美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138100

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發表於 08-4-8 00:48 |只看該作者

明天到我開始9日排毒餐，瞓醒覺就進入預備期，希望今次成功大D，我12月都有食緊排毒餐因為我個妹結婚我做這個家姊都要靚當時127磅最後減左7磅，咁我都有想減下去但因早排天氣很凍所以停左，現在我又要再從新再開始希望成功喇。我最想達到我腰求115就好好啦！你地可以食D什麼東西話我知，整係食蛋白好悶架。

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發表於 08-4-8 06:29 |只看該作者

又多位師姊啦!

原文章由 kian 於 08-4-8 00:48 發表
明天到我開始9日排毒餐，瞓醒覺就進入預備期，希望今次成功大D，我12月都有食緊排毒餐因為我個妹結婚我做這個家姊都要靚當時127磅最後減左7磅，咁我都有想減下去但因早排天氣很凍所以停左，現在我又要再從新再開始希望成功喇。 ...

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發表於 08-4-8 06:47 |只看該作者

早晨呀! 各位愛瘦的靚女,

我又有好消息啦! 減1lbs.=126lbs. 好彩冇白費心機. 120lbs 指日可待

唔知可唔可以超標呢

不過琴晚做錯事, 臨瞓前見口淡淡, 走去開咗勁量檸檬水飲, 平時做完sit up 唔夠5分鐘就可以瞓咗覺, 點知琴晚唔係, 咁我就知道錯啦

最後都唔知幾時瞓咗, 點知2點醒咗就轉來轉去, 我諗3點幾先瞓返, 今朝5點又醒咗. 而家好眼瞓, 不過唔可以再瞓啦! 做埋屋企的家務, 就準備要返工

奉勸各位姊妹, 想打通宵麻雀就記得飲勁量檸檬水啦

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925^#

發表於 08-4-8 07:14 |只看該作者

我而家係度咕嚕咕嚕啦! 好掛住TVB個龍蝦漢堡呀! 今日都唔知會唔會失守添

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BBR

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發表於 08-4-8 07:55 |只看該作者

morning morning, 瞓唔到覺tim,半夜起左身睇電視,唔知點解這幾天瞓唔到,好慘!!!阿魚我地今日放監啦!!!!!!!

今朝磅輕左1磅,但我覺得個磅壞,我無理由得100磅個pat重咁大,可能要加返4磅至arm

,唔該可唔可以加4磅,現在係104,本身係110

,去邊到磅準D呢?

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BBR

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927^#

發表於 08-4-8 07:56 |只看該作者

頂住呀!!!!!

原文章由 諺諺mum 於 08-4-8 07:14 發表
我而家係度咕嚕咕嚕啦! 好掛住TVB個龍蝦漢堡呀! 今日都唔知會唔會失守添

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BBR

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發表於 08-4-8 07:59 |只看該作者

減5磅好易姐,你千萬唔好問我同阿魚可以食咩,因為我地兩個係咩都可以食,傻傻地架

原文章由 kian 於 08-4-8 00:48 發表
明天到我開始9日排毒餐，瞓醒覺就進入預備期，希望今次成功大D，我12月都有食緊排毒餐因為我個妹結婚我做這個家姊都要靚當時127磅最後減左7磅，咁我都有想減下去但因早排天氣很凍所以停左，現在我又要再從新再開始希望成功喇。 ...

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發表於 08-4-8 09:11 |只看該作者

我上次都冇瞓唔到, 係琴日飲咗野少少 hi 咗啫.

今朝去咗兩次墨綠色, 第1次硬野, 第2次水野. 不過就唔係大堆頭大製作

原文章由 BBR 於 08-4-8 07:55 發表
morning morning, 瞓唔到覺tim,半夜起左身睇電視,唔知點解這幾天瞓唔到,好慘!!!阿魚我地今日放監啦!!!!!!! 今朝磅輕左1磅,但我覺得個磅壞,我無理由得100磅個pat重咁大,可能要加返4磅至arm ,唔該可 ...

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BBR

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發表於 08-4-8 09:13 |只看該作者

我ng左la,墨綠色爛爛地好似西洋菜湯

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發表於 08-4-8 09:27 |只看該作者

我好羨慕你&魚魚今日可以飲

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BBR

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932^#

發表於 08-4-8 09:29 |只看該作者

從未試過覺得D奶

咁好飲,今朝飲完好滿足

,好好味

原文章由 諺諺mum 於 08-4-8 09:27 發表
我好羨慕你&魚魚今日可以飲

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christy-mama

子爵府

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發表於 08-4-8 09:35 |只看該作者

請問有無人可以pm有關資料比我呀?

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BBR

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發表於 08-4-8 09:45 |只看該作者

條衰魚今朝重未浮上黎,肯定昨晚有偷食

,black唔知點呢,佢最聽話,死la9竟我本身係幾磅呢?一定要搵個地方磅磅,我覺得我個磅一定係小左3,4磅,但我新買的

,我C6昨晚上去磅佢話一定小左3,4磅喎

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熱情火火

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發表於 08-4-8 10:04 |只看該作者

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BBR

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936^#

發表於 08-4-8 10:08 |只看該作者

係跌打酒味

,你餓幾日就會覺得奶奶好味

原文章由 熱情火火 於 08-4-8 10:04 發表

汁汁比我預期想像中唔好味 , 睇個樣以為好好飲 , 原本係藥水味:;pppp: , 希望D奶昔真係好飲!!

我今朝磅左 123磅, 目標1 ...

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熱情火火

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937^#

發表於 08-4-8 10:13 |只看該作者

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BBR

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938^#

發表於 08-4-8 10:16 |只看該作者

等我一陣去跑下步先

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魚生

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發表於 08-4-8 10:18 |只看該作者

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魚生