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大宅

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8641#
發表於 05-9-7 17:32 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

1328,
我今日忙C, 好彩你拖番上黎JAR.

我FAX左成日Quotation, 而家頭暈眼又花


大宅

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8642#
發表於 05-9-7 17:36 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

Dear Betty,
我收到你晨咁早o既留言lu.....


大宅

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8643#
發表於 05-9-7 23:25 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

好靜喎!!!


大宅

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8644#
發表於 05-9-8 11:54 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

[size=xx-large]午安!!!!!


大宅

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8645#
發表於 05-9-8 19:49 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

點解咁靜局既?


大宅

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8646#
發表於 05-9-8 19:50 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

姐妹們,
早幾日todai打黎話優惠返d之前訂左台既客至9月20日有9折, 後來睇東方都有9折啦.


大宅

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8647#
發表於 05-9-9 00:07 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

西米,
係囉!! 個個走晒打雀啦~~~~

badegg, yb, jojo,1328, betty, AE, 栗子媽.
一人一鞭, 快d入黎啊!!!


大宅

積分: 3847


8648#
發表於 05-9-9 00:09 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

西米 寫道:
姐妹們,
早幾日todai打黎話優惠返d之前訂左台既客至9月20日有9折, 後來睇東方都有9折啦.

應該俾5折我地啦....


子爵府

積分: 11365


8649#
發表於 05-9-9 09:09 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

sarah

morning ~ 我冇打雀好耐la :mrgreen:


大宅

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8650#
發表於 05-9-9 13:27 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

西米


thanks你......不過你好衰, 話吾識我.....


侯爵府

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8651#
發表於 05-9-9 13:36 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

痛水人咩
ptm_sarah 寫道:
badegg, yb, jojo,1328, betty, AE, 栗子媽.
一人一鞭, 快d入黎啊!!!


侯爵府

積分: 23416


8652#
發表於 05-9-9 14:24 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

YB

終放見到妳LA :-( :-( :-( :-(


大宅

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8653#
發表於 05-9-9 15:50 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

下午好!!各位姊妹.

栗子媽,
如果唔係咁鞭下, 大家又唔入黎架啦~~~ :-( :-( :-(


大宅

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8654#
發表於 05-9-9 15:52 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

joejoe,
我知呀!!你揍住咁多寵物, 邊得閒再去打雀呀!

joejoebebe 寫道:
sarah

morning ~ 我冇打雀好耐la :mrgreen:


大宅

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8655#
發表於 05-9-9 18:14 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

我都係, 因為我都真係幾難沉迷打機, 打打下又嫌悶.


joejoebebe 寫道:
sarah

morning ~ 我冇打雀好耐la :mrgreen:


大宅

積分: 1879


8656#
發表於 05-9-9 18:15 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

我都book 左todai, 食完又食.....


大宅

積分: 1879


8657#
發表於 05-9-9 18:16 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

1328


係呀......我d經前侯群症發作.......down左幾日, 又精神番囉....... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


1328 寫道:
YB

終放見到妳LA :-( :-( :-( :-(


大宅

積分: 1879


8658#
發表於 05-9-9 18:20 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

餐單大公開

飽肚勁食減肥餐
一般的減肥餐單,不是減量便是減味(低脂、代糖....),使很多食量高的朋友望而卻步,現在為大家提供一個可飽肚減肥餐,以盡量不限制份量及味道為主的有效減肥方法。相信說到這裏已有不少讀者會說不可能的,但以下提供的餐單是由醫院編定,目的是要從醫學理據,有效為肥胖的心臟病病人,在短期來減肥(脂肪),以便進行心臟手術。
目標
75日內為病人減去52磅(脂肪),不會加添運動量,不會用藥,又不會影響營養及健康。
可以及不可以食
1. 一切的飲品需為低糖(diet)及冇咖啡因
2. 不可食白洋蔥、馬鈴薯、芹菜、白色蔬菜、澱粉質(例如:麵包)、糖
3. 可以食青椒、胡蘿蔔、洋蔥(紅或綠)、蕃茄、椰菜花、青瓜、紅小蘿蔔、包心菜、生菜、菠菜
餐單

緊記:依以下餐單連續十二天後停兩天(任食)

早餐:西柚半個或汁(不加糖)、蛋二只(任何食法)、煙肉二片、咖啡或茶一杯(冇咖啡因)

午餐:西柚半個或汁(不加糖)、沙律(任何調味醬)、肉(任何款式及食法)、咖啡或茶一杯(冇咖啡因)

晚餐:西柚半個或汁(不加糖)、沙律(任何調味醬)或蔬菜(青或紅色,可加油及調味品)、肉(任何款式及食法,可以魚代替)、咖啡或茶一杯(冇咖啡因)

消夜:蕃茄汁或淡奶一杯

注意事項
以上的餐單沒有份量的限制,你大可食至完全胞肚(食唔落)。但不可以隨意加減餐單內的項目,例如不可以在早餐減去煙肉,午餐內減沙律。這餐單的設計是以食品的組合,達至身體自行燃燒脂肪。其中西柚十分重要,因為這是用以發動燃燒脂肪程序的催化劑。
減少飲咖啡,因為咖啡能影響胰島素的平行,妨礙脂肪燃燒的進行。請盡量以每餐一杯為限,能以清水代替更佳。
每餐之間的時間,不要進食任何食品,如你依照以上餐單的食物類別及飽肚,應不會肚餓的。緊記餐單中是避免進食糖、澱粉質,因這些都是類脂化合物,並會轉化為脂肪。食品中的肥油是不會產生脂肪的反而會幫助燃燒脂肪,所以你可以食牛油,或油炸食品。但甜品、麵飽、白色蔬菜、甜薯都不能食。
進度方面

以上的餐單組合,如你是依照各食物組合,第一天,重量不變,五天內你會發現明顯的重量減少,10天後大約可減10磅。


呢個餐單係食十二日休息兩日為一個療程, 直到減到理想體重為止. 佢話一般在75日內可減52磅脂肪的.


大宅

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8659#
發表於 05-9-9 18:21 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

我係第二個topic睇架, 我買左5塊雞脾肉, 同埋生果, 準備做沙律, 我又開始減肥啦.


珍珠宮

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醒目開學勳章 畀面勳章


8660#
發表於 05-9-9 20:04 |只看該作者

Re: 問問自己想找甚麼工作

Dear All:

阿仔同學感冒尋日微燒,野黎黎去我都係,尋日帶佢睇醫生說,而家陣的自由行甘勁,週圍都係菌,亂晒龍呀!大家要小心的呀!

因為吾想比阿自己係屋企,我也有醫生紙,不過今日好多野做,所以一早揍佢去我做野對面住架阿媽,放工剛好接他
回來...

betty :-(
NNN

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