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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 5|主題: 124530

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樓主: goddamnit

[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

42 434445 46...101

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861^#

發表於 16-6-11 18:41 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 18:18
入手 * 5

嘩, 教主成日揾到平芝士

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862^#

發表於 16-6-11 18:54 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-11 15:23
睇咗啦！我唔介意可以講detail D再嚇吓人出唔夠堂糧既問題食貓仔餐一年，一星期5日weight training, 2日 ...

連space都唔係果邊post 飲食, 果邊真係冇乜較正路健康嘅飲食分享

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發表於 16-6-11 19:11 |只看該作者

太陽花0805 發表於 16-6-11 18:54
連space都唔係果邊post 飲食, 果邊真係冇乜較正路健康嘅飲食分享

本帖最後由 spacepeople 於 16-6-11 19:30 編輯

本帖最後由 spacepeople 於 16-6-11 19:29 編輯

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我懶2邊post ，而且我而家既飲食應該會比人話比人問，橫店我唔識答，所以算數了！我只post 體重，有心既人問我會答吓囉！

另外，想問教主這燒雞我連皮食，這個code 可以嗎？
另外食曬肉，骨重104，我唔知應該點選，roasted chicken 好似好多，有個可以過千卡，我估冇咩嘢可能！

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864^#

發表於 16-6-11 19:39 |只看該作者

回覆樓主:

雖然今早食左個包，但之後無食過野，又打左拳，出街食最後又要返屋企揾野食補數，所以最後都去左牛一

唔自煮的話，除左放題同牛一，基本上無可能一餐食過千

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865^#

發表於 16-6-11 19:44 |只看該作者

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發表於 16-6-11 19:52 |只看該作者

太陽花0805 發表於 16-6-11 18:41
嘩, 教主成日揾到平芝士

我碌左好多地方

哩隻唔錯

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-6-11 19:54 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-11 19:11
本帖最後由 spacepeople 於 16-6-11 19:30 編輯

本帖最後由 spacepeople 於 16-6-11 19:29 編輯

ref chicken roasted 11221

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-6-11 19:54 |只看該作者

lonelysmoke 發表於 16-6-11 19:44
今日跳得果20分鐘鄭多燕小紅帽就以為自己就死得-_-
唔知得果20分鐘有冇用
條片本身有成三十幾分 ...

十分鐘都有

點評

發表於 16-6-11 19:55

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-6-11 19:55 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 19:54
ref chicken roasted 11221

要計埋骨重嗎？還時要扣番？

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870^#

發表於 16-6-11 20:20 |只看該作者

今日爆P爆得好好好過份......明天還是食多點nut, 飲吓cream 好一點，不過有一樣嘢肯定：我要夠數，應該可以還埋昨日所欠既糧

另外，我既精鋼平台仍然堅固，我還是要努力.....

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871^#

發表於 16-6-11 20:21 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 19:52
我碌左好多地方

哩隻唔錯

羡慕死人...

等我都立即落街去搵下先

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872^#

發表於 16-6-11 21:05 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-11 19:55
要計埋骨重嗎？還時要扣番？

當然要扣，你都冇食骨

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-6-11 21:09 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 21:05
當然要扣，你都冇食骨

我白癡病定期發作呀...

不過今日心魔發作，但都終於食夠數啦！
但個胃頂住頂住的....

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874^#

發表於 16-6-11 21:14 |只看該作者

回覆樓主:

space同fanny好勁，食過3千，我最勁嗰次都係2千3左右

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875^#

發表於 16-6-11 21:31 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-6-11 21:14
space同fanny好勁，食過3千，我最勁嗰次都係2千3左右

我估唔到半隻燒雞參不多有1000卡...

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876^#

發表於 16-6-11 22:00 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-11 21:31
我估唔到半隻燒雞參不多有1000卡...

當然勁，唔係點會炸雞食肥咁多人

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發表於 16-6-11 22:04 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 22:00
當然勁，唔係點會炸雞食肥咁多人

但我既係燒雞，唔係燒走咗好多油嗎？

不過今日隻燒雞好「鞋」一點都唔好食....

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878^#

發表於 16-6-11 22:07 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-11 22:04
但我既係燒雞，唔係燒走咗好多油嗎？

不過今日隻燒雞好「鞋」一點都唔好食....

燒或者烤通常都會用同一個 code

燒得好食先奇怪

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-6-11 22:11 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 22:07
燒或者烤通常都會用同一個 code

燒得好食先奇怪

本來想過又牛排，不過心知難夠數，而且已連續3餐牛，我先轉吓雞....不過最後覺得中伏....

另外，想問吓明天未必找到西餐廳，我記得阿某人會食清湯腩，咁我是否都可以抄佢呢？

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880^#

發表於 16-6-11 23:10 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-11 22:11
本來想過又牛排，不過心知難夠數，而且已連續3餐牛，我先轉吓雞....不過最後覺得中伏....

另外，想問吓明 ...

清湯腩基本好安全下，冇大古怪

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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