興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124526

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發表於 15-7-20 15:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-20 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-07-20 發表
食完都冇乜感覺……應該冇300g，因為好細隻……

咁即係最細既雞仔 ...
預算 246g 左右

好似食兩隻脾抵啲，一隻衰極都 110g 肉倒 ..

不過哩類雞我會連骨都咬碎食埋(除左翼/脾骨，太尖同硬)

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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saisai0325

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發表於 15-7-20 15:02 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-20 14:53
簡單理解

計 BMR

咁樣清楚晒^^ thx

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發表於 15-7-20 15:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-20 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-07-20 發表
我上星期好乖，碳10 -15g, 介埋奶……睇多一個星期。

會唔會係時候加食量？

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發表於 15-7-20 15:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-20 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-07-20 發表
我用刀叉食，但覺得用手食會好爽。

我都鐘意用手拆骨
拆骨熟手過做手撕雞既人

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發表於 15-7-20 15:04 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-20 14:53 簡

原帖由 saisai0325 於 15-07-20 發表
咁樣清楚晒^^ thx

其實可以再理解，最最最低係 1.2-1.25
不過，正常人(？？？)減肥都好鐘意偷卡路里
偷多一兩下會變過少。
所以通常用 1.3 計數

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發表於 15-7-20 15:04 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-7-20 14:41
我決定拎半包出國做救命糧 ..

半包夠唔夠, 20日囉定成包都無c
比我去到真係好難唔食壽司

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發表於 15-7-20 15:06 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-7-20 14:41 我

原帖由 saisai0325 於 15-07-20 發表
半包夠唔夠, 20日囉定成包都無c
比我去到真係好難唔食壽司

應該夠 ... 我會去到買定刀切菜用
同埋搵市場買魚生

壽司我又唔怕，我對拉麵難抗拒

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發表於 15-7-20 15:41 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-7-20 14:29
360有教主隻杏仁$156，如啱路可考慮

360 在那?

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發表於 15-7-20 15:54 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-7-20+14:41+我

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發表於 15-7-20 16:08 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-7-20+13:00+今

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發表於 15-7-20 16:10 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-7-20+13:00+今

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發表於 15-7-20 16:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saisai0325 於 15-07-20 發表

原帖由 talkative 於 15-07-20 發表
當你去到時又未必會放入口，我上次試過，食拉麵又唔想放，壽司直頭唔食，嗰d好出名既甜品都唔食，所以搞到 ...

拉麵我可能都會照食 ... 睇情況
應該到頂一日一碗

壽司就難講了

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發表於 15-7-20 16:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-07-20

原帖由 talkative 於 15-07-20 發表
教主話羅漢果可以放心飲用，零碳零卡又清熱

羅漢果真係幾好

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發表於 15-7-20 17:25 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-7-20 14:29

原帖由 michellewmwong 於 15-07-20 發表
360 在那?

我在灣仔見到，優品360似價真，好多分店上網可search到

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發表於 15-7-20 17:48

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發表於 15-7-20 17:27 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

今晚食西餐廳，可以叫扒

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發表於 15-7-20 17:48

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發表於 15-7-20 17:29 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第010回合

唔知點解又去左食放題
唔通有人見我食少左 2000?

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發表於 15-7-20 17:48

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發表於 15-7-20 18:16 |只看該作者

引用：唔知點解又去左食放題唔通有人見我食少左 2

原帖由 goddamnit 於 15-07-20 發表
唔知點解又去左食放題
唔通有人見我食少左 2000?

今日食邊間呀

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