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男爵府

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901#
發表於 05-6-4 00:11 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

哈哈~~~我個仔佢冇反應wor....我問佢你怕唔怕冇書讀呀,佢話唔怕....佢都唔知我緊張,佢依家都未訓tim la.....仲同我隻佬睇緊電視tim~~~


水晶宮

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902#
發表於 05-6-4 00:16 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

嘻嘻~ 少年不知愁之味~~~ 不過,如果遲下到我時,唔知我會唔會係咁既呢...?! (不過,十劃未有一撇...造人計劃都未開始....)

大小不梁 寫道:
哈哈~~~我個仔佢冇反應wor....我問佢你怕唔怕冇書讀呀,佢話唔怕....佢都唔知我緊張,佢依家都未訓tim la.....仲同我隻佬睇緊電視tim~~~
Childhood is journey, not a race.


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903#
發表於 05-6-4 00:22 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

其實你都幾fit...你肚脯吋數等於我條腰呀~~~!!!我都好耐無見到我啲盆骨lu...依家只見我個水桶..無腰~~~!!

我都知食老麥唔好...但係平吖嘛,我隻佬都話要慳錢喎,咪食個八蚊雙層芝士孖堡當午餐囉~~~!!

希望呢幾日可以瘦番就好喇...呢幾日咁熱,流咁多汗,仲唔瘦...


男爵府

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904#
發表於 05-6-4 00:22 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
如果你係想要bb,咁就唔好再減肥lu~~~因為我當年又係減肥,兩個月減左11lbs,點知中左.... :-(


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905#
發表於 05-6-4 00:35 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband,
哈哈~ 好似好fit 咋~ 我個肚腩好鬼串架! 一食得多點,可以一夜間激增兩吋都得! 以前細個,只要食少一餐半餐,個腩就已經走佐...e+ ?! 跟到我實一實,想擺脫佢都好有難度..... 就算呢輪瘦d,但一坐係度,依然有兩、三條「士啤o太」架~

你公司有冇微波爐、 雪柜架?! 如果有,好似我咁,我有時買d菜洗好& 616 佢, 之後帶返工,加個福字米 / 湯河 , 咁就一餐了~ 又慳錢,又冇咁肥... 不過,當然自製lunch box更加好啦~健康d! 或者食麥當當,可以揀最basic 既漢堡飽, 冇咁肥~(我好鐘意食,尤其入面塊酸青瓜! 不過,好似唔係好多人鐘意食..) 又或者買三文治食! 去d餐廳買,如芝腿治(走油),呢d冇咁肥,又平。我都係架~ 我好多時食lunch,都係十零蚊咋~不過,有時想食得舒服d,先會去「大+樂」、「大塊活」食廿幾蚊碗粉。
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906#
發表於 05-6-4 00:38 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不樑:
唔係好明喎.... 減佐11lbs,中佐?! 有關係既咩?!

我之前最叻個次減佐around 18lbs,成日發夢自己有佐,跟住就喊咁口...咁辛苦減完,又要肥返?! 不過,好彩,發夢o者....

大小不梁 寫道:
是是但但:
如果你係想要bb,咁就唔好再減肥lu~~~因為我當年又係減肥,兩個月減左11lbs,點知中左.... :-(
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907#
發表於 05-6-4 00:40 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

^^: 咁又真係幾慘噃....不過唔怕啦!生完亞b,會餵人奶嘛!等亞b幫你減肥~~~!!! 曾幾何時我發仔瘟嗰陣都有諗過呢個問題,但又怕到時生第二個時修唔到身...失哂預算...之後再加上無錢,所以都係無生到細b...
大小不梁 寫道:
是是但但:
如果你係想要bb,咁就唔好再減肥lu~~~因為我當年又係減肥,兩個月減左11lbs,點知中左.... :-(


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908#
發表於 05-6-4 00:44 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但,

我公司就係無微波爐....所以一定要出街食...啲食堂又唔方少油少味精得去邊啦,所以惟有食ok便利店啲叮叮飯盒....同埋依家夜晚响屋企食都係食菜/公仔面咋...不過噚晚剩係食6菜心,已經夠飽,蘋果都唔駛食~~~!!
是是但但 寫道:
bandband,
哈哈~ 好似好fit 咋~ 我個肚腩好鬼串架! 一食得多點,可以一夜間激增兩吋都得! 以前細個,只要食少一餐半餐,個腩就已經走佐...e+ ?! 跟到我實一實,想擺脫佢都好有難度..... 就算呢輪瘦d,但一坐係度,依然有兩、三條「士啤o太」架~

