gangting 發表於 11-7-16 11:22
SaSa:
Peg Pegero 車仔比較:
KiKiWitch 發表於 11-7-16 12:25
即係一日泵到 500ml 以上囉!??
小豆實唔怕冇奶飲喇!!
缺乳的原因有2個，一是乳脹，乳絡不通，排出不暢，二是氣血不足，缺乏乳汁，下面介紹幾種食遼方法。
1.
鮮絲瓜250克，桃仁10克，紅糖15克。
製作：先將絲瓜切片，絲瓜核都可以用，加入桃仁煎水，煮煲放糖。
功效：清熱，活血通乳，主治乳絡不通之缺乳症。
服法：一日分3次服，連服3天。
2.
鰱魚一條，冬瓜籽30克
製作：將鰱魚和冬瓜籽一起煮。
功效：補氣血，通乳汁，主治乳少。
服法：吃魚喝湯，連吃3天。
3.
豬蹄花生湯
豬蹄一對，花生60克
製作：豬蹄一對，花生一起煮。
功效：補氣血，通乳汁，主治乳少。
服法：飲湯，要吃光花生。
4.
番薯葉180克，豬腩肉250克
製作：番薯葉180克和豬腩肉250克一起煮爛
功效：補氣血，通乳汁，主治乳少。
服法：吃肉和葉，飲湯，每日空肚吃2次，連吃半個月。
KiKiWitch 發表於 11-7-16 12:25
即係一日泵到 500ml 以上囉!??
小豆實唔怕冇奶飲喇!!
乳汁少，且清稀或無奶：
血虛氣弱乳汁少，且清稀或無奶，產婦感到氣短，心悸，面色無華，舌質淡，脈細弱，可採用中藥醫治。
黨參15克，生黃15克，當歸10克，麥冬10克，木通10克，或通草6克，桔梗9克。
用豬蹄一起煲。
肝鬱氣滯形
表現為乳汁通行不暢，乳房脹硬而痛，胸肋脹滿，食慾減退，身熱，苔黃，脈弦數。
當歸10克，青皮9克，天花粉15克，漏蘆9克，通草6克，木通9克，王不留行9克，甘草6克，桔梗9克，白芷9克，穿山甲9克煎服。
黃二少奶 發表於 11-7-16 14:05
仲有幾多日放假，你真係要多休息
其實公司一早叫我休息，但未做曬d野，所以咪搞掂先，唔想留低d重擔比其他人。上星期做左8成野，下星期搞多少少野，就可以home working。
gangting 發表於 11-7-16 16:21
咁你不如坐的士返工啦
我坐的士同坐巴士，巴士仲近。haha，完全係車到車門口，的士都要出到地鐵口！
我要少d走動，上星期有朋自遠方來住，今朝一早起身大清潔，活動太多。
d人仲臨生週圍行，話好生d，我諗我要留心d！
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