興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124530

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發表於 16-5-26 13:53 |只看該作者

回覆樓主:

大慨預一預數，1600 卡20份

蛋兩隻，$4
芝士一份，$4.5
魚，肉，計40蚊一斤，大慨 $6.5 100g，一日兩份$13
乾豆 $2 一份
菜，根，果，$10走唔甩
仲有11份，如果全油脂，大慨$10

咁已經 $43.5

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

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發表於 16-5-26 13:53 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 13:46
我而家大慨$45一日 ... 你用既一餐夠我食幾日

食低碳查實好貴，要計得好小心

我近來午餐自煮後，洗費都平咗好多！可以資助我去牛一！

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發表於 16-5-26 13:59 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-5-26 13:46 我

原帖由 spacepeople 於 16-05-26 發表
我近來午餐自煮後，洗費都平咗好多！可以資助我去牛一！

我早午不外食，慳返黎buffet或放題好過

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發表於 16-5-26 14:01 |只看該作者

回覆：[003]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

買咗乾木耳絲，好方便

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發表於 16-5-26 14:03 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-26 13:59
我早午不外食，慳返黎buffet或放題好過

一餐可以填三餐一定唔貴
我尋日放題只羊肉都買唔倒

但好咸

成日亂UP 28 ..
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發表於 16-5-26 14:04 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-26 14:01
買咗乾木耳絲，好方便

係唔錯，救命幾好又平

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spacepeople

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發表於 16-5-26 14:05 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 13:53
大慨預一預數，1600 卡20份

蛋兩隻，$4

我完全冇咁計過！我最叻只會決定食什麼後去選一檔平而個樣新鮮就買......

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lkmanda

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發表於 16-5-26 14:07 |只看該作者

我LUNCH外食都好貴, 仲要D扒越黎越細件. 頭先食西餐, 塊牛細到呢..... 結果偷食3條薯條, 準備係公司補返隻蛋.

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869^#

發表於 16-5-26 14:12 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-26 14:05
我完全冇咁計過！我最叻只會決定食什麼後去選一檔平而個樣新鮮就買......
...

會破產得好快
我既買法已經好平，格價格得好爛

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發表於 16-5-26 14:13 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-26 14:07
我LUNCH外食都好貴, 仲要D扒越黎越細件. 頭先食西餐, 塊牛細到呢..... 結果偷食3條薯條, 準備係公司補返隻 ...

覺得俾人搶錢，慢慢會直接 skip ..

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ttt2ttt

別墅

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發表於 16-5-26 14:19 |只看該作者

今日午餐飯盒屋企人預備既，低碳食物只有一拳頭的菜心同唔知有無2隻的切件雞翼

(可見平日食幾高碳

),由於食完好似無食，我外賣左油雞脾加餐，可以嗎

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fullofgossip

別墅

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發表於 16-5-26 14:23 |只看該作者

我數到13份，點解教主數到10份

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873^#

發表於 16-5-26 14:23 |只看該作者

ttt2ttt 發表於 16-5-26 14:19
今日午餐飯盒屋企人預備既，低碳食物只有一拳頭的菜心同唔知有無2隻的切件雞翼 (可見平日食幾 ...

唔食塊皮，可以，塊皮吸汁好勁

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發表於 16-5-26 14:25 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-26 14:23
我數到13份，點解教主數到10份

海鮮類你可能高估左
海鮮大慨 100克只有一份
肉類100克就接近兩份

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lkmanda

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875^#

發表於 16-5-26 14:25 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 14:13
覺得俾人搶錢，慢慢會直接 skip ..

唔係無諗過, 但自問無辦法夜晚一餐食2000卡, 除非係公司隊油.........

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876^#

發表於 16-5-26 14:27 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 14:25
海鮮類你可能高估左
海鮮大慨 100克只有一份
肉類100克就接近兩份

數多左次，十份唔到

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發表於 16-5-26 14:28 |只看該作者

引用：我LUNCH外食都好貴, 仲要D扒越黎越細件. 頭

原帖由 lkmanda 於 16-05-26 發表
我LUNCH外食都好貴, 仲要D扒越黎越細件. 頭先食西餐, 塊牛細到呢..... 結果偷食3條薯條, 準備係公司補返隻 ...

对吖! 以前食d餐有碳，起碼“感覺”飽咗，依家直頭唔去圍飯

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ttt2ttt

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發表於 16-5-26 14:29 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 14:23
唔食塊皮，可以，塊皮吸汁好勁

我無食皮呀，而且因為佢其實應該唔係奄左好耐

d 肉無咩入味or 色的。。。

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發表於 16-5-26 14:31 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-5-26 14:01

原帖由 goddamnit 於 16-05-26 發表
係唔錯，救命幾好又平

我整定雪住可陋隨時補給，放湯撈菜凉拌都咁好味

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