醫護健康 今日: 2 | 主題: 7947

積分: 23747

943^#

發表於 17-8-10 23:24 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

pylau

積分: 2900

944^#

發表於 17-8-10 23:40 |只看該作者

hker 發表於 17-8-10 23:24
我每樣買一包給姐姐學，自始只買材料，姐姐自己"包"湯包。
咳的湯／清補涼／補腦湯等等。她識 ...

你姐姐又叻又乖又肯學~

我唔敢在淘宝買食的東西啊...

我媽都有血壓高，星期日就等我下五指我桃湯先

私人傳訊

積分: 23747

945^#

發表於 17-8-10 23:53 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

MM2005

翡翠宮

積分: 81165

牛年勳章 2018復活節勳章好媽媽勳章醒目開學勳章

946^#

發表於 17-8-11 00:02 |只看該作者

hker 發表於 17-8-10 23:24
我每樣買一包給姐姐學，自始只買材料，姐姐自己"包"湯包。
咳的湯／清補涼／補腦湯等等。她識 ...

換左夜片我又上來

咁有趣，藥材有椰子味

私人傳訊

積分: 23747

947^#

發表於 17-8-11 00:12 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 3060

948^#

發表於 17-8-11 00:19 |只看該作者

本帖最後由太陽花0805 於 17-8-11 00:59 編輯

搞到我心思思都想買個電燉盎玩下。

媽咪跌親前後瘦咗好多，跟住又成日胃痛唔肯食嘢。為咗佢容易吸收營養有一排我成日煲湯。我好少用湯包，主要係瓜果種子菇類乜都落啲, 例如印度椰子粟子雜菇 (猴頭茶樹菇)瓜類carrot 粟米雪梨蘋果，甚至會將杏仁合桃打糊隔楂做湯底。總之有乜落乜，個湯甜到不得了。不過，發現媽咪飲咗湯後又冇乜胃口食飯所以又少煲咗，呢排見佢唔多肯飲水，就開始滚啲魚湯等佢飲多啲水。

先排跟一個好注意健康嘅師姐學，佢直情自己提煉牛油嚟煮食，走去問牛肉襠攞啲牛脂肪去煮油，我跟佢學如果自己炆牛炆鴨會刮起面層啲脂肪，一隻鴨可提煉有成隻碗油，可夠用一星期，動物脂肪可耐高温，鸭油去高級超市買仲好貴。如果我冇儲起油就用花生油，都可耐高温。
平時會落亞麻子油落媽咪啲餸菜，幫佢補充油脂同omega 3

私人傳訊

積分: 3060

949^#

發表於 17-8-11 00:30 |只看該作者

我媽咪以前有高血壓，跌親後由我主理飲食，而家血壓血糖甚致膽固醇都正常，醫生仲話佢膽固醇靚，係缺纳，而家偷偷係佢啲奶度落鹽。仲有佢一有胃痛就乜都唔肯食，剩肯食魚同少少菜，連果汁都要隔楂先肯飲，所以可能會營養唔夠，要靠飲加營素，仲有嚴重便秘，先前試用便利通，半支已有便便，過多兩次，半支都冇乜反應，而家試用新supplement幫佢去宿便，試咗兩日似乎又掂

https://hk.iherb.com/pr/Nature-s ... se-200-Tablets/3137

私人傳訊

積分: 3060

950^#

發表於 17-8-11 00:33 |只看該作者

hker 發表於 17-8-10 23:53
她？
今晚無啦啦說想去惠康。我問為什麼？她想買雞sun 弄給朋友。

veggie wash 又學度嘢，下次入貨

私人傳訊

積分: 3060

951^#

發表於 17-8-11 00:46 |只看該作者

講起胃痛，先前妈咪胃痛醫生開普通胃藥完全唔掂，一星期痛一兩次，一食味重嘅嘢就痛仲連果汁都飲唔到，成個瘦哂果時自己又唔識點搞，困擾咗好耐。

後來祈求菩薩，之後覆診個醫生突然話媽咪心血管有啲模糊 (其實之前都係咁)開咗aspirin俾佢，為怕有副作狀開多隻pantoloc 40mg，後來媽咪有黑便停咗aspirin, 但隻pantoloc 40mg就醫好咗佢嘅胃病，之後冇點復發，就算間中有胃痛，食一兩粒就冇事。

私人傳訊

積分: 23747

952^#

發表於 17-8-11 01:00 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

pylau

積分: 2900

953^#

發表於 17-8-11 01:09 |只看該作者

太陽花0805 發表於 17-8-11 00:30
我媽咪以前有高血壓，跌親後由我主理飲食，而家血壓血糖甚致膽固醇都正常，醫生仲話佢膽固醇靚，係缺纳，而 ...

我媽跌親後都係由我主理飲食，佢好肥，加上之前個衰工人煮野勁肥又成日雞，雖然我咩都唔識，亦周圍上網學，日日多菜多魚少肉少油少調味，又有多種水果，佢慢慢瘦左D，驗所有野都正常。但今次覆診肥了十磅，唉，功虧一簣...我又唔可以繼續唔返工，都唔知點算

私人傳訊

pylau

積分: 2900

954^#

發表於 17-8-11 01:17 |只看該作者

本帖最後由 pylau 於 17-8-11 01:19 編輯

hker 發表於 17-8-11 01:00
嘩！妳果然是高手！妳上面的食譜！
我爸有嚴重便秘（他用了20多年便利通），試了很多東西也不ok. 姐 ...

你地兩位師姐好勁呀，多D分享養生食療啦...
你地好衰，成日引誘人買野...=P

私人傳訊

積分: 23747

955^#

發表於 17-8-11 01:18 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