興趣嗜好 今日: 1|主題: 124529

lkmanda 發表於 16-6-13 10:02
我覺得你係癲架, 不過後生女係勁D.
我打2堂再行返屋企已經好盡, 但咁樣我會燒到2700, 所以好多時都 ...

lkmanda 發表於 16-6-13 10:02
我覺得你係癲架, 不過後生女係勁D.
我打2堂再行返屋企已經好盡, 但咁樣我會燒到2700, 所以好多時都 ...

goddamnit 發表於 16-6-13 11:14
佢既練法本來就練到體能好強，就係咁都會跌倒至俾我噓

spacepeople 發表於 16-6-13 11:14
老實說，昨天其實緊累的！ 那種累很久都冇試過了......但超級變態既係，9:00食完美心牛排炒蛋，黑 ...

lkmanda 發表於 16-6-13 11:35
你個心魔就係過去2年地獄式減肥而練返黎?

其實你都已經知, 打多一個鐘唔會瘦, 打少一個鐘又唔會肥, 仲乜尋 ...

lkmanda 發表於 16-6-13 11:35
你個心魔就係過去2年地獄式減肥而練返黎?

其實你都已經知, 打多一個鐘唔會瘦, 打少一個鐘又唔會肥, 仲乜尋 ...

lkmanda 發表於 16-6-13 11:35
你個心魔就係過去2年地獄式減肥而練返黎?

其實你都已經知, 打多一個鐘唔會瘦, 打少一個鐘又唔會肥, 仲乜尋 ...

spacepeople 發表於 16-6-13 11:46
係呀！我由跑機5分鐘死咗，跳group class 30分鐘死咗，慢慢練，到我最癲帶氧記錄係，3堂P記Group class: K ...

spacepeople 發表於 16-6-13 11:46
係呀！我由跑機5分鐘死咗，跳group class 30分鐘死咗，慢慢練，到我最癲帶氧記錄係，3堂P記Group class: K ...

fullofgossip 發表於 16-6-13 11:49
其實我都覺得佢玩緊命，睇得越多報告話長時間運動對身體嘅傷害，我越唔敢咁chur，仲要年紀已經唔細 ...

spacepeople 發表於 16-6-13 11:51
昨日打拳係好想試既運動，而group class 係fans 心態，要支持教練既堂......
...

lkmanda 發表於 16-6-13 11:58
個教練好靚仔架?

醫師都叫你唔好咁樣做運動, 而且做得越多, 又要食得越多, 食低碳好貴架 , 唔好再 ...

spacepeople 發表於 16-6-13 12:41
Group class 教練唔可以用靚仔來形容，不過我已跳了2年，唔跳好似有點不習慣.......
其實泰拳教練仲靚仔！: ...

goddamnit 發表於 16-6-13 12:49
我研究咁耐，愈操得強愈唔跌磅，你咪操飽佢

spacepeople 發表於 16-6-13 13:06
知衰啦！昨日咁食法好辛苦.....
星期日減group class了.....

spacepeople 發表於 16-6-13 11:14
老實說，昨天其實緊累的！ 那種累很久都冇試過了......但超級變態既係，9:00食完美心牛排炒蛋，黑 ...

fdlover 發表於 16-6-13 15:25
其實呢.......多咀問句，點解要搞到自己咁辛苦呢？係咪上左癮唔玩唔舒服？還是你要短期減肥呀？唔好意思因 ...

spacepeople 發表於 16-6-13 16:15
而家既我係冇短期減肥既必要的！group class 係上左癮，又泰拳剛學，覺得幾有趣，但時間有限就逼在同一日 ...