興趣嗜好 今日: 7 | 主題: 124523

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發表於 14-11-1 07:29 |只看該作者

引用：今朝去第個大脾好似唔係自己咁

原帖由快樂於 14-11-01 發表
今朝去第個大脾好似唔係自己咁

今朝起身

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發表於 14-11-1 10:15 |只看該作者

回覆：減肥帖跟Jillian Michaels(相#113)

Day 1 report: 跟到level 1 90%左右，因為真係好攰，勁爆汗呀！希望Day30瘦返幾磅

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Superman-GF

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發表於 14-11-1 11:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+14-10-31+發表

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Superman-GF

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發表於 14-11-1 11:08 |只看該作者

引用：Day+1+report:+跟到level+1+90%左右，因為

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發表於 14-11-1 11:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+-Athena-+於+14-11-01+發表Da

原帖由 Superman-GF 於 14-11-01 發表
加油！30日後，磅數未必落得多，但一定會firm 咗

洗唔洗減食

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talkative

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發表於 14-11-1 11:48 |只看該作者

引用：Day+1+report:+跟到level+1+90%左右，因為

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發表於 14-11-1 13:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+-Athena-+於+14-11-01+發表Da

原帖由 Superman-GF 於 14-11-01 發表
加油！30日後，磅數未必落得多，但一定會firm 咗

我個身好鬼痛

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發表於 14-11-1 13:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+-Athena-+於+14-11-01+發表Da

原帖由 talkative 於 14-11-01 發表
我跳咗兩個多月，磅數都冇變，但的確係firm咗好多，特別係條腰同大脾。

...

Day 1好痛呀

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talkative

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發表於 14-11-1 13:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+14-11-01+發表

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發表於 14-11-1 13:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由快樂於 14-11-01 發表Thx唔

原帖由 Superman-GF 於 14-11-01 發表
加油！！

其實日日跳效果係咪好過日日跳?

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發表於 14-11-1 13:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Superman-GF 於 14-11-01 發

原帖由快樂於 14-11-01 發表
其實日日跳效果係咪好過日日跳?

隔日

又打錯

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發表於 14-11-1 13:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Superman-GF 於 14-11-01 發

原帖由 -Athena- 於 14-11-01 發表
我個身好鬼痛

我大脾勁痛

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發表於 14-11-1 13:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 -Athena- 於 14-11-01 發表Da

原帖由 talkative 於 14-11-01 發表
我跳咗兩個多月，磅數都冇變，但的確係firm咗好多，特別係條腰同大脾。

...

我只係想啲肉唔好咁鬆，尤其大脾內側

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發表於 14-11-1 14:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+-Athena-+於+14-11-01+發表Da

原帖由 talkative 於 14-11-01 發表
樓主曾經答我話"burn緊burn緊"

頭先要行樓梯，成身痛到我要人扶，不過我男朋友都話，生緊muscle係咁，都唔知真唔真

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875^#

發表於 14-11-1 14:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+-Athena-+於+14-11-01+發表我

原帖由快樂於 14-11-01 發表
我大脾勁痛

勁想大脾瘦，想分開中間果兩舊肉

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talkative

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發表於 14-11-1 14:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+快樂+於+14-11-01+發表我大脾

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發表於 14-11-1 14:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 14-11-01 發表

原帖由 -Athena- 於 14-11-01 發表
頭先要行樓梯，成身痛到我要人扶，不過我男朋友都話，生緊muscle係咁，都唔知真唔真

...

我都係，行落痛c

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發表於 14-11-1 14:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由快樂於 14-11-01 發表我大脾

原帖由 -Athena- 於 14-11-01 發表
勁想大脾瘦，想分開中間果兩舊肉

我都想

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發表於 14-11-1 15:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 14-11-01 發表

原帖由 -Athena- 於 14-11-01 發表
頭先要行樓梯，成身痛到我要人扶，不過我男朋友都話，生緊muscle係咁，都唔知真唔真

...

痛到咁緊要，今日唔知仲跳唔跳到

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