美容扮靚

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大宅

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901#
發表於 12-4-14 11:05 |只看該作者

見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

pm埋我呀,唔該。




大宅

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902#
發表於 12-4-14 15:46 |只看該作者

回覆 回覆:maggiewyy的帖子

可唔可以pm個會員no.我,我想減15lb




大宅

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903#
發表於 12-4-14 17:19 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

尋晚睇「盛女愛作戰」見到我個營養師呀!!!!
好勁呀!




大宅

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904#
發表於 12-4-16 18:10 |只看該作者
边個營養c呀?:lover


大宅

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905#
發表於 12-4-17 10:22 |只看該作者
ww? 發表於 12-4-16 18:10
边個營養c呀?:lover

mylene~ 我之前都唔知佢原來咁出名...


大宅

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906#
發表於 12-4-18 01:14 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

當然啦! 早減早著,summer 殺到


大宅

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907#
發表於 12-4-18 01:28 |只看該作者
我個C都係mylene, 佢好NICE又勁喎.
我明天去見佢, 返黎再報告成績


大宅

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畀面勳章


908#
發表於 12-4-18 06:35 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

睇你地減得咁成功我者好想去,其實我都有keep住一星期跑三天步每次半小時都好多年,但磅數一磅都冇落,由好有衝勁去跑步到後來輕都冇輕到嘅心情下,跑步就只係當一種保持健康的心態去跑,但最近真係肥左好多,所以係時候要搵d專業士幫下手,我目標係15磅,有冇jm可以介紹係CWB好嘅C俾我同埋會員no.真係要好,我呢D師奶仔又冇工返,正係慳慳埋埋老公俾D家用去扮靚,所以一定要成功



人在做, 天在看


大宅

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909#
發表於 12-4-19 01:27 |只看該作者

引用:睇你地減得咁成功我者好想去,其實我都有ke

原帖由 加油 於 12-04-18 發表
睇你地減得咁成功我者好想去,其實我都有keep住一星期跑三天步每次半小時都好多年,但磅數一磅都冇落,由好 ...
15磅唔算好多,應該好快搞掂
你要加油呀!
我聽講佢地d營養師幾間分店都會去
你試下打去問下




大宅

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910#
發表於 12-4-19 18:23 |只看該作者
哦~原來你個營養c係Mylene,我有3個fd都係見仍緊佢,超讚

但係我join過2次都係男營養c


大宅

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911#
發表於 12-4-19 21:55 |只看該作者
我減左16lbs 係2個半月, 希望3個月可減到21lbs, 全個人都唔同晒,好開心. 同有成功感, 我仲有25lbs 要減, 不過時間都算過得快.


大宅

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912#
發表於 12-4-19 21:55 |只看該作者
本帖最後由 Daphne^^ 於 12-4-19 22:01 編輯
加油 發表於 12-4-18 06:35
睇你地減得咁成功我者好想去,其實我都有keep住一星期跑三天步每次半小時都好多年,但磅數一磅都冇落,由好 ...

我之前都係咁,想自己減,都係跑步不過不成功. 跟著跟左mylene後經佢糾正, 再加跑步就開始減到.
重要係三餐定時, 真係好緊要, 同時跑步不可過量, 心率好重要.


大宅

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913#
發表於 12-4-20 11:12 |只看該作者
Daphne^^ 發表於 12-4-19 21:55
我減左16lbs 係2個半月, 希望3個月可減到21lbs, 全個人都唔同晒,好開心. 同有成功感, 我仲有25lbs 要減, 不 ...

2個半月減16磅好勁喎!!
減得開心真係好緊要
唔係就好難keep住個恆心!!!


大宅

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914#
發表於 12-4-21 11:48 |只看該作者
Daphne^^ 發表於 12-4-19 21:55
我減左16lbs 係2個半月, 希望3個月可減到21lbs, 全個人都唔同晒,好開心. 同有成功感, 我仲有25lbs 要減, 不 ...

daphne你減得咁好
你一定要努力呀!!!
美麗在望喇~~


大宅

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915#
發表於 12-4-24 10:56 |只看該作者
加油 發表於 12-4-18 06:35
睇你地減得咁成功我者好想去,其實我都有keep住一星期跑三天步每次半小時都好多年,但磅數一磅都冇落,由好 ...

加油, 你見左未呀?
見左邊個營養c??


大宅

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916#
發表於 12-4-24 14:45 |只看該作者
Daphne^^ 發表於 12-4-18 01:28
我個C都係mylene, 佢好NICE又勁喎.
我明天去見佢, 返黎再報告成績
Mylene幫盛女個F減重呀, 乜佢重有幫張小姐打工


大宅

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917#
發表於 12-4-25 13:31 |只看該作者
我最近開始飯前食奇異果
你地有無人試過??


大宅

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918#
發表於 12-4-26 21:51 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

ok 喎,腸胃幾好


大宅

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919#
發表於 12-4-27 14:09 |只看該作者
wuchumama 發表於 12-4-26 21:51
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

ok 喎,腸胃幾好

係呀~營養c話最有效果!!


大宅

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920#
發表於 12-4-30 02:13 |只看該作者
大家最近減成點呀??

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