美容扮靚 今日: 5|主題: 138223

原帖由 jcjc29 於 10-9-24 18:50 發表
我打算呢幾日去做評估喇想問下大家做評估嘅會唔會係之後要跟嘅C呢?
同埋沙田centre邊個C好呢?
好緊張呀...

原帖由 jcjc29 於 10-9-24 18:50 發表
我打算呢幾日去做評估喇想問下大家做評估嘅會唔會係之後要跟嘅C呢?
同埋沙田centre邊個C好呢?
好緊張呀...

原帖由 lapinou 於 10-9-24 20:28 發表
多謝你呀
聽完你講我開心左好多
你講得o岩
我咁大個女真係未試過咁努力做運動
其實我都已經好開心減左十幾磅
只係仲差小小
不過我相信只要我keep住做運動
堅持下去
有天一定做到
如你所講如果我當日無join 米記
我依 ...

原帖由 for987 於 10-9-24 21:51 發表
減20-30lbs 唔知要幾錢呢?.?
一次過比?

原帖由 lapinou 於 10-9-24 20:28 發表
多謝你呀
聽完你講我開心左好多
你講得o岩
我咁大個女真係未試過咁努力做運動
其實我都已經好開心減左十幾磅
只係仲差小小
不過我相信只要我keep住做運動
堅持下去
有天一定做到
如你所講如果我當日無join 米記
我依 ...

原帖由 elong 於 10-9-24 22:05 發表


如果減2x磅
拒可能建議你減4+2
即係4個月減肥期+2個月監控期
減肥期係以每個月6-8磅的進度去減
我估計大約要9千-1萬呢
4個月減肥期的話，可以6個月信用卡分期付款
如果係6個月或以上減肥期才可以6/12個月信用卡分期 ...

原帖由 for987 於 10-9-24 22:46 發表
o...thx
咁個月會見幾多次?
每次幾耐???

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-24 22:34 發表
我今日也臨時飯局
去左食麻辣火鍋
因為我當年讀書時的同屋..
來了hk....她最愛食火鍋
所以點也陪下她

其實我間唔中也有一餐半餐亂來一下
o者係...豪一日...節墮兩日
但開心果日...就真的要有開心的心情
如果唔係... ...

原帖由 pig~pig 於 10-9-24 22:49 發表
好多謝大家呀~~睇完大家的留言後, 我好像好好多了~~elong~~我同你都一樣係"屎檜"的人, 我好多時都會計到盡~~唔會蝕底, 所以你講得啱, 我既然比得錢, 當然要唔好比佢蝕啦~~所以我一定會努力的~~~~多謝晒各位呀~~:funn ...

原帖由 elong 於 10-9-24 11:41 PM 發表


haha
甘就arm啦~大家都唔係視錢財如糞土的人
我成日稔住家下減1磅要$2xx(program $12,000，減45磅，即係每磅$266）
但如果我食一件違禁品（例如一包$5薯片）可能會肥返1磅
我就覺得呢包薯片好貴呀~成266蚊wor大佬！
都係唔好食 ...

原帖由 elong 於 10-9-24 23:41 發表


haha
甘就arm啦~大家都唔係視錢財如糞土的人
我成日稔住家下減1磅要$2xx(program $12,000，減45磅，即係每磅$266）
但如果我食一件違禁品（例如一包$5薯片）可能會肥返1磅
我就覺得呢包薯片好貴呀~成266蚊wor大佬！
都係唔好食 ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-24 23:42 發表
各位...
消失左係一田好耐的....素叉燒包
重現江湖啦.....
全麥的22元一包....不是麥的就20元一包
每一個包係1穀.....叮一叮食得...
如果想好味d就蒸啦...
要掃貨就快手

今日發現素菜區多左好多野
我企係凍櫃前... ...

原帖由 elong 於 10-9-25 00:17 發表


你地d沙田柚
一田甘鬼多野賣~~~~
真係羡慕死人
你飲diet snapple係咩味呀？
等我下次去中環market place買返支黎飲

原帖由 manyu0826 於 10-9-24 20:50 發表
DW 幾好架, 有講有笑, 幫到我之餘又唔會比太大壓力我, 其他兩個就唔知, 不過好似都係新來既

原帖由 manyu0826 於 10-9-24 17:17 發表
係呀, 我次次食大咗, 我個c都係咁安排我食, sd都唔食得架, 不過唔算太難姐, 白"喎" 煎雞, 牛扒, 菜白灼, 但真係幾work.

你唔好唔開心啦, 久不久放踨一次都唔係太過份姐, 番去做番運動冇事架啦

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