興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124529

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發表於 15-7-7 06:48 |只看該作者

引用：記得你地話唔食澱粉，咁少碳水會情緒低落嗎

原帖由 djd 於 15-07-07 發表
記得你地話唔食澱粉，咁少碳水會情緒低落嗎？

有人會有人唔會

體重一磅一克，蛋白質

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-7 07:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 djd 於 15-07-07 發表記得你

原帖由 goddamnit 於 15-07-07 發表
有人會有人唔會

體重一磅一克，蛋白質

早呀，教主

今日上磅，呢兩日乖乖低碳，脂肪率落得好靚

之前一路跟營養師食法，死跟難跟點都唔落，
睇怕澱粉係我既死穴

點評

saisai0325

發表於 15-7-7 07:26

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發表於 15-7-7 07:04 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

呢兩日我都食唔夠卡，今日一定要食返夠，開始識點計

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發表於 15-7-7 07:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-07 發表

原帖由 kitty0502 於 15-07-07 發表
早呀，教主

今日上磅，呢兩日乖乖低碳，脂肪率落得好靚

唔好一星期又走左去

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-7 08:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-07-07+發表

原帖由 goddamnit 於 15-07-07 發表
唔好一星期又走左去

我會加油啦，我尋晚勁想食雪糕都忍得住

不過我應該幾日低幾日高好？可能我之前都食過，會唔會全低我都應付到呢

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發表於 15-7-7 08:42 |只看該作者

kitty0502 發表於 15-7-7 08:28
我會加油啦，我尋晚勁想食雪糕都忍得住不過我應該幾日低幾日高好？可能我之前都食過，會唔會 ...

可以試全低先

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-7-7 09:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06

原帖由 talkative 於 15-07-06 發表
咁啱我喎

真係啱哂你呀，食小小又高卡高脂

我買咗10舊已700g，如食3舊已500卡48g脂

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發表於 15-7-7 09:00 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-7-6 22:28

原帖由 goddamnit 於 15-07-06 發表
係架,都幾抵食(?)不過補鈣唔錯.
除非你好似我咁扮鋼牙... 鍾意咬到骨頭碎唒咁吞...
...

我會盡力的

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發表於 15-7-7 09:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-06

原帖由 chelchel0126 於 15-07-07 發表
點解你出到中文嘅?我個係英文，好討厭

可能我頂hong kong,你試吓修改個人檔

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發表於 15-7-7 09:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 chelchel0126 於 15-07-07 發

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-07 發表
可能我頂hong kong,你試吓修改個人檔

填 hong kong

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952^#

發表於 15-7-7 09:06 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第009回合

今早繼續早,頂唔住茶記早餐,烚咗2蛋依家食,一陣約了去outback lunch,再補肉

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發表於 15-7-7 09:10 |只看該作者

引用：想買舊新鮮和牛漢堡扒，由於漢堡扒不是原生

原帖由 gglc 於 15-07-06 發表
想買舊新鮮和牛漢堡扒，由於漢堡扒不是原生，戒心發作，思考究竟係純粹將舊肉絞碎，定還是再加左其他野？諗 ...

有一次去街市，見豬枱製作緊免治肉，目測起碼7-8成肥，以後也不吃不買免治肉

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發表於 15-7-7 09:15 |只看該作者

引用：記得你地話唔食澱粉，咁少碳水會情緒低落嗎

原帖由 djd 於 15-07-07 發表
記得你地話唔食澱粉，咁少碳水會情緒低落嗎？

今日係我第七天限碳20g樓下，暫時冇情緒低落，應該ok的

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發表於 15-7-7 09:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-06 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-07 發表
我會盡力的

t其實㷛林哂既豬骨幾好食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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bongbongpatty

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發表於 15-7-7 09:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-07-07 發表

原帖由 kitty0502 於 15-07-07 發表
我會加油啦，我尋晚勁想食雪糕都忍得住不過我應該幾日低幾日高好？可能我之前都食過，會唔會 ...

其實慣左又無咩樓食零食
雪糕
開始見到有d驚

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957^#

發表於 15-7-7 09:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-07-07

原帖由 goddamnit 於 15-07-07 發表
t其實㷛林哂既豬骨幾好食

教主，聽你講不為磅數煩惱，7.1開始限碳就冇上磅，一星期會唔會有大上落? 我明天mark數定再等吓

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發表於 15-7-7 09:37 |只看該作者

引用：Quote:kitty0502+發表於+15-7-7+08:28+我會

原帖由 goddamnit 於 15-07-07 發表
可以試全低先

知道

希望我忍得住唔偷食

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發表於 15-7-7 09:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kitty0502+於+15-07-07+發表

原帖由 bongbongpatty 於 15-07-07 發表
其實慣左又無咩樓食零食
雪糕
開始見到有d驚

我之前真係日日都要零食同雪糕，正確係甜野都想食

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