美容扮靚 今日: 27 | 主題: 138091

積分: 2065

821^#

發表於 05-5-30 14:47 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

monalam 寫道:
我今朝磅, 102磅呀......不過頭先食左一支雪條......仲有一個芝士蛋糕係雪櫃未食呀.

monalam,
你就好la, 不斷有回落, 我停留在49kg好久了

私人傳訊

積分: 2065

822^#

發表於 05-5-30 14:57 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁寫道:
我依家又好想食野la... :-( :-(

大小不梁,
每逢放假, 就好似失控, 成日摷嘢食,炎炎夏日,雪糕雪條更加唔少得

有時, 夜晚口痕想摷嘢食, 我會早d刷牙, 迫自己不再食嘢 :mrgreen:

私人傳訊

積分: 2065

823^#

發表於 05-5-30 15:00 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但

食左2件芝士蛋糕呀都有咁好成績, 真羡慕

私人傳訊

積分: 2065

824^#

發表於 05-5-30 15:09 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

[/quote]
唉___!我同你同病相憐呀~ [size=small]我今日又係咁食喇!頭先雖然有去游水,但游完水後再食佐[size=small]兩條脆皮､半包朱古力....~:-(
睇怕聽日都要開始齋戒沐浴了∼ [/quote]

是是但但,
要停止食啦, 再持續下去, 你的努力就會白費。

仲有,想問下大家知唔知, 康體有健體舞訓練班, 有人試過玩嗎? 我想趁暑假得閑d, 放工去跳下舞。

私人傳訊

積分: 2065

825^#

發表於 05-5-30 15:11 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

下晝, 唔多見大家.... ?-( 你地好忙

我趁老闆一閃, 就會拱上黎....

私人傳訊

積分: 7539

826^#

發表於 05-5-30 17:28 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我放唔放假都係咁想食野架.......晚上就算刷左牙,都可能要再刷~~~

sumsummama 寫道:
大小不梁,
每逢放假, 就好似失控, 成日摷嘢食,炎炎夏日,雪糕雪條更加唔少得

有時, 夜晚口痕想摷嘢食, 我會早d刷牙, 迫自己不再食嘢 :mrgreen:

私人傳訊

積分: 7539

827^#

發表於 05-5-30 21:54 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我今日可以忍到晚上至食飯呀~~~

私人傳訊

積分: 63319

2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

828^#

發表於 05-5-30 23:24 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

托賴,托賴, 今日已經回復正常了~~ ^^"

sumsummama,
"康體有健體舞訓練班" 係咪即係市政個d呀? 好似要抽籤的!

我日頭好少來這裡,因為我在公司個位好開揚,好易俾人睇到,所以冇得上啊....

大小不樑:
你既情形,我都有呀! 為食起上黎,我都唔會理係咪刷佐牙...結果又係刷完再刷~~~

咁今日都keep返正常oY! 繼續加油呀! 我地唔好俾「食神」上身喇!!!

monalam,
你輕佐嘛! 兩件cake 當鼓勵囉~ 吃完控制返,唔好再吃就好了!

Childhood is journey, not a race.

私人傳訊

積分: 63319

2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

829^#

發表於 05-5-30 23:55 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

剛剛上了磅,106lbs ~~嘻~ 竟然冇重到!
呵呵~不過,呢個維尼要加3､4磅喎!
個osim磅仲未整好添....唯有繼續用住維尼,磅完再自己加返上去啦~~~ ^^"

Childhood is journey, not a race.

私人傳訊

積分: 7539

830^#

發表於 05-5-31 09:02 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我琴晚竟然忍到口,唔食宵夜呀~~~~今早上磅又係120lbs,咁都冇咁驚!!!

大家要努力呀~~~同肥豬肉講byebye!!

私人傳訊

積分: 7539

831^#

發表於 05-5-31 10:47 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

哈哈~~今日到左依家我都仲未想食野呀~~~

私人傳訊

積分: 2065

832^#

發表於 05-5-31 11:19 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我都緊用普通磅,o麥會有偏差3､4磅？
死啦,我要將原本的49kg＋多around２kg

私人傳訊

卉卉

積分: 7709

833^#

發表於 05-5-31 12:45 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

哎呀~我減左成個星期都係停左係122.5lbs度呀...今朝皇123lbs tim呀.........無理由嫁....點算呀..???我下個月就要去飲啦.....我已經連續飲左好多日冬瓜水去水腫啦...好似無咩用咁既

私人傳訊

卉卉

積分: 7709

834^#

發表於 05-5-31 12:47 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁寫道:
係呢~~你地有冇飲開花茶架,我朋友叫我試下~~

真係得既咩.....??

私人傳訊

積分: 63319

2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

835^#

發表於 05-5-31 19:55 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

sumsummama,
其實都唔一定個個普通磅都有差別既~ 不過,我試過磅過自己個維尼磅之後,再去磅其他電子磅,就有3､4磅出入。咁所以我覺得佢唔準囉~
不過,都無咩既,只要你用定一個磅,到減完一輪用返同一個磅,有輕到,就係瘦佐囉~~~ :wink:

sumsummama 寫道:
我都緊用普通磅,o麥會有偏差3､4磅？
死啦,我要將原本的49kg＋多around２kg

Childhood is journey, not a race.

私人傳訊

積分: 63319

2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

836^#

發表於 05-5-31 19:58 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我好耐以前飲過花茶,我唔覺work喎!
我有兩個fd 都試過,頭頭話好似好work,胃口細佐....但原來只不過是因為一日飲多佐8､9杯茶,咪唔肚餓囉~咁同飲水/飲其他茶都係一樣o者! 洗乜洗錢買呢???

卉卉寫道:
[quote]
大小不梁寫道:
係呢~~你地有冇飲開花茶架,我朋友叫我試下~~

真係得既咩.....??

[/quote]

Childhood is journey, not a race.

私人傳訊

積分: 7539

837^#

發表於 05-5-31 20:42 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我就係唔知所以咪問下你地law~~

卉卉寫道:
[quote]
大小不梁寫道:
係呢~~你地有冇飲開花茶架,我朋友叫我試下~~

真係得既咩.....??

[/quote]

私人傳訊

積分: 7539

838^#

發表於 05-5-31 22:19 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

今日下午食左幾件壽c,到左晚上又係食正常飯,比起早幾日已經食小左了.

私人傳訊

積分: 63319

2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

839^#

發表於 05-5-31 22:37 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

唉.....唔知係咪阿姨就到既關係.....情緒好低落....頭先一路游水一路諗.....唉.....好似每日咁辛苦做野...但回到家裡這樣不能吃那樣不能吃.....究竟減肥為了什麼呀???? :cry:

回到家裡總是一個人.....回到公司又係一個人.....現在連吃自己喜愛的食物都不能......好失落.....

Childhood is journey, not a race.

私人傳訊