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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [003]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 1|主題: 124530

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樓主: goddamnit

[003]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

44 454647 48...100

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901^#

發表於 16-5-26 17:17 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 16:37
睇你一次整幾多，收乾哂水都己經得
我而家浸完50g 一份急凍，食先炸

請問50克是濕豆定乾豆？急涷可放幾耐？

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902^#

發表於 16-5-26 17:18 |只看該作者

michellewmwong 發表於 16-5-26 17:17
請問50克是濕豆定乾豆？急涷可放幾耐？

急凍我放一星期以上都有
唔一定50克一份架，我慣左乾豆 50 一兜咁解

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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903^#

發表於 16-5-26 17:33 |只看該作者

本帖最後由 lkmanda 於 16-5-26 17:34 編輯

我覺得我呢幾日無時無刻都食緊野.
9點返到公司食隻蛋, 跟手食藥 (好彩終於食完, 但聽日要睇中醫)
LUNCH後返到公司又食蛋
4:30左右又食蛋 (怕夜晚打拳肚餓)
依家5:30又隊杏仁 (擔心唔夠數而食)
打完拳返到屋企又食晚餐.........

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904^#

發表於 16-5-26 17:35 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 17:14
係的有同樣效果
降膽固醇既野，多數都好高纖

食木耳

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905^#

發表於 16-5-26 17:37 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-26 17:33
我覺得我呢幾日無時無刻都食緊野.
9點返到公司食隻蛋, 跟手食藥 (好彩終於食完, 但聽日要睇中醫)
LUNCH後返 ...

食到瘦

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-26 17:37 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-26 17:35
食木耳

會無啦啦食木耳有原因

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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907^#

發表於 16-5-26 17:39 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-26 17:33
我覺得我呢幾日無時無刻都食緊野.
9點返到公司食隻蛋, 跟手食藥 (好彩終於食完, 但聽日要睇中醫)
LUNCH後返 ...

你會發現返工嘅日子，蛋同杏仁會經常出現喺餐單

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908^#

發表於 16-5-26 17:41 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 17:37
食到瘦

但我開始食烚蛋食到怕, 點解有人可以一個早餐就食3隻都面不改容?

我好想搵野代替烚蛋

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909^#

發表於 16-5-26 17:43 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-26 17:39
你會發現返工嘅日子，蛋同杏仁會經常出現喺餐單

係囉, 我要俾個"服"字你

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910^#

發表於 16-5-26 17:47 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-26 17:43
係囉, 我要俾個"服"字你

我個人好難對一樣嘢厭倦，起碼暫時未

但加芝士我覺得幾好食，一啖蛋一啖芝士幾好食，同埋真係好難揾其他嘢代替，除非又咬牛油囉

，cream cheese都ok，但唔飽又貴，不過好味！

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911^#

發表於 16-5-26 17:48 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-26 17:43
係囉, 我要俾個"服"字你

我既晚餐都係蛋，沙律菜，三文魚魚生，牛油果.....杏仁係小食......

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912^#

發表於 16-5-26 17:51 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-26 17:47
我個人好難對一樣嘢厭倦，起碼暫時未

但加芝士我覺得幾好食，一啖蛋一啖芝士幾好食，同埋真係好 ...

因為烚蛋同杏仁唔係我本身愛食嘅野.

我都諗住加芝士同朝早隊whipping cream+咖啡. 你係公司食咩芝士?

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913^#

發表於 16-5-26 17:53 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-26 17:48
我既晚餐都係蛋，沙律菜，三文魚魚生，牛油果.....杏仁係小食......

炒蛋加芝士, CREAM, 牛油或者煎蛋我都好OK, 晚晚都有食. 但烚蛋就...........

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914^#

發表於 16-5-26 17:54 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-26 17:51
因為烚蛋同杏仁唔係我本身愛食嘅野.

我都諗住加芝士同朝早隊whipping cream+咖啡. 你係公司食咩芝士?

我食買車打或紅波，紅波會等就快到期時會劈價買，平好多！

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915^#

發表於 16-5-26 17:59 |只看該作者

回覆樓主:

數字屋，食得下

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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916^#

發表於 16-5-26 18:05 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-26 17:54
我食買車打或紅波，紅波會等就快到期時會劈價買，平好多！

我去研究下先.

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917^#

發表於 16-5-26 18:06 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-26 17:59
數字屋，食得下

好, 等我去入貨

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918^#

發表於 16-5-26 18:17 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-26 17:53
炒蛋加芝士, CREAM, 牛油或者煎蛋我都好OK, 晚晚都有食. 但烚蛋就...........
...

可唔可以整定拎返公司叮？

可以拎出街食既野真唔多，我來來去去烚蛋，果仁，黑朱古力，車厘茄，我都想多些變化

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919^#

發表於 16-5-26 18:33 |只看該作者

回覆樓主:

聽倒隔離台話燒肉中間好肥 ...
睇一睇佢哋，好有趣

三個人叫五個餸三碗飯
然後仲話叫多個飯 ..

.....只係餸，份量已經超標

成日亂UP 28 ..
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920^#

發表於 16-5-26 18:37 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-26 14:01
買咗乾木耳絲，好方便

我都買左，方便過食菜

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