美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138092

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881^#

發表於 06-8-31 19:41 |只看該作者

Re: 我終於參加

我報告下先,
8.8.06-31.8.06 輕

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codychan

男爵府

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882^#

發表於 06-8-31 20:47 |只看該作者

Re: 我終於參加

hi 大家好，我都要報告一下先

初頭係威係勢咁減了10磅，而家就停濟不前，由2006.06.08至2006.08.31為止，只係減佐13磅幾炸，見親營養師都比佢哦，成日話唔好放棄唔好晒錢喎，我都知，但我真係好為食，戒唔到 :-( :-(
我要減60磅呀

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800

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發表於 06-8-31 20:58 |只看該作者

Re: 我終於參加

妳既磅數都唔差呀!
我都係減得慢架!3個星期只得4磅咋
一整努力d

codychan 寫道:
hi 大家好，我都要報告一下先

初頭係威係勢咁減了10磅，而家就停濟不前，由2006.06.08至2006.08.31為止，只係減佐13磅幾炸，見親營養師都比佢哦，成日話唔好放棄唔好晒錢喎，我都知，但我真係好為食，戒唔到 :-( :-(
我要減60磅呀

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codychan

男爵府

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884^#

發表於 06-8-31 21:04 |只看該作者

Re: 我終於參加

好呀!! 一齊努力d, add oil呀

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885^#

發表於 06-9-1 11:45 |只看該作者

Re: 我終於參加

等我都報告下先, 由 July 21 until Sept 1, 我減了10 lbs... but i stay the same weight for whole week la... didn't lose any...

hope i will continue to lose more next week la...

大家一齊努力呀！

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hellojoyce

複式洋房

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886^#

發表於 06-9-1 13:25 |只看該作者

Re: 我終於參加

嗚嗚, 我由29/7至1/9, 輕得5.2磅咋 !!!! :-( :-( :-( :-( :-( :-(

[center]Larry's birthday ticker

[/center]

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887^#

發表於 06-9-1 14:47 |只看該作者

Re: 我終於參加

剛剛去完米施洛見營養師和影第2次相, 今次冇輕到呀，真係要做多D運動啦！ :cry:

我現在吃M1750 餐單...

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smallbaby

別墅

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888^#

發表於 06-9-1 15:44 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping1 寫道:
剛剛去完米施洛見營養師和影第2次相, 今次冇輕到呀，真係要做多D運動啦！ :cry:

我現在吃M1750 餐單...

Please try to do more exercise at weekend e.g. 30 mins /day change to 60 mins/day at weekend (morning 30 mins & at night 30 mins) is better.

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ar_B

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889^#

發表於 06-9-1 16:04 |只看該作者

Re: 我終於參加

Hello,

我又報告下先, 7月1日到依家共減左10.50磅, 依家落得好慢, 可能偷食太多 :-(

fatping1,

點解要影相既?

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masiuling1218

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890^#

發表於 06-9-1 16:10 |只看該作者

Re: 我終於參加

ar_B 寫道:
Hello,

我又報告下先, 7月1日到依家共減左10.50磅, 依家落得好慢, 可能偷食太多 :-(

fatping1,

點解要影相既?

每減10磅就會影1次相架啦....

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ar_B

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891^#

發表於 06-9-1 16:30 |只看該作者

Re: 我終於參加

點解冇人叫我影既.....

跟開的營養師要轉Center, 吾知有冇影響呢, 我指進度方面

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892^#

發表於 06-9-1 17:07 |只看該作者

Re: 我終於參加

ar_B,

May be u can ask your dietitian if u need to take picture as u have lost 10lbs. now...

Last week, my dietitian also measured my blood pressure... next week, i will measure body fat again!

ar_B 寫道:
點解冇人叫我影既.....

跟開的營養師要轉Center, 吾知有冇影響呢, 我指進度方面

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893^#

發表於 06-9-1 17:08 |只看該作者

Re: 我終於參加

I have signed up for PTA class on 13/9... if anyone want to join, please sign up earlier as the class will be full very quickly!....

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800

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894^#

發表於 06-9-1 18:01 |只看該作者

Re: 我終於參加

通常1個月減6磅.已經合標準
有無標籤班呀?星期幾有呀?我想去,但睇下就唔就到.
我都無影相,因為太肥,唔影.

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teresalok620

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895^#

發表於 06-9-2 00:29 |只看該作者

Re: 我終於參加

我既進度係4星期8磅, 我想問下會幾時再度過脂肪gar? 而家距離目標仲有10磅, 不過自己想多5磅...所以心大心細唔知自己減好定extend 好....

不過營養師set 比我的basic係1140, 我成5.5呎高, 點解咁少 :-( 我減埋呢個月, 下個月就係監察期, 希望快啲可以落山

[/quote]

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ar_B

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發表於 06-9-2 11:40 |只看該作者

Re: 我終於參加

fatping1
等我一陣問下先, 不過吾想影, 因仲肥喎

teresalok620
你bb好得意, 肥dodo! 你坐完月就開始join?
你減得好好喎, 我stay 係124磅吾落

我又係5'5"高, 除左特別餐, 我食M1440的. 我都係仲有10磅到就達標. 我仲有一個月+一個月監察. 預祝大家成功下山

800
你個係咩plan?要減幾多磅呀? 吾好放棄, 加油

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發表於 06-9-2 11:49 |只看該作者

Re: 我終於參加

800,

I remembered there is 標籤班 at CWB center during Sept.. i forgot the date la, please ask MSL for the Sept schedule ... i know 標籤班 will be full very quickly... :-P

800 寫道:
通常1個月減6磅.已經合標準
有無標籤班呀?星期幾有呀?我想去,但睇下就唔就到.
我都無影相,因為太肥,唔影.

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