興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124523

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發表於 15-8-19 13:28 |只看該作者

引用：有趣

原帖由 goddamnit 於 15-08-19 發表
有趣

Most declious food

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talkative

禁止訪問

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-8-19 13:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-19+發表

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ABCFamily123

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發表於 15-8-19 13:32 |只看該作者

引用：尋日我做左in body啦，終於知道我有25.2�

原帖由 fdlover 於 15-08-19 發表
尋日我做左in body啦，終於知道我有25.2%脂肪啦。

咁睇好標準呀。

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wslam55

複式洋房

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發表於 15-8-19 13:33 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-8-19 13:22
冇得改著薯菜呀

有呀但係炸薯角黎嫁係咪仲衰過意粉

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ABCFamily123

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發表於 15-8-19 13:34 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-8-19 09:58 肚

原帖由 fdlover 於 15-08-19 發表
哦，咁骨盤有無得攪架？核心唔夠力係咪可以做肌力去減呢？
如果天生脂肪集中好似難攪啲，但都唔係無得攪掛 ...

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FannyChui

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發表於 15-8-19 13:51 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-8-19+01:42+又

原帖由 goddamnit 於 15-08-19 發表
最後都係DEL PO響香討睇三個PO 算數

有時浪費咁多時間響某D 人度真係冇乜意思..

就係教主嘅抵唔住頸，先會幫我執我返嚟

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coffeepuppy

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發表於 15-8-19 13:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-19+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-19 發表
運動沖涼後仲可愛

運動後數據可愛係指fat特別低？

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goddamnit

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發表於 15-8-19 14:00 |只看該作者

FannyChui 發表於 15-8-19 13:51
就係教主嘅抵唔住頸，先會幫我執我返嚟

你既情況直頭該罵...

點評

FannyChui

發表於 15-8-19 14:03

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

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發表於 15-8-19 14:01 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 15-8-19 13:54
運動後數據可愛係指fat特別低？

操完,裝完身,即磅可以低4%...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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wslam55

複式洋房

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931^#

發表於 15-8-19 14:01 |只看該作者

咁另外想問呢
如果我食得唔夠STRICT
CARBS 唔夠低例如BETWEEN 50-100G
咁係咪對FAT BURN幫助不大?

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goddamnit

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932^#

發表於 15-8-19 14:05 |只看該作者

wslam55 發表於 15-8-19 14:01
咁另外想問呢
如果我食得唔夠STRICT
CARBS 唔夠低例如BETWEEN 50-100G

只要降低碳水既份量.假如平時食300
改為食150

咁已經會有分別.
不過降愈多.. 反應會愈有趣

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-19 14:06 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-8-19 12:12
預佢上落 2 ....

咁我都有27%脂肪。

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934^#

發表於 15-8-19 14:08 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-8-19 12:26
朋友介紹去萬O營養師度量，去萬O網址有分店可預約.
我打算約weekend早上，唔食早餐去，睇吓同屋企個磅差幾 ...

GOOD喎，我覺得俾佢地量點都準過自己個磅。

有時間我都去萬ｏ網址昅昅先，唔該晒。

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935^#

發表於 15-8-19 14:09 |只看該作者

michellewmwong 發表於 15-8-19 13:08
咁請問幾樓？佢話唔記得咗！

無記錯應該係15樓。

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發表於 15-8-19 14:11 |只看該作者

michellewmwong 發表於 15-8-19 13:09
慢慢來吧，學教主話齋，你唸下個肚腩用咗幾耐時間練成，無可能兩三星期消失！

...

咁又係，佢跟左我咁耐，無可能短時間會消失，
我真係好想同佢分手。

點評

michellewmwong

發表於 15-8-19 14:28

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發表於 15-8-19 14:14 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 15-8-19 13:27
見你d數據幾好啦，我都唔知磨幾耐才到25
講到腩唔好同我爭，30吋吖

頭先知道左我中午食完野去量，個指數係會好可愛，
教主話有2%上落，咁加返即係27%，變得一啲都唔可愛啦。

30寸？咦，朋友喎。

點評

michellewmwong

發表於 15-8-19 14:28

saisai0325

發表於 15-8-19 14:19

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-19 14:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-19+發表無

原帖由 goddamnit 於 15-08-19 發表
有，祝佢好運

其實方向太唔同

根本佢就打橫黎，食垃圾食物，又有養生甘。
費事理佢

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