧肥"囉

我個胃唔得 所以已經好少飲奶茶 即使好like飲都唔會成日飲 同埋真係好傷胃 阿醫生話呢d咁無益既野唔好飲喎 肥都係其次 健康要緊d


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789#
發表於 11-5-20 09:32 |只看該作者
cc0524 發表於 11-5-20 09:24
tang,

你早餐食得咁得意既?? 青椒?? 點食呀?? 就咁食定係蒸熟佢??

cc,

嗰日買5蚊一兜洋蔥(3大隻) 佢叫我買埋兜青椒(2大隻) 9蚊喎 咁是但買埋啦 青椒係我食蕃薯餐時成日食既野來既 栗米係尋晚買5蚊3條 咁今朝唔知食乜 咪見雪櫃有咩就食囉

青椒我係生食架 我唔like熟食 生食清爽甜:lol:


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790#
發表於 11-5-20 09:32 |只看該作者
我想去廁所去得順d 咪食咁既早餐囉 真係巧快見效


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791#
發表於 11-5-20 09:33 |只看該作者
TangTang 發表於 11-5-20 09:28
我個胃唔得 所以已經好少飲奶茶 即使好like飲都唔會成日飲 同埋真係好傷胃 阿醫生話呢d咁無益既野唔好飲 ...

其實係明知無益, 但真係好難戒得甩, 唯有試下先從"飲少d"著手...............


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792#
發表於 11-5-20 09:36 |只看該作者
早呀~~

尋日果餐小肥羊~~~ 一餐就ko左我一日....真係唔講得笑

今朝起身都重未覺肚餓住


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793#
發表於 11-5-20 09:37 |只看該作者
靚豬豬 發表於 11-5-20 09:33
其實係明知無益, 但真係好難戒得甩, 唯有試下先從"飲少d"著手............... ...

因為我胃痛左一輪去睇醫生(政府) 個醫生話佢都介左 叫我一d都唔好飲 但我間唔時都會偷飲

係~ 試下飲少d先睇下得唔得 早前睇bk自由d人先講 因為長期飲奶杯唔知有咩病 都幾驚架


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794#
發表於 11-5-20 09:37 |只看該作者
TangTang 發表於 11-5-20 09:00
今朝食左一隻青椒 一條栗米 一杯蜜糖醋 好快就要去廁所報導

我好鍾意食青椒...........次次見人地唔食我就叫人比晒我


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795#
發表於 11-5-20 09:40 |只看該作者
靚豬豬 發表於 11-5-20 09:33
其實係明知無益, 但真係好難戒得甩, 唯有試下先從"飲少d"著手............... ...

我都唔想戒呀~~~ 日日我都飲咖啡

我女都飲奶茶..不過我係買PG茶包比佢開練奶....

聽講咁既奶茶好D..無咁傷胃


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796#
發表於 11-5-20 09:40 |只看該作者
本帖最後由 TangTang 於 11-5-20 09:42 編輯

奶茶是女性心藏殺手

奶茶是高糖、高油、高熱量的食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易發胖,椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內制造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。

曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。街頭賣的有些奶茶竟然一點奶,一點茶的成分也沒有,全是奶精調兌的。只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。

目前在全球範圍內,心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。有統計顯示女性心血管疾病發病率已經是乳腺癌發病率的10倍,躍居成為直接威脅女性生命的“頭號殺手”,但由於認識上的誤差,女性心血管疾病極易被忽視,而一旦被查出有心血管疾病,都已非常嚴重。


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797#
發表於 11-5-20 09:43 |只看該作者
豬豬,

我都好鍾意飲奶茶架...


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798#
發表於 11-5-20 09:43 |只看該作者
tabo0890 發表於 11-5-20 09:36
早呀~~

尋日果餐小肥羊~~~ 一餐就ko左我一日....真係唔講得笑

你日日都好多節目喎

咁咪好囉 養你慳好多米飯啦:mrgreen:


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799#
發表於 11-5-20 09:44 |只看該作者
tabo0890 發表於 11-5-20 09:37
我好鍾意食青椒...........次次見人地唔食我就叫人比晒我

熟既我唔係好like架咋


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800#
發表於 11-5-20 09:45 |只看該作者
tang,

青椒我都食, 我仔就話好怕那陣味....

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