興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124527

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發表於 15-7-6 10:14 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-7-6 10:08

原帖由 saisai0325 於 15-07-06 發表
我而家好孤寒, 唔捨得出街食, 成個餐有一半都係唔食

上星期我有時間在家整，又平又飽，今日趕做貴，已經在美心但真係好貴，一般茶記魚柳餐過3字

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發表於 15-7-6 10:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saisai0325 於 15-07-06 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06 發表
上星期我有時間在家整，又平又飽，今日趕做貴，已經在美心但真係好貴，一般茶記魚柳餐過3字

...

趕做嘢

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發表於 15-7-6 10:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06

原帖由 goddamnit 於 15-07-06 發表
睇你頂倒乜情況
我會做做下變原地跳

要學習在家郁吓

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bongbongpatty

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BK Milk勳章

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發表於 15-7-6 10:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saisai0325 於 15-07-06 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06 發表
上星期我有時間在家整，又平又飽，今日趕做貴，已經在美心但真係好貴，一般茶記魚柳餐過3字

...

我今日茶記早餐兩隻煎蛋
一片吾g有無30g既豬扒
咁就三十幾蚊

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發表於 15-7-6 10:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saisai0325 於 15-07-06 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06 發表
上星期我有時間在家整，又平又飽，今日趕做貴，已經在美心但真係好貴，一般茶記魚柳餐過3字

...

茶記份量應該多過美心？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-7-6 10:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-06 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06 發表
要學習在家郁吓

好事黎其實
咁多籍口懶

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-6 10:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-06 發表
我今日茶記早餐兩隻煎蛋
一片吾g有無30g既豬扒
咁就三十幾蚊

30g？只有大半手掌心？係就好誇張喇喎

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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jesswu

子爵府

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發表於 15-7-6 10:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-07-05 發表又係

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06 發表
比魚怪引誘，是日早餐吉列魚柳餐，去脆皮後都唔知有冇20g

你地好堅……

我真係呢個教最hea的一名……
我常常犯規……百力滋又食、即食芝士腸又食，尋日見阿囡食唔抵得，食左一條)
最慘係屋企有碳精，好惹火……好難避……

如果吉列的野，我會食埋個炸粉

所以我會叫扒……

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發表於 15-7-6 10:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06

原帖由 jesswu 於 15-07-06 發表
你地好堅……
我真係呢個教最hea的一名……
我常常犯規……百力滋又食、即食芝士腸又食，尋日見阿囡 ...

你情況唔同 ... 你係當暴龍養

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-6 10:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06

原帖由 jesswu 於 15-07-06 發表
你地好堅……
我真係呢個教最hea的一名……
我常常犯規……百力滋又食、即食芝士腸又食，尋日見阿囡 ...

我不是特登改，不嬲都唔愛食炸粉

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-7-6 11:15 |只看該作者

jesswu 發表於 15-7-6 10:18
你地好堅……
我真係呢個教最hea的一名……
我常常犯規……百力滋又食、即食芝士腸又食，尋日見阿囡 ...

你有本錢嘛!

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saisai0325

男爵府

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發表於 15-7-6 11:24 |只看該作者

jesswu 發表於 15-7-6 10:18
你地好堅……
我真係呢個教最hea的一名……
我常常犯規……百力滋又食、即食芝士腸又食，尋日見阿囡 ...

你有本錢嘛! X2

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kitty0502

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好媽媽勳章

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發表於 15-7-6 11:33 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

教主，我去追返之前既post見到你話腐乳都食得，請問每日可以食幾多？可以用黎炒通菜嗎？thank

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kitty0502

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好媽媽勳章

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發表於 15-7-6 11:43 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

韭王請問食唔食得

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發表於 15-7-6 12:15 |只看該作者

引用：教主，我去追返之前既post見到你話腐乳都食

原帖由 kitty0502 於 15-07-06 發表
教主，我去追返之前既post見到你話腐乳都食得，請問每日可以食幾多？可以用黎炒通菜嗎？thank

...

份量，MyFitnessPal 幫倒你

韭黃可以

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-6 12:17 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-7-6 12:17 編輯

kitty0502 發表於 15-7-6 11:43
韭王請問食唔食得

另外,冇野唔食得
點解唔入一入 myfitnesspal 睇一睇佢成份,再唸一唸放唔放入口 ?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-6 12:48 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

自從飽到嘔後好似唔識餓，但又要食夠出糧.
lunch去平平餐廳食扒+熱OT（目測150g倒啦），餐湯餐包請人食，薯條醬汁全走，已經好飽呀，要揾地方行吓先

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kitty0502