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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 跑步瘦身成功揮手區

美容扮靚今日: 2|主題: 138073

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樓主: Elise221

跑步瘦身成功揮手區

40 414243 44...55

積分: 4938

821^#

發表於 13-3-20 21:22 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

買左個Like腰Bag方便跑

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Mangosteen

發表於 13-3-21 10:38

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長期糧尾子

子爵府

積分: 10666

822^#

發表於 13-3-20 22:53 |只看該作者

回覆：跑步瘦身成功揮手區

請問你們跑步前會否做熱身呀？

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長期糧尾子

子爵府

積分: 10666

823^#

發表於 13-3-20 23:02 |只看該作者

引用：今日跑街！感覺良好！但雩趕住回家放狗！只

原帖由 Mid123 於 13-03-14 發表
今日跑街！感覺良好！但雩趕住回家放狗！只跑了4Km！

這個apps叫咩，謝

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Mid123

大宅

積分: 2076

824^#

發表於 13-3-21 00:03 |只看該作者

引用：請問你們跑步前會否做熱身呀？

原帖由 長期糧尾子 於 13-03-20 發表
請問你們跑步前會否做熱身呀？

我會踩15分鐘單車，同拉筋！

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Mid123

大宅

積分: 2076

825^#

發表於 13-3-21 00:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Mid123+於+13-03-14+發表今日

原帖由 長期糧尾子 於 13-03-20 發表
這個apps叫咩，謝

Apps: runkeeper .

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angelinaBB

大宅

積分: 1394

826^#

發表於 13-3-21 00:13 |只看該作者

引用：Quote:chitingn2000+發表於+13-3-17+22:49+

原帖由 sytckm 於 13-03-19 發表
我喺屯門碼頭跑架

我都係屯門跑

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Mid123

大宅

積分: 2076

827^#

發表於 13-3-21 00:39 |只看該作者

引用：買左個Like腰Bag方便跑+ +

原帖由 Elise221 於 13-03-20 發表
買左個Like腰Bag方便跑

Good!

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MON1223

男爵府

積分: 9940

828^#

發表於 13-3-21 01:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+sytckm+於+13-03-19+發表我喺

原帖由 angelinaBB 於 13-03-21 發表
我都係屯門跑

我都打算返工前跑，但會唔會好攰？我都係屯門！

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bbsau

伯爵府

積分: 19375

829^#

發表於 13-3-21 01:49 |只看該作者

回覆：angelinaBB 的帖子

我都係屯門友，多數下午一點三鄧肇堅，你呢？

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angelinaBB

大宅

積分: 1394

830^#

發表於 13-3-21 08:11 |只看該作者

引用：我都係屯門友，多數下午一點三鄧肇堅，你呢

原帖由 bbsau 於 13-03-21 發表
我都係屯門友，多數下午一點三鄧肇堅，你呢？

屯門公園跑，我都係啱啱start咋

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ninjarabbit

用戶要求終止服務

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

831^#

發表於 13-3-21 10:07 |只看該作者

Elise221 發表於 13-3-20 21:22
買左個Like腰Bag方便跑

ok喎!同我老公跑大阪馬拉松送個mizuno 好似

佢話好好用!

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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ninjarabbit

用戶要求終止服務

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

832^#

發表於 13-3-21 10:08 |只看該作者

Mid123 發表於 13-3-21 00:05
Apps: runkeeper .

我都用佢，very good!

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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ninjarabbit

用戶要求終止服務

積分: 100193

開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

833^#

發表於 13-3-21 10:11 |只看該作者

打卡，monday: yoga + 3K, wednesday: run 6K

天氣開始熱，着背心短褲都成身濕晒，又跑慢左…

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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kksushi

男爵府

積分: 6812

834^#

發表於 13-3-21 10:14 |只看該作者

新手請教, 我剛開始左3日, 想問大家有咩要注意架? 我好怕會整傷自己, 穿咩鞋係米好重要架? 大約要跑幾耐先開始見到效?

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bbsau

伯爵府

積分: 19375

835^#

發表於 13-3-21 11:33 |只看該作者

回覆：angelinaBB 的帖子

啊，運動場無開就由蔡意橋跑去兆康來回兩次

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chitingn2000

男爵府

積分: 6605

836^#

發表於 13-3-21 13:11 |只看該作者

引用：買左個Like腰Bag方便跑+ +

原帖由 Elise221 於 13-03-20 發表
買左個Like腰Bag方便跑

樓主，目前維止你減左幾多啊？

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Elise221

大宅

積分: 4938

837^#

發表於 13-3-21 13:40 |只看該作者

chitingn2000 發表於 13-3-21 13:11
樓主，目前維止你減左幾多啊？

上星期太忙冇跑過,今個星期跑左一日,都仲係7-8磅之間..不過塊面明顯瘦左..

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nicole717

禁止訪問

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睛靈勳章 BK Milk勳章

838^#

發表於 13-3-21 14:29 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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nicole717

禁止訪問

積分: 4501

睛靈勳章 BK Milk勳章

839^#

發表於 13-3-21 14:31 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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9630

複式洋房

積分: 123

840^#

發表於 13-3-21 14:34 |只看該作者

happy everyday

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美容扮靚今日: 2|主題: 138073

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引用：今日跑街！感覺良好！但雩趕住回家放狗！只

引用：請問你們跑步前會否做熱身呀？

引用：Quote:原帖由+Mid123+於+13-03-14+發表今日

引用：Quote:chitingn2000+發表於+13-3-17+22:49+

引用：買左個Like腰Bag方便跑+ +

引用：Quote:原帖由+sytckm+於+13-03-19+發表我喺

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引用：我都係屯門友，多數下午一點三鄧肇堅，你呢

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引用：今日跑街！感覺良好！但雩趕住回家放狗！只

引用：請問你們跑步前會否做熱身呀？

引用：Quote:原帖由+Mid123+於+13-03-14+發表今日

引用：Quote:chitingn2000+發表於+13-3-17+22:49+

引用：買左個Like腰Bag方便跑+ +

引用：Quote:原帖由+sytckm+於+13-03-19+發表我喺

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引用：我都係屯門友，多數下午一點三鄧肇堅，你呢

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