美容扮靚 今日: 0|主題: 138089

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 13:19 發表
可以蒸，街市買

原帖由 linwailin 於 10-5-31 13:10 發表
見你們減得咁開心,我都加入一起減肥行動,睇曬咁多頁後,才知我點解朝朝在公園跳舞跳成個幾鐘都減唔到肥!原來我食野一直出咗問題,飯唔可以同肉一起食,我幾乎午餐和晚餐都是咁吃!雖然份量唔太多,真係唔抵!仲跳得咁辛苦! ...

原帖由 candyho228 於 10-5-31 13:20 發表


我非常明白你既煩腦,我都會黎m 前一個星期不受控制的狂食野,好似傻左咁,點忍都忍唔到~~~~

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 13:22 發表
thanks! 咁我應該買幾大個?

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 13:26 發表
無限幾大個架，我多數買定2-3斤

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 13:40 發表
thanks! 食粟米可以嗎?

尋晚開始節食, 尋晚special k + banana + apple

31/5
breakfast 包+奶茶(走糖)
lunch 魚旦米 + apple
dinner special k

希望頂得住la

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 13:23 發表
我都係呢隻不過黎完又會瘦返

原帖由 candyho228 於 10-5-31 14:38 發表
我今日買左一個黃心,一個紫心蕃薯,蒸左黎做午餐,點知.....黃心果個無甜味不特止.個皮仲有丁丁喊.好奇怪~~紫色果個有丁丁(好少好少)既甜味,不過就好乾囉,我係街市買架,佢寫住兩隻都係日本既,不過就一 d 都唔好味~~~ ...

原帖由 candyho228 於 10-5-31 14:35 發表



我都係咁喎~~
我仲未決定好買粉紅色個部機定係紅色氣壓個隻~~心大心細~~

原帖由 candyho228 於 10-5-31 14:38 發表
我今日買左一個黃心,一個紫心蕃薯,蒸左黎做午餐,點知.....黃心果個無甜味不特卡.個面仲有丁丁喊.好奇怪~~紫色果個有丁丁(好少好少)既甜味,不過就好乾囉,我係街市買架,佢寫住兩隻都係日本既,不過就一 d 都唔好味~~~ ...

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 14:31 發表
粟米可以食，
其實我唔主張你地食包，你地有無聽過食包會肥過食飯？

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 15:00 發表
唔食得包mouth:mouth:" /> 我唔鍾意食飯, 最鍾意食包, 唔怪得我唔係點食野, 淨食包都咁鬼肥la

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 14:31 發表
粟米可以食，
其實我唔主張你地食包，你地有無聽過食包會肥過食飯？

原帖由 kitty0502 於 10-5-31 14:48 發表
粉紅個隻啦，紅色氣壓我都用緊，我都訂左粉紅色，有12種玩，又可以勁扭腰

原帖由 a_mum2009 於 10-5-31 15:00 發表
唔食得包mouth: 我唔鍾意食飯, 最鍾意食包, 唔怪得我唔係點食野, 淨食包都咁鬼肥la

原帖由 fc1668 於 10-5-31 15:07 發表
栗米係我今日既午餐

原帖由 fc1668 於 10-5-31 15:10 發表
呢個幾星期我食野都係7成飽,唔知我可以"捱"忍"頂"得幾耐呢!好想今次真係有成績,可唔可以比我落10磅8磅等我支持自己再頂埋落去呀,早上上磅先都唔係好落,會有灰心既時候 ...

原帖由 candyho228 於 10-5-31 15:33 發表


係喎~~咁依家邊度訂粉紅色個部呀??幾錢呢~~thx