美容扮靚 今日: 23|主題: 138098

原帖由 elong 於 10-9-26 00:03 發表


你會有1次定2次見體適能教練的機會呀？

原帖由 elong 於 10-9-26 00:10 發表


我中秋晚食左大班冰皮
好好味
不過好似話中秋之後無得賣（我唔肯定，你打去大班問問丫）
我打算下個星期打電話上去二德惠問下仲有無得賣無糖綠豆餡
如果有我應該會買來整
如果真係有製成品再call你 ...

原帖由 pig~pig 於 10-9-26 00:32 發表

我中秋都有食冰皮呀, 不過係發咗顛咁食囉, 簡直係失控呀...仲要再食咗其它嘢呀, 真係死得呀......我其實好鐘意食冰皮呀, 我都想試下自己整, 但又怕整咗我會忍唔住口狂食囉, 到時真係死啦~~~ ...

原帖由 gracetsui312 於 10-9-26 01:15 發表
請教一下瑤柱既換算方法係點??
我係新手請各位師姐指點一下，我又唔識換算又唔識煮，30磅真怕減唔到，我時常飲酒，相信有很大酒隱，153cm, 127lbs. fat rate 34%，真可怕 ...

原帖由 elong 於 10-9-26 01:20 發表


我都好鐘意食冰皮呀
不過我無買
又唔會有人送比我
所以無機會食
而家過左中秋
你安全啦^^

原帖由 dolphin2010 於 10-9-26 09:16 發表
請大家指教一下

昨天上去見飲食指導又量左fat rate
對比翻12日之前
重左0.6（輕左一磅，我有做stepper）
估計就是中秋月餅惹的禍
要勤力做運動補飛至得


今日是我第一日跟餐單
立即好多個問號
例如一杯奶
咁其實大概是幾 ...

原帖由 elong 於 10-9-26 00:23 發表


全蛋麵點計呢？
我減肥以來都好少食中式麵
連米粉都無食
因為覺得意粉/通粉抵食d
所以都無買任何中式麵

原帖由 dolphin2010 於 10-9-26 09:16 發表
請大家指教一下

昨天上去見飲食指導又量左fat rate
對比翻12日之前
重左0.6（輕左一磅，我有做stepper）
估計就是中秋月餅惹的禍
要勤力做運動補飛至得


今日是我第一日跟餐單
立即好多個問號
例如一杯奶
咁其實大概是幾 ...

原帖由 gracetsui312 於 10-9-26 01:15 發表
請教一下瑤柱既換算方法係點??
我係新手請各位師姐指點一下，我又唔識換算又唔識煮，30磅真怕減唔到，我時常飲酒，相信有很大酒隱，153cm, 127lbs. fat rate 34%，真可怕 ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-26 10:12 發表
我屋企仍有美心冰皮
無人食!!

原帖由 elong 於 10-9-26 10:40 發表


好在我唔係住你附近姐.....

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-26 10:47 發表
今日你地有咩搞作呀?

有朋友介紹我去一個...大埔太和農墟
有d正野賣
我心思思去唔去好
因為我呢排買左一大堆野
d食譜還未出
又走去買另一堆野
真係die hard!!
比老公鬧死...買o甘多醬...食也唔食切
過期又要掉

呀! ...

原帖由 elong 於 10-9-26 11:09 發表


大埔太和農墟是否長期開架？
如果唔係
更係去左睇先啦

原帖由 ABCD媽咪 於 10-9-26 10:48 發表

你放心...快了快了~~~

原帖由 elong 於 10-9-26 11:11 發表


快了?
好地地我唔會住得近你o既
如果唔係真係成日走去試食你d新作
你屋企甘多化骨龍都搞唔店你d美心
我稔因為你d自製月餅仲好食過d大牌子