美容扮靚 今日: 10 | 主題: 138086

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好媽媽勳章

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發表於 10-6-4 16:56 |只看該作者

sw餐食吔架

原帖由 siumingisu 於 10-6-4 16:24 發表
sw對我黎講係死刑，乳酪餐係無期徒刑，除依幾样外，我都唔會反抗，逆來順受

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katiebell

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發表於 10-6-4 17:02 |只看該作者

原帖由 JACKIE615 於 10-6-4 16:46 發表
嘩~ 係啦好正~ 一份肉唔知幾多片牛肉...

1片有大有細, 我會自既再磅
40g 生肉=1份肉
2片超低脂芝士=1.5肉
超低脂芝士我買卡夫果隻low fat(以前寫住9x%fat free).

有時我係吉之島/citysuper 見到果D切片牛肉packing 寫住剛剛好係我果餐既份量就更架唔洗煩.

我係買火鍋用果D切片, 我會揀D好瘦既, 不過有時個邊都會痴住D肥膏, 咁我會自己再切走佢.

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發表於 10-6-4 17:05 |只看該作者

未上呀, 本身10號架, 佢地又改左期...我都想快D上....

原帖由 CalbeeB 於 10-6-4 13:46 發表

Hi all
我同你(JACK兩IE615)一樣食完三文治餐反而紅字了,
唔我只係食多包芝麻餅,就變成咁!!
最近上左體適能,教會我心跳會影響到消脂,所以現在開始運動方面我都會留意下,改下之前做法
今天開始食Noodles+E ...

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katiebell

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發表於 10-6-4 17:06 |只看該作者

原帖由 JACKIE615 於 10-6-4 16:54 發表
係啦...我琴日見完營養c先知...諗住方便嘛...
唉而家又要愁買乜餸煮....已經煮野唔叻架啦...

我同你一樣都係咁而好頭痛, 我又一向唔煮飯既.
後來我咪買D急凍牛肉(扒)(百佳有), 急凍帶子/蝦/蠔, 仲有蛋一定要有以備不時之需hahaha
仲有買定無糖豆漿, 1杯=1肉. 我一食唔夠肉就用佢黎頂架啦.

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發表於 10-6-4 17:07 |只看該作者

邊度有得買呀? 我聽日想去試下, 睇下嘈唔嘈^^

原帖由 manyu0826 於 10-6-4 16:50 發表
嗯..不過fitboxx肯換番部新既比我, 送來時佢話好少咁情況, 新le踏落都冇吔野, 總括來講我都覺得le部幾好, 四平八"揾", 又唔傷膝頭, ansorubby老公形容係坦克車, 我覺得好貼切.

...

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發表於 10-6-4 17:09 |只看該作者

係啦, 我又唔識整魚, 同埋好怕整魚...COS好腥.....
營養師都建議我去買D急凍海鮮...
係啦, 買多D蛋 & 無糖豆漿看門口先~ TKS

原帖由 katiebell 於 10-6-4 17:06 發表

我同你一樣都係咁而好頭痛, 我又一向唔煮飯既.
後來我咪買D急凍牛肉(扒)(百佳有), 急凍帶子/蝦/蠔, 仲有蛋一定要有以備不時之需hahaha
仲有買定無糖豆漿, 1杯=1肉. 我一食唔夠肉就用佢黎頂架啦. ...

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發表於 10-6-4 17:10 |只看該作者

睇黎我都要買返個磅仔自己磅下D肉....
OK, 我今個SAT去SHOPPING下先

原帖由 katiebell 於 10-6-4 17:02 發表

1片有大有細, 我會自既再磅
40g 生肉=1份肉
2片超低脂芝士=1.5肉
超低脂芝士我買卡夫果隻low fat(以前寫住9x%fat free).

有時我係吉之島/citysuper 見到果D切片牛肉packing 寫住剛剛好係我果餐既份量就更架唔洗煩. ...

