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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(Part 6)

美容扮靚今日: 5|主題: 138092

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樓主: lauheiting

米施洛(Part 6)

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41 424344 45...86

scchoi

複式洋房

積分: 318

841^#

發表於 11-10-27 14:16 |只看該作者

hiulongip 發表於 11-10-26 13:24
SORRY SORRY, 我意思係我總共要減92磅, 依家減左47磅, 即係重要減多45磅我就覺得OK喇!
係呀, 我以前都係試 ...

哦，原來咁，既然已經減咗47磅已經好叻，再減多45磅對你嚟講應該可以做得到。

我減40磅既目標，而家都達到一半，相信你都得既，加油﹗

哇…你原來曾經試過170CM得85磅，減肥一定要健康先可以KEEP到，否則遲早又肥返，除咗靚啲，我減肥既目的都係要健康。如果屋企人煮野食多油，你就同佢地灌輸吓健康飲食既知識，佢地知你減肥都相信會盡量少油，食特別餐係有時難免會唔係咁跟足餐單，進度唔理想先食，唔一定要食，唔使咁擔心。

點評

hiulongip 岩, 我又要健康又要靚~~ 一齊加油

發表於 11-10-27 16:44

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candy_0702

複式洋房

積分: 360

842^#

發表於 11-10-27 14:34 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

大鑊啦

啱啱坐向度個陣時，突然左腳膝頭哥有啲痛，全腳有些小小脾脾地既感覺！

咩事呀？好驚添！

點評

hiulongip hum...我唸你睇醫生好喎, 除左影響減肥進度, 可能會好長手尾架, 小心處理呀~ 發表於 11-10-27 16:50

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candy_0702

複式洋房

積分: 360

843^#

發表於 11-10-27 14:52 |只看該作者

本帖最後由 candy_0702 於 11-10-27 15:12 編輯

我真係好擔心呀, 唔知會唔會影響我減肥既進展呢???!!!

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hiulongip

別墅

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844^#

發表於 11-10-27 16:42 |只看該作者

lauheiting 發表於 11-10-26 14:18
我屋企都係.....所以都係靠自己好d,衰左都冇得賴人~

係呀, 所以我今晚會自己烤去皮雞扒俾自己食, 我要靠自己~~

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中環儷人

複式洋房

積分: 200

845^#

發表於 11-10-27 18:11 |只看該作者

lauheiting 發表於 11-10-26 12:32
HAHA~~你好大滿足感架! 所以我都好ENJOY呢段減肥期~~ 最近人人見到我都話我瘦左好多!
有好多以前既衫都著 ...

I’m also more and more enjoy this period.

最近有不少不太熟絡的同事都好奇我怎麼瘦了那麼多，紛紛走過來問我有何減肥良方，very similar to you. 我並沒有告訴同事我join了米施的減肥計劃，但比較友好的朋友就知道。

You joined the cooking class taught by ABCD ma?

吃2筒爆谷，WOOO… if me, afraid not just gained 0.7 lbs!

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lauheiting

別墅

積分: 963

846^#

發表於 11-10-27 21:27 |只看該作者

中環儷人發表於 11-10-27 18:11
I’m also more and more enjoy this period.
最近有不少不太熟絡的同事都好奇我怎麼瘦了那麼多，紛紛走 ...

我有上cooking class呀! 唔只abcd ma,出面個d都有上~~
不過abcd ma個d一定要上呀,對我地減肥期間好有幫助!
出面個d係因為以前我一路上開,而家都繼續上,其實係唔應該去架~ hehe

因為我上星期食得多野,所以我每日都2 part運動,應該肥極有限掛...?!

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lapinou

禁止訪問

積分: 3930

847^#

發表於 11-10-27 22:24 |只看該作者

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bb8886

大宅

積分: 1429

848^#

發表於 11-10-27 22:50 |只看該作者

回覆 catcatcho 的帖子

其實, 我係一個好容易肥的人, 就算飲水都可以肥!

我以前好標準的身型, 體重一直都係110-125左右! 我本身163CM左右.
但結婚之後就冇keep住飲食, 所以就暴肥50磅. 因為我知道要生BB, 大肚唔可以太肥,
太肥對大人BB都唔好, 高風險d! 所以, 我就參加米記減肥!
我係一個超懶的人, 所以係冇咩做運動的情況下, 我只係減左3x磅. 為期8個月. 但我用左3個月左右就減到呢個數. 但因為冇做運動, 所以之後果5個月基本上只keep住呢個磅數, 冇咩進展!

到我懷孕的時候, 我total重左40磅左右! 生完之後, 坐月加埋自己胃口大左, 越食就越多....
咁咪出事囉.....搞到依家重左好多. 所以, 今次的目標係要減68磅!!

我好希望可以成功呀!! 雖然, 我都好熟食野的守則和計算, 但自己冇自覺性.
所以我咪又幫襯米記, 希望可以真係減到囉!!
其實, 只要減到30-40磅, 我都已經好開心啦!!

補充一下的係, 我以前買衫係Size 8, 依家係Size 18......=.=