你公司有冇微波爐、 雪柜架?! 如果有,好似我咁,我有時買d菜洗好& 616 佢, 之後帶返工,加個福字米 / 湯河 , 咁就一餐了~ 又慳錢,又冇咁肥... 不過,當然自製lunch box更加好啦~健康d! 或者食麥當當,可以揀最basic 既漢堡飽, 冇咁肥~(我好鐘意食,尤其入面塊酸青瓜! 不過,好似唔係好多人鐘意食..) 又或者買三文治食! 去d餐廳買,如芝腿治(走油),呢d冇咁肥,又平。我都係架~ 我好多時食lunch,都係十零蚊咋~不過,有時想食得舒服d,先會去「大+樂」、「大塊活」食廿幾蚊碗粉。


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909#
發表於 05-6-4 00:51 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband,
唔好嫌煩~ 同d人講少油/走油之類,我成日都係咁架,有時d人個樣好串咁,好似嫌我好煩咁,但我唔會理佢地囉~ 最緊要食得健康嘛!如果去飯堂、茶餐廳,就盡量唔好食炒粉麵飯,可以食d 蒸飯焗飯, 如: 粟米火腿肉粒飯, 食1/2 至 2/3 ,都應該唔會過400kcal.。 或者同老公share 食囉~ 仲慳, 佢唔夠飽,叫多個飽 / 雞脾過佢「炭」~~~

你唔好食公仔麵喇! 一個公仔麵 (如「出前丁丁」) 好似有成4百幾kcal. 架! (唔係好記得,不過,佢係油炸架!好唔健康) , 買d 通粉、米粉健康d喎! 或者市面e+成日都有d非油炸既公仔麵,好似低卡d! (不過....我成日懷疑唔知有冇呃我既?! ) 不過,想食起上黎,唔好理,當佢係啦~ 哈哈~
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910#
發表於 05-6-4 00:55 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

bandband,
講漏佐...之前睇雜誌,個d 叮叮飯盒都4百-6百 kcal.架喎! 咁不如去茶餐廳食個焗飯好過~(最多唔食晒一碟) 叮叮個d又貴又細兜,仲有好多防腐劑,分分鐘仲衰過食味精啊~
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男爵府

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911#
發表於 05-6-4 05:35 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
冇關係~~~我只不過怕你好似我咁,咁辛苦減左肥之後先知道,自己有左,咁咪慘law~~~[quote]
是是但但 寫道:
大小不樑:
唔係好明喎.... 減佐11lbs,中佐?! 有關係既咩?!


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912#
發表於 05-6-4 10:58 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
[size=x-large]我得左呀~~~~~第一志願呀~~~~


水晶宮

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913#
發表於 05-6-4 16:57 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不樑:
嘩~~~ [size=x-large]恭喜晒呀!!!
我見到你個message,我都好戥你開心呀!

咁今晚要慶祝下呢~~~
係呢,八卦一問 ...即係邊間呀???!!!
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水晶宮

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914#
發表於 05-6-4 17:07 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不樑:
其實在減肥前,我都有諗過呢個問題....不過,我知未有咁快住...因為我地e+都沒有積蓄....餐搵餐食餐餐清個隻.....所以暫時呢一年都應該未可以有住.....所以,我諗,唔通由佢肥足成年?! 而且,夏天見到自己d肥膏暴露人前,實在萬二分痛苦同自卑....雖然e+減佐1個月多少少,都叫有少少成績,但係d手腳依然肥o都o都架,但卻沒有之前咁肥囉~ 起碼都有返少少自信... 再加上,我大肚時一定會食好多野同肥好多個種....如果我生之前可以減到around100 , 就算生完肥20-30磅,我都係減20-30磅o者....但如果我生前已經有115-120磅,咁我生完要減40-50磅.....咁就死得了!

