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珍珠宮

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841#
發表於 15-12-4 17:31 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-04 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-12-04 發表
屯門?
係啊,行去街市途中見倒

點評

michellewmwong    發表於 15-12-4 23:14
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


珍珠宮

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842#
發表於 15-12-5 07:42 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

早晨

我發現你們吹少左,無之前咁激幾日就要開一個帖




子爵府

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843#
發表於 15-12-5 12:22 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

早晨!吃完早餐了!椰子油忌廉芝士炒蛋伴白松露醬,合桃,紅茶。
myphoto.jpg




子爵府

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844#
發表於 15-12-5 21:30 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

今天大家都很忙吧!都沒進來!我的簡單晚餐 (水煮法邊豆伴椰子油乾辣椒,香草烤蕃茄,黑椒烤比目魚)
myphoto.jpg



點評

FannyChui    發表於 15-12-7 15:54
fdlover    發表於 15-12-7 11:27


珍珠宮

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845#
發表於 15-12-5 22:37 |只看該作者

引用:今天大家都很忙吧!都沒進來!我的簡單晚餐

原帖由 michellewmwong 於 15-12-05 發表
今天大家都很忙吧!都沒進來!我的簡單晚餐 (水煮法邊豆伴椰子油乾辣椒,香草烤蕃茄,黑椒烤比目魚)




...
要預備野番鄉下 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


子爵府

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846#
發表於 15-12-5 22:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-12-05+

原帖由 goddamnit 於 15-12-05 發表
要預備野番鄉下 ...
又返鄉下?
又話停一停!
今次去邊?




珍珠宮

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847#
發表於 15-12-5 22:51 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-05 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-12-05 發表
又返鄉下?
又話停一停!
今次去邊?
大阪幾日 ... 之嘛

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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848#
發表於 15-12-6 01:28 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-12-05+

原帖由 goddamnit 於 15-12-05 發表
大阪幾日 ... 之嘛
真開心!

麻煩你!有空時話我知「拖羅」個code 是否吞拿魚個code一樣




男爵府

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849#
發表於 15-12-6 07:09 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

如果1星期5日超低碳,2日隨意食,係咪好嘥氣呀?


珍珠宮

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850#
發表於 15-12-6 07:56 |只看該作者

引用:如果1星期5日超低碳,2日隨意食,係咪好嘥

原帖由 iamwongtai 於 15-12-06 發表
如果1星期5日超低碳,2日隨意食,係咪好嘥氣呀?
唔會,但未必明顯

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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851#
發表於 15-12-6 07:57 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-05 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-12-06 發表
真開心!

麻煩你!有空時話我知「拖羅」個code 是否吞拿魚個code一樣

1449359846755.jpg

點評

michellewmwong    發表於 15-12-6 11:38
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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852#
發表於 15-12-6 10:09 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

昨早太急趕冇磅,今早補返,呢星期基本上清湯腩救咗我,盡避圍飯係好d,要堅持
呢2日一凍就唔夠電,晚上回家要加2蛋才夠暖
1449367562516.jpg

點評

michellewmwong    發表於 15-12-6 10:16


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853#
發表於 15-12-6 10:12 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-12-03

原帖由 小草王道 於 15-12-04 發表
點整?
粉麵店咋


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854#
發表於 15-12-6 10:13 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-12-05

原帖由 goddamnit 於 15-12-05 發表
要預備野番鄉下 ...
又返鄉下,今次有冇咩目標


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855#
發表於 15-12-6 10:15 |只看該作者

引用:今天大家都很忙吧!都沒進來!我的簡單晚餐

原帖由 michellewmwong 於 15-12-05 發表
今天大家都很忙吧!都沒進來!我的簡單晚餐 (水煮法邊豆伴椰子油乾辣椒,香草烤蕃茄,黑椒烤比目魚)




...
死火啦,呢2日一凍我就不斷想暴食,一般份量好似不滿足咁


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856#
發表於 15-12-6 10:51 |只看該作者

引用:昨早太急趕冇磅,今早補返,呢星期基本上清

原帖由 littlefatc9bk 於 15-12-06 發表
昨早太急趕冇磅,今早補返,呢星期基本上清湯腩救咗我,盡避圍飯係好d,要堅持
呢2日一凍就唔夠電 ...
寫錯日子,5/12應該係1/12,嗰日磅嚟做整月數據
1449370279837.jpg

點評

michellewmwong    發表於 15-12-6 11:37


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857#
發表於 15-12-6 10:55 |只看該作者

引用:見倒有人趕羊

原帖由 goddamnit 於 15-12-04 發表
見倒有人趕羊
我行山見過,羊埸好似在掃管芴附近


珍珠宮

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858#
發表於 15-12-6 10:55 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 15-12-05 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-12-06 發表
又返鄉下,今次有冇咩目標
特別既係bone knife 同 6000或者8000 grid 磨刀石

其他既例牌掃貨

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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859#
發表於 15-12-6 10:56 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-12-05

原帖由 littlefatc9bk 於 15-12-06 發表
死火啦,呢2日一凍我就不斷想暴食,一般份量好似不滿足咁
正常。。尋日我都暴食完

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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860#
發表於 15-12-6 12:22 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第017回合

九點半醒了,一直懶在床上玩手機兩個多鐘才願意離開溫暖的被窩,還好昨天晚上已準備好今天的早餐,加熱一下,便可以吃了!
天氣凍冰冰,係時候補一補,當歸天麻南棗豬𦟌湯加雞蛋,食完暖笠笠!
教主,只計豬𦟌和蛋的卡路里,如藥材入100卡會否太多?




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