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原帖由 多利是 於 09-6-26 10:45 AM 發表
雪文

營養師有無提你, 食唔夠都唔會瘦架! 你要有足夠既 energy 先可以 burn fat! 你講你食既份量, 我覺得唔夠囉! on diet 期間, 成年女性, 應該大約要吸取1600 cal., 你自己計下你平時食5食得夠囉~ ...

原帖由 多利是 於 09-6-26 10:45 發表
雪文

營養師有無提你, 食唔夠都唔會瘦架! 你要有足夠既 energy 先可以 burn fat! 你講你食既份量, 我覺得唔夠囉! on diet 期間, 成年女性, 應該大約要吸取1600 cal., 你自己計下你平時食5食得夠囉~ ...

原帖由 TangTang 於 09-6-26 10:56 發表
佢話唔駛 不過我今日有d痛 上次整完成個星期都無痛 尋日就慘囉 痛到入心入肺 醫生都話奇怪 佢話唔通上次無清晒? 後來佢話係神經纖維生左長黎 只係好少 但掂一掂都好痛 我話打麻醉針啦 佢話好快搞掂 但一整就痛到飛起 ...

原帖由 雪文 於 09-6-26 11:11 AM 發表
係咩 ? 唔係食得少 卡路里就減得多 ??

原帖由 TangTang 於 09-6-26 10:56 發表
佢話唔駛 不過我今日有d痛 上次整完成個星期都無痛 尋日就慘囉 痛到入心入肺 醫生都話奇怪 佢話唔通上次無清晒? 後來佢話係神經纖維生左長黎 只係好少 但掂一掂都好痛 我話打麻醉針啦 佢話好快搞掂 但一整就痛到飛起 ...

原帖由 多利是 於 09-6-26 11:03 發表
雪文

仲有, 煮食方法都好緊要架~ 要小油, 小糖, 小鹽呀! 油最多每付日食2 tea spoons, 我會用來6油菜囉~

算啦, 唔好咁嬲啦, 倒轉唸, 你99唔係度, 你咪仲煩?? if 淨係煮菜, 咪自己煮囉! 我最like 玻璃生菜, 快靚正 ...

原帖由 TangTang 於 09-6-26 10:28 發表
唉~ 無計啦 佢幫你睇住對仔女 菜你咪自己煮囉 我諗佢覺得佢唔食只係你食咪唔煮囉mouth:mouth:" /> 佢唔係你阿媽呀 睇開d啦

如果太唔開心o既 我覺得無咩必要緊持(個人看法o者) 因為你咁辛苦又唔開心又減得dd 過左一個月又點? ...

原帖由 多利是 於 09-6-26 10:45 發表
雪文

營養師有無提你, 食唔夠都唔會瘦架! 你要有足夠既 energy 先可以 burn fat! 你講你食既份量, 我覺得唔夠囉! on diet 期間, 成年女性, 應該大約要吸取1600 cal., 你自己計下你平時食5食得夠囉~ ...

原帖由 TangTang 於 09-6-26 10:37 發表
唉~ 求人真係好慘架 我尋日勁唔開心 都流左幾滴眼淚

我上深圳整牙 我驚整得耐趕唔切返黎接女 我叫我家姐(佢係我女學校附近返工)去接我女

我早就講過幾次 要6點前接 前一分鐘就要俾一個鐘錢 佢真係遲左 仲要鬧學校 ...

原帖由 雪文 於 09-6-18 09:56 發表
昨日去咗觀塘廣場買咗一條七分褲, 可能我的脾粗, 又係變咗九分 , 不過好平呀, 啟田賣 $29.-, 鰂魚x賣 $25.-, 佢個到先賣 $20.-

仲買咗件半袖的冷外套 $79.9

觀塘街市除咗荔枝, 仲買咗
10元8個澳 ...

原帖由 kary0124 於 09-6-26 13:09 發表
你家中很多人嗎?一次過買咁多生果
買咁多嘢叫家一齊去0痳

原帖由 雪文 於 09-6-26 14:57 發表
calling calling

人呢 ?? 去晒邊呀 ?

原帖由 cc0524 於 09-6-26 11:13 發表
真係睇到你寫都痛!!

原帖由 雪文 於 09-6-26 11:35 發表
我的脂肪減得幾好, 喊咗 3lbs啦

原帖由 雪文 於 09-6-26 11:40 發表
我都唔明, 點解親人都唔可以幫下忙. 所以話有時朋友仲好過佢哋, 但個心都係會唔開心囉.

原帖由 雪文 於 09-6-26 11:45 發表
昨日我 99同老公的對話 :

老公問佢 : 有無食車厘子 ( 我買的)
佢話食咗. 之後話佢以前記得食車厘子係無核的. 我老公話sure唔係啦.

99又話D人講車厘子補血的, 賣得咁貴, 騙人
佢個仔荅佢係補血加.
99又話補血 ...

原帖由 雪文 於 09-6-26 13:15 發表
我好鐘意食生果, 又難得過去, 一次買一星期的貨.