哈哈~不過,諗咁多...實情我都唔知可唔可以生....如果34-35歲前都仍然係e+既經濟狀況...我諗唔會生了....希望老公生意好 d 啦~ 快 d 搵多d 錢過我啦~~
大小不梁 寫道:
是是但但:
冇關係~~~我只不過怕你好似我咁,咁辛苦減左肥之後先知道,自己有左,咁咪慘law~~~[quote]
是是但但 寫道:
大小不樑:
唔係好明喎.... 減佐11lbs,中佐?! 有關係既咩?!
Childhood is journey, not a race.


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915#
發表於 05-6-4 17:21 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
多謝呀~~~
係呀.....我真係好緊張架.....我今早同個同學媽咪一起去,大家都好驚,個心跳得好快咁,....
係天耀.....潮陽小學~~~


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916#
發表於 05-6-4 17:26 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

唔~~~~咁你又唔駛咁驚wor~~~~我果時126lbs開始陀bb,到bb出世前一日我上磅,我有成180lbs呀~~~bb3個月時我已經瘦返晒lu~~~~
是是但但 寫道:
大小不樑:
其實在減肥前,我都有諗過呢個問題....不過,我知未有咁快住...因為我地e+都沒有積蓄....餐搵餐食餐餐清個隻.....所以暫時呢一年都應該未可以有住.....所以,我諗,唔通由佢肥足成年?! 而且,夏天見到自己d肥膏暴露人前,實在萬二分痛苦同自卑....雖然e+減佐1個月多少少,都叫有少少成績,但係d手腳依然肥o都o都架,但卻沒有之前咁肥囉~ 起碼都有返少少自信... 再加上,我大肚時一定會食好多野同肥好多個種....如果我生之前可以減到around100 , 就算生完肥20-30磅,我都係減20-30磅o者....但如果我生前已經有115-120磅,咁我生完要減40-50磅.....咁就死得了!

哈哈~不過,諗咁多...實情我都唔知可唔可以生....如果34-35歲前都仍然係e+既經濟狀況...我諗唔會生了....希望老公生意好 d 啦~ 快 d 搵多d 錢過我啦~~
[quote]
大小不梁 寫道:
是是但但:
冇關係~~~我只不過怕你好似我咁,咁辛苦減左肥之後先知道,自己有左,咁咪慘law~~~[quote]
是是但但 寫道:
大小不樑:
唔係好明喎.... 減佐11lbs,中佐?! 有關係既咩?!
[/quote]


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917#
發表於 05-6-4 17:27 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不樑:
e+輕鬆晒啦~~~ 哈哈~~~ 所以話呢,母親真的好偉大! 孩子一齊的大小事都會好著緊,男人嘛,唔係唔會,不過始終無咁上心....

哈哈~ 不過,過多6年後,可能到時仲驚....升中派位.....(不過,e+係咪有些小學可以直升中學... )
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918#
發表於 05-6-4 17:31 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不樑:
180lbs 呀???!! 嘩~~~咁你有幾高呀?!
但你都好好喎! 肥佐5x lbs,都可以幾個月瘦返~~!!!

我有個fd 同我差唔多高,身型亦相若,佢生完15x lbs ,我諗我可能都會咁上下卦?! 但見佢唔洗減,幾個月自自然然瘦返晒.... 不過,我諗我冇咁著數囉.....
大小不梁 寫道:
唔~~~~咁你又唔駛咁驚wor~~~~我果時126lbs開始陀bb,到bb出世前一日我上磅,我有成180lbs呀~~~bb3個月時我已經瘦返晒lu
Childhood is journey, not a race.


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919#
發表於 05-6-4 17:50 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

係呀.....6年又再黎過.......不過我都唔係咁擔心ja bor~~~因為升中係計成績去派位,而今次係要運數.....所以會比較緊張d~~~
是是但但 寫道:
大小不樑:
e+輕鬆晒啦~~~ 哈哈~~~ 所以話呢,母親真的好偉大! 孩子一齊的大小事都會好著緊,男人嘛,唔係唔會,不過始終無咁上心....

哈哈~ 不過,過多6年後,可能到時仲驚....升中派位.....(不過,e+係咪有些小學可以直升中學... )


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920#
發表於 05-6-4 17:51 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我171cm架......之前半年我減到112lbs ja~~~所以我又要再努力過wor~~~~[quote]
是是但但 寫道:
大小不樑:
180lbs 呀???!! 嘩~~~咁你有幾高呀?!
但你都好好喎! 肥佐5x lbs,都可以幾個月瘦返~~!!!


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