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發表於 10-6-4 17:17 |只看該作者

岩岩上左去個網到睇, 有3部, 你地係咪都係買
(第二代）
帶氧氣墊樓梯機
fitboxx價 $588
????

仲有以下2個
瘦身溜冰滑步器
fitboxx價 $488
X-Jumper 旋風燒脂彈跳器
fitboxx價 $688
一部機瘦全身，大學體育系教授專業推介

原帖由 JACKIE615 於 10-6-4 17:07 發表
邊度有得買呀? 我聽日想去試下, 睇下嘈唔嘈^^

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katiebell

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發表於 10-6-4 17:26 |只看該作者

原帖由 JACKIE615 於 10-6-4 17:09 發表
係啦, 我又唔識整魚, 同埋好怕整魚...COS好腥.....
營養師都建議我去買D急凍海鮮...
係啦, 買多D蛋 & 無糖豆漿看門口先~ TKS

唔洗客氣, 大家交流下, 慢慢就會發覺其實有好多野可以整, 可以食.

我都係唔鍾意整魚, 急凍海鮮, 飛下水再煮吓就得, 又快. 方便

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ABCD媽咪

伯爵府

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好媽媽勳章

910^#

發表於 10-6-4 17:31 |只看該作者

原帖由 JACKIE615 於 10-6-4 16:46 發表
嘩~ 係啦好正~ 一份肉唔知幾多片牛肉...

用磅量好d...40g..=1肉
其實我覺得買煮野食的磅...有用過心跳錶...哈哈
因為日日用

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JHsbb

男爵府

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發表於 10-6-4 18:05 |只看該作者

我都係家中經常備有蛋(早餐)及豆腐(LUNCH & DINNER)及無糖豆漿(頂肚)

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Ansonrubby

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發表於 10-6-4 20:52 |只看該作者

本來買蛋tart比hb同仔食，結果自己忍唔住食左個！
今晚真係要加倍努力踩行部坦克

.
明早上磅，琴日走左果1磅咪返來搵我呀！

原帖由 JHsbb 於 10-6-4 18:05 發表
我都係家中經常備有蛋(早餐)及豆腐(LUNCH & DINNER)及無糖豆漿(頂肚)

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mamasam

複式洋房

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發表於 10-6-5 00:14 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-6-4 11:45 發表

我減肥期間去過2次
2次都係叫碗走油皮蛋瘦肉粥食+2個叉燒包
食飽飽就唔會想食燒賣雞扎排骨鳳爪果d

哈哈,我次次去飲茶都係食燒味飯,見到D點心,望下就算,然後不停夾比人食
好彩2次都無出事
不過最好都係唔去飲茶

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LLY1103

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發表於 10-6-5 09:17 |只看該作者

今朝同事幫我買了六只老三陽的粽.
已經消滅了一只,還有五只.
真是好鍾意食粽呀!
一只粽多少卡呀?
蛋黃鮮肉粽.

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lapinou

禁止訪問

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發表於 10-6-5 11:26 |只看該作者

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LLY1103

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916^#

發表於 10-6-5 12:00 |只看該作者

多謝你呀,不需要計份量的話,我就每天都飲一杯啦.
其實我鍾意飲哦.我覺得清香,哈哈

原帖由 lapinou 於 10-6-5 11:26 發表
問左營養師
五青汁是可以飲的
因為都係a菜

[ 本帖最後由 LLY1103 於 10-6-5 12:02 編輯 ]

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Ansonrubby

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發表於 10-6-5 12:16 |只看該作者

LLY,
Wow..U are so brave....食粽？
我今年C都唔食架啦，我要追多幾磅陪阿仔放summer吃喝玩樂架！

仲有個中期target係fut fit去飲---Nov. 2010 d Jan.2011都有得砍...一定要著靚裙架！

原帖由 LLY1103 於 10-6-5 09:17 發表
今朝同事幫我買了六只老三陽的粽.
已經消滅了一只,還有五只.
真是好鍾意食粽呀!
一只粽多少卡呀?
蛋黃鮮肉粽.

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LLY1103