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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 開開心心做個friend~Part 35

在職全職今日: 10|主題: 48034

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樓主: yickly

[在職媽媽] 開開心心做個friend~Part 35 [複製鏈接]

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馬年勳章 2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章玩具勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

841^#

發表於 19-8-23 17:17 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 17:17
你可以改其他運動自己又可應付得到

我又跑唔到，所以其實只可以急步行咋

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開心吸收勳章認識瑞士牛牛第三回我的育兒心得勳章夏天玩到顛畀面勳章大廚勳章親子達人勳章

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發表於 19-8-23 17:24 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 17:17
我又跑唔到，所以其實只可以急步行咋

你可嘗試急步行配合飲食

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2024年龍年勳章開心吸收勳章

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發表於 19-8-23 17:34 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 16:55
早排我都講話10月啦

年紀大無記性﹗Sorry

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2024年龍年勳章開心吸收勳章

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發表於 19-8-23 17:35 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 16:56
我依家著到背心出街勁開心

唔怪得你現在成日著背心啦﹗

你現在有無90磅？

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發表於 19-8-23 17:53 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 17:24
你可嘗試急步行配合飲食

其實有工作已經被迫郁動左好多㗎啦，不過就多咗出街食嘢囉

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發表於 19-8-23 18:02 |只看該作者

kin818kin 發表於 19-8-23 17:34
年紀大無記性﹗Sorry

唔緊要

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發表於 19-8-23 18:03 |只看該作者

kin818kin 發表於 19-8-23 17:35
唔怪得你現在成日著背心啦﹗

你現在有無90磅？

嘩.....你估我咁輕嘅

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發表於 19-8-23 18:03 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 13:05
都係叻叻啦，要好有心機先得

去緊街食飯，地車班次好疏呀

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發表於 19-8-23 18:05 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 17:53
其實有工作已經被迫郁動左好多㗎啦，不過就多咗出街食嘢囉

出街食飯係好難減到肥，成筒油食落口真係致命傷

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發表於 19-8-23 18:06 |只看該作者

pomanlife 發表於 19-8-23 18:03
去緊街食飯，地車班次好疏呀

今晚有活動呀嘛，小心啲呀

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發表於 19-8-23 18:06 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 18:05
出街食飯係好難減到肥，成筒油食落口真係致命傷

咁我通常都係食得清啲嘅，例如早餐食火腿通粉，下午茶食魚蛋米咁

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發表於 19-8-23 18:07 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 18:06
今晚有活動呀嘛，小心啲呀

係呀，不過之前約晒

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發表於 19-8-23 18:09 |只看該作者

pomanlife 發表於 19-8-23 18:07
係呀，不過之前約晒

今晚分佈喺各區，就算唔係旺區都應該好多人

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發表於 19-8-23 18:10 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 18:06
咁我通常都係食得清啲嘅，例如早餐食火腿通粉，下午茶食魚蛋米咁

街外點清都有油，你今日破例食嘅貴刁仲多油，我減肥期間啲餸係無油的

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發表於 19-8-23 18:14 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 18:10
街外點清都有油，你今日破例食嘅貴刁仲多油，我減肥期間啲餸係無油的

我屋企煮都係落好少油，但係冇可能完全冇囉

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發表於 19-8-23 18:18 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 18:14
我屋企煮都係落好少油，但係冇可能完全冇囉

我6菜係唔落油鹽，近來多食鹽焗三文魚或比目魚，都係少鹽無油的

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發表於 19-8-23 18:23 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 18:18
我6菜係唔落油鹽，近來多食鹽焗三文魚或比目魚，都係少鹽無油的

本帖最後由 yanyan-mummy 於 19-8-23 18:27 編輯

完全冇油鹽又吾得既，適量就好，因為之前去睇營養師減肥，佢都規定每餐都要有啲油㗎

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發表於 19-8-23 18:34 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 18:23
本帖最後由 yanyan-mummy 於 19-8-23 18:27 編輯

完全冇油鹽又吾得既，適量就好，因為之前去睇營養師減 ...

食物裡都有油，所以唔會刻意放油

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發表於 19-8-23 18:39 |只看該作者

yickly 發表於 19-8-23 18:34
食物裡都有油，所以唔會刻意放油

營養師推介食嗰啲食物通常本身都冇油㗎

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發表於 19-8-23 18:46 |只看該作者

yanyan-mummy 發表於 19-8-23 18:06
今晚有活動呀嘛，小心啲呀

等食中

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