大仔大女媽媽會 今日: 0 | 主題: 177861

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發表於 10-4-15 19:10 |只看該作者

原帖由 玫瑰野獸 於 10-4-15 18:57 發表

Ｃ６叫我同老闆講我地呢個ＳＵＭＭＥＲ計劃生ＢＢ，所以希望佢唔好安排我出差，甘講到時足３個月老闆就知我呢時講大話啦。。。我老闆勁口梳，佢知肯定人人都知，無走雞！！！ ...

但佢會唔會覺得你只係計劃啫，點知你要幾耐先有到架？！佢彩唔彩你先？！

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琳

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發表於 10-4-15 22:02 |只看該作者

我響 Beyond Organic 大出血既戰利品呀 (當中包括埋介紹個朋友成為 vip 既 gift)

原帖由 makdoudou 於 10-4-15 17:11 發表

想8掛吓佢比你嘅GIFT係咪買夠$3K JOIN VIP就有大約$590嘅試用裝比你架?
我用咗只係4日到. 之前我下巴位出咗好多油脂粒同埋暗瘡, 暗瘡有JM之前教過用鹽水搽,呢個方法好似都幾WORK呀! SMALLBROHER你可以TRY TRY呀.

...

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發表於 10-4-15 22:32 |只看該作者

今日個肚無咁漲..個人又好似鬆左好多...有d擔心bbs仲係唔係架???

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發表於 10-4-15 23:04 |只看該作者

原帖由琳於 10-4-15 22:02 發表
我響 Beyond Organic 大出血既戰利品呀 (當中包括埋介紹個朋友成為 vip 既 gift)

你右手面果2支係咩嚟架...? 用完後你覺得點呀?

唉...真係不能不怪我懷疑我果位SALES騙我呀!! 我當日都成為VIP, 之後另一張單都成千蚊, 但我D GIFT 只係得2支MASK + 2支FACE CREAM + 一張NECK TREATMENT 嘅COUPON咋...!
我仲諗番起,當我叫佢轉番支細裝嘅CLAY MASK之後,佢就同我講叫我要塗厚厚係下巴同有需要嘅位,其實細支裝好快會用晒咁話. 但我番到屋企見到個INSTRUCTION係叫薄薄咁塗就可以. 佢真係以為我唔識字....!

雖然呢位SALES都好有禮貌,不過佢果種咁積極開大單嘅態度令我好反感. 我下次一定唔會搵番佢幫我!

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smallbrother

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發表於 10-4-15 23:08 |只看該作者

健康懷孕的十個有用建議

1. 鋅Zinc-在懷孕期間，缺乏鋅是最常見的問題。鋅對孕婦非常重要，原因有二：它有助於嬰兒健康成長和幫助免疫系統正常運作。建議孕婦從飲食中每日最少要獲得15毫克的鋅。常見鋅含量豐富的食物包括肉類和豆類等高蛋白食物。

2. 葉酸Folic acid-攝取足夠的葉酸無論在懷孕前或懷孕期對婦女都非常重要，因為它有助於嬰兒健康成長，並能降低嬰兒患先天缺陷的機會。綠葉蔬菜，尤其深綠色的，含最豐富的葉酸。婦女應每日攝取至少400至800微克葉酸。

3. 鎂Magnesium-飲食中缺乏鎂也是常見的問題，並可能導致血壓上升和懷孕期誘發癲癇(醫學上稱為驚厥)的幾率。為了預防缺乏鎂，建議每日攝取200毫克。五穀類、綠葉和其他蔬菜以及果仁等都含豐富的鎂。適當補充鎂也有助減少懷孕期腿抽筋和便秘等問題。

4. 維他命B-對提供能量，保持頭腦清晰和預防抑鬱都非常重要。維他命B也能改善與懷孕相關的並發症(例如妊娠糖尿病)。患有妊娠糖尿病的婦女每日攝取200毫克維他命B6病情可得到很大改善。但請留意，這個劑量只適合患妊娠糖尿病孕婦服用，並在孕期最後一個月將劑量調低為每日100毫克。對於每一位準母親，每日服用大約25至50毫克各種維他命B和大量維他命B12能確保嬰兒的神經系統正常運作。

5. 魚油Fish Oil-人腦含大量DHA－一種魚油普遍含有的基本非飽和脂肪酸。然而，很多孕婦卻缺乏DHA。懷孕婦女攝取大量魚油，有助於嬰兒腦部健康發育。 DHA也能減少婦女患上產後抑鬱症的風險。

6. 鈣Calcium-孕婦最理想能每日攝取1,500毫克鈣和400-600單位維他命D。晚上服用鈣補充劑最佳，既提升吸收率也有助改善睡眠質素。

7. 鐵(螯合鐵)Chelated Iron-建議每日服用大約18至36毫克鐵補充劑。鐵缺乏症可導致不育。而孕婦長期鐵質不足可導致貧血、疲勞、記憶力下降和免疫力減弱等風險。

8. 每日喝大量清水。懷孕後，血液容量可增加大約30%，孕婦變得很容易脫水。如果口渴或嘴唇乾燥，便應該多喝水!適當補充鹽分也有助防止脫水(有水腫情況的話則應避免攝取過多鹽分)。

