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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 3|主題: 124529

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樓主: goddamnit

[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

43 444546 47...101

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減齡達人勳章

881^#

發表於 16-6-11 23:27 |只看該作者

space, 隻燒雞好唔好食？係邊買架

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882^#

發表於 16-6-11 23:36 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 23:10
清湯腩基本好安全下，冇大古怪

咁明天食唔到西餐就食佢....

另外，我對我既fat rate 有少少想法：

而家由23升到25，但照鏡冇咩嘢分別既原因：

以我所知脂肪磅背後都只係一條數式，我覺得T磅既脂肪值好受水份影響，水份升，脂肪必跌，而我食低/中碳，身體冇咁吸水，水份數據亦由53-54 變50-51，所以脂肪率又到25....

可能這只係自我安慰，唔知教主點睇，因為我發現自己M 前所謂容易水腫，但水份都只係52到，之前係會54呀！同埋好得意，我個T 磅每到我就來M, 數據永遠要load 好耐先出到，有時要試幾次，但M後一星期到又會好快出到數據！

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883^#

發表於 16-6-11 23:41 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-11 23:36
咁明天食唔到西餐就食佢....

另外，我對我既fat rate 有少少想法：

脂肪磅本身就唔準
我體脂高過三月，但條褲就甩 ....好似係二月定三月買

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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884^#

發表於 16-6-12 08:04 |只看該作者

youarepigs 發表於 16-6-11 23:27
space, 隻燒雞好唔好食？係邊買架

在CC super買，唔好食因為肉好「鞋」

不過睇落比普通超市橙色燒雞正常，所以買了！

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885^#

發表於 16-6-12 08:06 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-6-11 23:41
脂肪磅本身就唔準
我體脂高過三月，但條褲就甩 ....好似係二月定三月買

雖然我都知脂肪磅只可以睇趨勢，但有時對住個磅幾無奈，買了幾舊水，但磅數唔代表一切，脂肪率又唔準......有時真係覺得佢冇咩嘢用

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886^#

發表於 16-6-12 11:28 |只看該作者

原來豆類既碳咁高

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887^#

發表於 16-6-12 11:42 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-12 08:06
雖然我都知脂肪磅只可以睇趨勢，但有時對住個磅幾無奈，買了幾舊水，但磅數唔代表一切，脂肪率又唔準..... ...

唔可以踢爆 ..
但用處應該俾你既 food processor 高

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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888^#

發表於 16-6-12 11:43 |只看該作者

不談戀愛發表於 16-6-12 11:28
原來豆類既碳咁高

當然高 ...植物本來就係碳水源

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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889^#

發表於 16-6-12 12:33 |只看該作者

回覆樓主:

頭先成個lunch係咁係mfp不停入今晚煮咪送可以夠p, 少c又夠數，重要老公啱食，咁就玩左成粒鐘。

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890^#

發表於 16-6-12 14:54 |只看該作者

今日打拳bitbit record，比我想像中多....

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891^#

發表於 16-6-12 15:03 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-6-10 17:12
唔該哂

啲cheesecake 密封係冷凍格再轉落冷藏解涷後, 食落仍然okay, 一次焗多少少作每日補給都幾方便
但當然焗後2,3日可食哂不用冷凍就味道口感都較好

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892^#

發表於 16-6-12 15:06 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-12 14:54
今日打拳bitbit record，比我想像中多....

點呀
今日個間chur嗎？

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893^#

發表於 16-6-12 16:02 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-12 14:54
今日打拳bitbit record，比我想像中多....

埋單就知錯

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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894^#

發表於 16-6-12 16:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+16-06-11+發表就

原帖由 littlefatc9bk 於 16-06-11 發表
你會否漲氣? 技豆我測試咗食100g樓下冇事，早2晚累到冇意識急補200g，漲咗一整日呀，唔好學我咁懶，都係多 ...

我食咗150克枝豆無事喎，你胃漲唔知同食用時間有無關呢？

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895^#

發表於 16-6-12 17:15 |只看該作者

回覆：[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

送完機鬆哂,2老都好攰連晚飯也不吃,我今晚可簡單自煮休息吓

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896^#

發表於 16-6-12 17:17 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 16-6-10 17:12

原帖由 太陽花0805 於 16-06-12 發表
啲cheesecake 密封係冷凍格再轉落冷藏解涷後, 食落仍然okay, 一次焗多少少作每日補給都幾方便
但當然焗後2, ...

唔該哂~2-3日食哂又ok喎

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897^#

發表於 16-6-12 17:19 |只看該作者

fdlover 發表於 16-6-12 16:16
我食咗150克枝豆無事喎，你胃漲唔知同食用時間有無關呢？

佢唔受得

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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898^#

發表於 16-6-12 17:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 16-06-11

原帖由 fdlover 於 16-06-12 發表
我食咗150克枝豆無事喎，你胃漲唔知同食用時間有無關呢？

你冇漲就好

之前請教過教主,話係同我d菌有關,要慢慢試和養菌

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899^#

發表於 16-6-12 17:21 |只看該作者

引用：Quote:fdlover 發表於 16-6-12 16:16 我食

原帖由 goddamnit 於 16-06-12 發表
佢唔受得

教主,係我太貪心和懶,分散食就冇事

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900^#

發表於 16-6-12 17:40 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-6-12 14:54
今日打拳bitbit record，比我想像中多....

呢間似乎合你心水噃

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