9. 檢查你的甲狀腺! -很多婦女都有未確診的甲狀腺機能不足，這導致6%孕婦流產，甚至令嬰兒出世後產生學習障礙。如懷疑甲狀腺機能不足應盡快求醫，懷孕期治療有關情況相對地安全和容易，所以越早發現和治理效果越好。詳情可咨詢你的婦科醫生，為你作TSH驗血檢查。在懷孕期TSH水平應維持在0.5和2.0之間。

10. 避免事項-避免每日攝取多於8,000單位維他命A。也應避免參加一些有可能導致體溫升高的活動(例如浸浴、蒸汽浴或桑那浴等)，因為這些活動可增加嬰兒患上先天缺陷的風險。另外，常理也告訴我們，煙、酒和藥物均能影響嬰兒。相反，運動卻非常有利於嬰孩和母親的健康。

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smallbrother

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發表於 10-4-15 23:13 |只看該作者

上次我未產檢前, 我老細又係想叫我去大陸做野, 係講緊未來6個月間住咁去. 我答佢我岩岩做完手術, 未康復 , 亦無咁快康復得到. 跟住隔一排我即時比埋封materntiy certificate比人事部, 免得佢再問我.

原帖由 makdoudou 於 10-4-15 19:10 發表

但佢會唔會覺得你只係計劃啫，點知你要幾耐先有到架？！佢彩唔彩你先？！

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琳

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發表於 10-4-15 23:13 |只看該作者

果3支係:hydrate eye treatment, rejuvenate eye cream 同埋 treatment oil

我未用呀, 不過而家就去試喇 (沖涼)

good night

原帖由 makdoudou 於 10-4-15 23:04 發表

你右手面果2支係咩嚟架...? 用完後你覺得點呀?

唉...真係不能不怪我懷疑我果位SALES騙我呀!! 我當日都成為VIP, 之後另一張單都成千蚊, 但我D GIFT 只係得2支MASK + 2支FACE CREAM + 一張NECK TREATMENT 嘅COUP ...

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daudau28

禁止訪問

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發表於 10-4-15 23:16 |只看該作者

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869^#

發表於 10-4-15 23:20 |只看該作者

原帖由 smallbrother 於 10-4-15 23:08 發表
健康懷孕的十個有用建議

1. 鋅Zinc-在懷孕期間，缺乏鋅是最常見的問題。鋅對孕婦非常重要，原因有二：它有助於嬰兒健康成長和幫助免疫系統正常運作。建議孕婦從飲食中每日最少要獲得15毫克的鋅。常見鋅含量豐富的食 ...

好清楚呀! 多謝分享!

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870^#

發表於 10-4-15 23:29 |只看該作者

原帖由琳於 10-4-15 23:13 發表
果3支係:hydrate eye treatment, rejuvenate eye cream 同埋 treatment oil

我未用呀, 不過而家就去試喇 (沖涼)

good night

OIC, 我未買支EYE TREATMENT呀, 佢講到天下無敵咁, 如果你覺得好用話我知呀! THX!

我都瞓啦! NITE NITE!

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871^#

發表於 10-4-15 23:31 |只看該作者

原帖由 smallbrother 於 10-4-15 23:13 發表
上次我未產檢前, 我老細又係想叫我去大陸做野, 係講緊未來6個月間住咁去. 我答佢我岩岩做完手術, 未康復 , 亦無咁快康復得到. 跟住隔一排我即時比埋封materntiy certificate比人事部, 免得佢再問我.

...

eee, 呢個reason work喎! 玫瑰野獸,不如就咁樣講住先啦!

[ 本帖最後由 makdoudou 於 10-4-15 23:32 編輯 ]

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872^#

發表於 10-4-15 23:56 |只看該作者

原來頭先部腦睇唔晒你張相呀！而家再睇番原來我之前miss咗好多，亦要收番懷疑呀sales姐姐比少咗啲gift我啦！哈哈...果然係大出血！

原帖由琳於 10-4-15 22:02 發表
我響 Beyond Organic 大出血既戰利品呀 (當中包括埋介紹個朋友成為 vip 既 gift)

http://i9.photobucket.com/albums/a79/lscho/P1050219.jpg

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873^#

發表於 10-4-16 00:13 |只看該作者

原帖由 sasa612 於 10-4-15 16:14 發表
死啦, 我平時好鈡意@home做mask, clay mask & 補濕mask, 但我只係用番平時用開果d, 我諗唔怕掛 ~~

如果係天然嘅問題不大嘅，不過最好留意下成份，如果有果酸或非天然美白成份的話就最好唔好用住啦！

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874^#

發表於 10-4-16 09:25 |只看該作者

早晨呀...大家而家有無咩感覺呀??
今日5w6d個感覺好似比之前輕微左..個肚無咁漲....無咁扯...個胸無咁漲痛...同埋條腰都無咁硬....
好驚bbs仲係唔係度呀...
大家有咩特別感覺呀??

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mnbaby

洋房

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發表於 10-4-16 09:40 |只看該作者

早晨 ~
我都覺得琴日開始小左d好多谷m feel ..

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發表於 10-4-16 09:43 |只看該作者

你今日幾多w&d呀?

原帖由 mnbaby 於 10-4-16 09:40 發表
早晨 ~
我都覺得琴日開始小左d好多谷m feel ..

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